本帖最后由 勞技王老吉 于 2013-1-14 20:22 編輯
以這張照片作為我下午茶活動作業(yè)的開頭吧，最上面的系著鮮艷圍巾的就是我咯！ 我很喜歡這個顏色，因為它可以襯得偶的氣色很好，氣色好了，看著心情自然就會好，所以雖然我早上八點出門，一直在外面逛蕩到三點鐘，沒有睡午覺，仍然能笑得出來，嘿嘿！ （看看笑得最燦爛的那個就是我，隔壁孕媽已經(jīng)30多周了，我才25+，可是你看我們倆的肚子，我的好像更壯觀一些哦，這也是我為什么一定要來這個茶話會的原因所在了） 其實也不是啦，這個下午茶活動我在頭一天還猶豫要不要參加呢，因為上午去產(chǎn)檢，約的是13號，還比較早，結(jié)束以后離下午還要好久，我又沒得事情做，也沒地方休息，回去一趟吧，太折騰了，我住在佛山南海的哦，太遠了，但是因為茶話會的主題是孕期飲食，而且還有安滿孕婦奶粉送，這對我來說誘惑太大了，因為本人正面臨著超重的問題，同時安滿孕媽奶粉又是我最中意的一款孕婦奶粉，能得到這樣的禮品我自然很開心了（你看我照片里笑得多開心）所以，我還是決定去了。 想來想去，我只有給自己安排活動了，產(chǎn)檢完去外面吃吃東西，又去了布料批發(fā)市場為寶寶找衣料，反正就一直跑啊跑啊，終于到點了。 出了地鐵后暈頭轉(zhuǎn)向了一會，在小編閔柔的電話“導航”下，我來到了伊麗莎白醫(yī)院，找到了茶話會的“根據(jù)地”。出了電梯，在咿咿的指引下，我來到了簽到處，拿到了我心儀的簽到禮——安滿 智孕寶奶粉300g.。 進到屋里，已經(jīng)有孕媽媽和準爸爸在里面等著了，桌上有水果、小零食，還有香氣撲鼻的菊花茶，屋子里的椅子都是讓人覺得很舒適的沙發(fā)椅，窗簾外陣陣風吹進來，輕紗般的窗簾輕撫著桌上的雕塑，讓我這個奔波了大半天的大肚婆覺得溫馨舒服極了。 在這里，我還認識了“周立波”媽媽，就是坐在我邊上的那位了，她的名字諧音就是“周立波”，加她為好友的時候，我笑得都直不起腰來了。我和波波媽媽很談得來，聊了很多話題，比如孕期胎教啦，飲食問題啦，很開心認識了波波媽媽。下面照片里最下方就是我和他們倆夫婦的合影咯。 首先，閔柔小編帶著孕媽媽們了解一下葉酸的知識。原來葉酸在整個孕期都要補充的，因為在孕期不同階段，葉酸都有重要的作用，而食物中的葉酸經(jīng)過烹煮，損失高達50%~90%。因此，孕婦需要額外補充葉酸來滿足孕期所需?？磥砦抑暗腻e誤認識要糾正一下了，所以回家以后，我繼續(xù)吃起了葉酸片，最重要的是安滿的智孕寶奶粉，在補充葉酸方面也發(fā)揮了重要作用。 說錢滿的孕媽奶粉，我很多心得，其實最初備孕階段，我已經(jīng)在喝孕婦奶粉，買的時候買了兩種，美素佳兒的和安滿的，回來以后先開的美素，喝了會有輕微拉肚子，所以又換了安滿，喝了以后感覺非常好，好像聽別人說安滿是專為亞洲女性設(shè)計的，因為亞洲人腸道的乳糖酶較少，所以喝牛奶或一般的奶粉會有消化不太好的現(xiàn)象。從那以后，我就一直在喝安滿的奶粉了。 到場的準媽媽們也有一半以上的喝安滿奶粉，覺得味道清淡表示喜歡。每天兩杯安滿牛奶就可以滿足準媽媽們?nèi)粘Ｋ璧娜~酸量了。 接下來是現(xiàn)場填寫葉酸自測表格，這個表格填寫完成上交后，聽說活動后會有安滿專業(yè)醫(yī)師聯(lián)系各位準媽咪，很期待能有好的建議！ 學習完葉酸的知識后，伊麗莎白醫(yī)院的劉文婷醫(yī)生就開始了孕期飲食方面的“講座”，大家圍圈坐著，氣氛很融洽，完全沒有之前聽講座的那種距離感，所以各位孕媽也是暢所欲言，劉醫(yī)生的話題經(jīng)常被孕媽媽們的問題就帶得很遠很遠，所以除了孕期營養(yǎng)問題，我們還收獲到了關(guān)于睡覺姿勢、胎教、護膚等方面的知識，真的是獲益匪淺。 原來喝牛奶就可以補鈣，我們吃的蔬菜水果還有谷物中也含有一部分鈣，一般來說不用專門補鈣，除非真的是有特殊情況；補鈣要結(jié)合運動和曬太陽，這樣才能促進鈣的吸收，曬太陽可以把肚皮露在外面曬，這樣才有效果，隔著衣服或者窗玻璃是不行的；骨頭湯含鈣量非常少，反而脂肪多、重金屬鉛多；豬肝雞肝一周要吃兩次，必須吃的，為了補鐵…… 這次茶話會歸來，真是覺得收獲太大了，希望以后能夠有更多此類的活動。小編辛苦啦！
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發(fā)表于 2013-1-10 15:28
