本帖最后由 悠悠-crystal 于 2015-7-17 11:38 編輯
在我還是單身的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)聽到一些老人家說,某某某的孩子很難帶,經(jīng)常發(fā)燒,經(jīng)常要光顧醫(yī)生,又或者說某人懷孕的時(shí)候亂吃東西,把孩子的體質(zhì)搞壞了。到了我結(jié)婚懷孩子的時(shí)候,那些所謂的"專家們"更是專業(yè)意見不斷,嗯,聽聽算了吧,還是那一句,孩子是自己的,相信科學(xué),除了生的,有毒的,大補(bǔ)的不能吃外,其他的適量吃是沒事的。 我認(rèn)為,孩子生病,與父母的細(xì)心與否有關(guān),與護(hù)理的方法有關(guān)。 我在昊昊第一次發(fā)燒的時(shí)候,由于自己太緊張,把他送去醫(yī)院打了那立刻見效的退燒針。 由于不細(xì)心照顧,把11個(gè)月大的昊昊帶去看中醫(yī)看消食,這錯(cuò)誤的行為,提醒我,對(duì)于孩子的照顧要細(xì)心以及要學(xué)習(xí)小兒護(hù)理知識(shí),能食療的就不藥療。 記錄一些關(guān)于積食的護(hù)理方法,希望能夠幫助大家,其實(shí)對(duì)我來說,這些記錄或?qū)ξ覍碛袔椭?,誰知我將來會(huì)再當(dāng)媽,或者,20,30年后,再當(dāng)個(gè)嬤嬤的時(shí)候,就會(huì)用得上了。哈哈。 (不明白,什么叫積食的朋友,可以往下看) 5月13日記錄:昊昊的小感冒好了,沒吃西藥。這兩天陪昊昊玩,我發(fā)現(xiàn)一些情況,先記錄下來:大便干燥,黑臭,小便黃,有氣味,口氣酸臭,舌苔有點(diǎn)白,晚上睡覺翻滾,揉耳朵,手心發(fā)燙,睡覺前脖子后背出汗厲害,食欲不正常,沒胃口。 現(xiàn)在很多孩子生病大多都跟積有關(guān),平時(shí)偶爾可以煲些山楂陳皮麥芽水給大小BB喝 按以往經(jīng)驗(yàn):煲了一壺消食茶給昊喝,材料有:雪梨干,麥冬,無花果,山楂干 山楂干放多一點(diǎn)點(diǎn),這樣口感更好,酸酸甜甜的很好喝,昊也很賞面的喝了一大杯 此茶的功效是潤肺,消食,清心除煩,潤腸通便, 5月15日記錄:今天繼續(xù)為昊昊為消積茶-無花果山楂茶能補(bǔ)脾益胃,潤腸通便,消積滯,材料有無花果,山楂,麥冬,蜜棗,以上材料洗干凈,無花果用剪刀對(duì)半剪開,更容易出味,加入1000毫升的水煲30分鐘左右。酸酸甜甜的味道,今天無花果山楂茶當(dāng)水飲了。昊的手心發(fā)燙,口氣酸臭已經(jīng)沒有了。
消積茶,在積食期間,我是每天都煲好一壺,放進(jìn)吸管杯里,讓昊自己喝。一般,他能喝上3-4杯
積食或生病時(shí)的飲食都要注意:
生病時(shí)清淡飲食,不吃蛋,少吃肉或最好不吃,晚上睡前不喝牛奶;不吃寒涼食物,比如獼猴桃、梨、香蕉,直接暫停水果最簡單。藕也是寒的。螃蟹、蝦、無鱗海魚都是寒的,不吃。
感冒或積食時(shí)不吃雞肉,容易發(fā)燒,發(fā)燒時(shí)吃會(huì)燒更高。湯圓等糯米制品不吃,不容易消化。出疹時(shí)不能吃辛辣的,有濕疹不吃芒果、木瓜,否則更嚴(yán)重。
小兒不吃羊肉、牛肉。牛肉如果燉很多個(gè)小時(shí)幾乎成濃湯才可吃。牛肉是高熱量高能量的東西,這些東西要消化它也需要消耗人的更多能量。
生病的一星期以及病好后的一星期里,我都煲一些粥給昊吃,粥里會(huì)放一塊陳皮,生病期的粥會(huì)煲稀一點(diǎn),盡量讓他多尿尿, 舉例:消積食療-陳皮咸瘦肉粥,陳皮能健脾開胃,適用于脾胃虛弱,飲食減少,對(duì)腸胃有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化,排除腸管內(nèi)積氣。咸瘦肉即用鹽腌過的豬瘦肉,陳皮咸瘦肉粥有健脾開胃,清熱降火的功效,昊昊消化不好,這個(gè)適合他吃,因?yàn)殛粣鄢袁幹灾嗬锓帕爽幹?,讓他更合胃?/font> 蘋果無花果雪耳煲瘦肉 材料:蘋果三只,無花果3個(gè),雪耳半只(或適量),瘦肉250克左右 做法:1,將蘋果削皮切塊,一個(gè)蘋果切成8塊 2,將瘦肉洗凈,冷水下鍋放入瘦肉與姜片飛水掠干備用 3,雪耳用水泡開并用手或刀撕開,無花果清洗干凈,將所有材料放入湯煲,再放入5碗清水,煲2小時(shí)即可,飲前下鹽調(diào)味 此湯功效:清肝,潤喉,酸甜可口,開胃
溫馨提示:飯前喝湯可增加身體內(nèi)的水份,成人飯前喝少量湯可增進(jìn)食欲,小兒胃的容量小,飯前,飯后不宜喝大量的湯,以免影響消化,能在飯后1小時(shí)飲會(huì)較好。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 不明白,什么叫積食的朋友,可以往下看 以下文字來自 楊爸爸,中醫(yī)育兒踐行與倡導(dǎo)者, 現(xiàn)在食物太豐富,家長都生怕小孩長不胖,喂養(yǎng)非常成問題,導(dǎo)致小孩一生病就是積食的非常多。積食時(shí)可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒,嚴(yán)重的嗓子發(fā)炎、咽喉發(fā)炎,與感冒癥狀差不多,西醫(yī)診斷可能是毛性支氣管炎(毛支炎)或支氣管炎。不管癥狀如何,只要判斷有積食就按積食處理。比如咳嗽或發(fā)燒,如果是積食,按受寒咳嗽或受寒發(fā)燒處理是無效的,即使暫時(shí)有效也會(huì)反復(fù)。
積食的判斷
1、小兒口氣臭(可能是酸臭或腐臭等),必定是積食
2、大便很臭(可能是酸臭),必定有積食
3、如果發(fā)燒是手心手背、肚子后背溫差很大(嘴唇碰來檢查),比如肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙則必定積食
4、想想是不是吃東西后引起,比如是否吃太多,是否嘔吐過
5、大便是否不正常(不順暢或拉稀,但都偏臭);或剛開始拉稀臭,拉幾天就不臭了;或放屁特別臭;積食大便顏色不正常,一般偏深如黑色
6、積食幾天后舌苔會(huì)偏厚,逐漸變黃膩;舌苔黃厚一般就是已經(jīng)積食至少幾天了;舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食
7、有沒出現(xiàn)臉蛋發(fā)紅,一邊(一般是右邊)偏燙;可能還有手心腳心偏燙;
8、食欲不正常,可能是不想吃東西,也可能總是吃不飽的樣子
9、晚上睡覺不安,不停扳,這頭翻那頭,哭鬧(積食必然會(huì)睡覺不安,所謂胃不和臥不安),還有磨牙的
10、嚴(yán)重的嗓子、扁桃體、咽喉發(fā)炎,一般開始都是發(fā)紅,有化膿了變白
11、喊肚子痛,大便后就不痛了,可能還要痛
程度不同病程不同表現(xiàn)不同,不是所有這些癥狀都有,只有前3條有一條就能判斷是積食。 病期飲食
不管是積食還是感冒,生病時(shí)的飲食都要注意:
生病時(shí)清淡飲食,不吃蛋,少吃肉或最好不吃,晚上睡前不喝牛奶;不吃寒涼食物,比如獼猴桃、梨、香蕉,直接暫停水果最簡單。藕也是寒的。螃蟹、蝦、無鱗海魚都是寒的,不吃。
感冒或積食時(shí)不吃雞肉,容易發(fā)燒,發(fā)燒時(shí)吃會(huì)燒更高。湯圓等糯米制品不吃,不容易消化。出疹時(shí)不能吃辛辣的,有濕疹不吃芒果、木瓜,否則更嚴(yán)重。
小兒不吃羊肉、牛肉。牛肉如果燉很多個(gè)小時(shí)幾乎成濃湯才可吃。牛肉是高熱量高能量的東西,這些東西要消化它也需要消耗人的更多能量。
---待續(xù)
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