wawhwa

因為產(chǎn)檢時50G葡萄糖篩查沒過關(guān)，按醫(yī)生要求復(fù)查。

2009年3月22日，75G葡萄糖耐受量檢測結(jié)果
1小時 葡萄糖 結(jié)果11.7mmol/L  參考值6.7-11.0
2小時 葡萄糖 結(jié)果11.0mmol/L  參考值3.6-7.8
3小時 葡萄糖 結(jié)果7.0mmol/L  參考值3.6-6.1

2個以上超標(biāo)可以確診為妊娠期糖尿病，而我三個值都超了，據(jù)說2小時的數(shù)據(jù)最能反映真實血糖情況（事實證明住院的血糖監(jiān)測基本都是測飯后2小時的）

醫(yī)生說，姑娘，三個點超標(biāo)，妊娠期糖尿病，我給你開住院通知，住院治療吧。
本來還抱有一絲幻想的，因為我空腹血糖值沒有超標(biāo)，結(jié)果一下子被直接判刑了。
我聲音抖抖的問，醫(yī)生，會有什么后果。
她說，胎兒過大、畸形、羊水過多，而你也會發(fā)展成糖尿病……
我接過住院單，不爭氣的開始掉淚。醫(yī)生安慰我，別怕，住院主要是飲食調(diào)理，可以控制的。

[ 本帖最后由 wawhwa 于 2009-4-29 21:28 編輯 ]

毛毛與貓

是可以控制的

wawhwa

2009-4-23
早上LG陪我來珠江醫(yī)院，路上吃了包子兩個，玉米一個，雞蛋一個，牛奶大半盒。辦入院手續(xù)，住進(jìn)30床。沒事的時候又消滅了半根黃瓜。十二點的時候護(hù)士給我量餐后血糖，消毒手指，扎針，擠出一點血，先用棉簽擦掉，再擠出，用血糖測試儀的試紙吸收，顯示血糖值，9.1。很高，護(hù)士說是不是又吃東西了，我說，早餐吃的比較多，呃，剛吃了青瓜。
醫(yī)生過來說，妊娠期糖尿病先飲食治療控制，每餐監(jiān)控血糖，餐后2小時血糖最好控制到6.7以下，不到萬不得已不用胰島素，多走多動。
沒事到處在醫(yī)院里溜達(dá)。產(chǎn)房的門總是關(guān)著，玻璃門，特神秘，想象中應(yīng)該會有產(chǎn)婦撕心裂肺的哭喊把，可惜事實上一聲也沒聽到過，偶爾有準(zhǔn)爸爸們在門前徘徊。同層海有嬰兒洗澡室，病也是母嬰同室，時不時看到護(hù)士抱著可愛的小毛頭進(jìn)出，聽到嬰兒的啼哭，說實話，我覺得美妙極了，礙于我一副病號的打扮，估計人家父母也不樂意我跟小毛頭們親近。
餐前半小時測空腹血糖，晚飯花菜木耳肉片，飯后2小時血糖7.1，凌晨12點一個護(hù)士又溜進(jìn)來扎了一針，迷糊中也忘記了血糖多少。
總的來說今天血糖都高了，我開始反思自己是不是吃太多動太少。

[ 本帖最后由 wawhwa 于 2009-4-28 15:10 編輯 ]

wawhwa

2009-4-24
一晚沒睡好，鄰床說熱開了門，似乎醫(yī)院里總?cè)藖砣送?，嘈雜的很，加上換了環(huán)境，一夜睡得很淺。清晰的記得夢境，我在夢里竟然生了一個兒子，一個女兒，生得很快，不記得生產(chǎn)的痛苦，只記得寶寶很可愛，很乖巧，努力看清寶寶的樣子，醒來卻又不記得了。（其實我懷的是單胎）。寶寶，你娘像野草一樣堅韌，你也要加油啊，堅持三個月，咱娘倆就能見面了。
早上護(hù)士很早過來，量體溫，測血糖，測胎心，小便送檢，另外抽血3管不知道要干嘛用。
早飯，燕麥粥加云吞，散步一小時，飯后2小時血糖6.7。午飯前吃了根黃瓜。
午飯，涼瓜排骨和青菜，散步一小時，血糖值標(biāo)準(zhǔn)以下，忘掉了。下午加餐吃了根黃瓜。
晚飯，蒸魚和青菜。以前下午四點鐘我就會加餐面包餅干什么的，今天沒，晚飯覺得特別餓似的，不知不覺米飯消滅了大半。飯后兩小時血糖值8.2！超這么多，沮喪。
晚上躺床上看帶來看了一半的《金婚》，睡覺前把一本書都消滅了。
文麗和佟志吵吵鬧鬧一輩子，為孩子操心了一輩子，最后看他們牽手金婚翩翩起舞，忽然覺得好感動，這就是相濡以沫了吧。我懷孕后心情時好時壞，看LG不順眼就拿他出氣，想想自己也真是太任性了。LG比以前待我更體貼了，雖然還是很多臭毛病一時改也改不了。其實我就是知道，除了他沒有人會這么縱容我，而我們相聚的時間又太少太少了，所以我常常像一個被家長拋棄得不到關(guān)愛的小孩，愛父母卻又恨他們不能多陪著自己，所以總發(fā)發(fā)脾氣想引起他們的注意？
都是要當(dāng)媽媽的人了，我卻還是這么孩子氣啊。

wawhwa

2009-4-25
半夜被鄰床大媽的呼嚕吵醒，看表，MY GOD，才凌晨兩點。輾轉(zhuǎn)反側(cè)了半天，再看時間，2點半，過了一會，大媽的呼嚕有所收斂，我也就迷迷糊糊再次睡著了。
早上六點多，護(hù)士端著盤子又出現(xiàn)了，測血糖。我乖乖伸出手，隨便她扎哪個。扎完再次睡著，睡醒忘記了血糖多少，反正飯前的一般都不超標(biāo)。
早飯，燕麥粥加雞蛋餅，雞蛋餅一般，油多了一點。吃完醫(yī)生查房，說昨天晚飯后超標(biāo)太多，吃了什么，我說大概米飯吃多了，他說米飯不要多吃，鼓勵我飯后多走動，以后可以少吃多餐。受鼓舞之下跑去爬樓梯，2小時候測血糖，6.7. 白爬了，也沒見多大效果，累的我小腿酸痛。
早飯后終于有便意，打消便秘顧慮，便樣送檢。
午飯，香菇蒸雞加青菜，2小時候血糖6.2.
晚飯，肉末茄子加青菜，2小時候血糖7.0，功虧一簣，超標(biāo)了。
LG把手提帶來，下載了我斷斷續(xù)續(xù)在看的《我的青春誰做主》，這樣我就不會無聊了。
晚上給我媽打電話，一直沒打電話給她，就是怕她擔(dān)心，但是爸爸可能已經(jīng)把情況告訴她了。不出我所料她又開始嘮嘮叨叨，叨念著我怎么這么不照顧好自己，叨念著我怎么嫁到這么遠(yuǎn)的地方，她想來看看我都不行。掛了電話我就在LG懷里哭了，好想我媽，做兒女的可能在自己有了孩子之后才能更深切的體會到父母的養(yǎng)育之恩。
晚上，鄰床大媽睡的很早，呼嚕聲也格外起勁而規(guī)律。我捧著小巫的《讓孩子做主》，想著看累了應(yīng)該也可以睡著了。
小巫的書寫的很好，主要將了自己在母乳喂養(yǎng)過程中的心得體會，給新手媽咪提了很多中肯的意見建議，以前就很想母乳喂養(yǎng)，看了書以后更堅定了這個想法，堅信自己一定能做好奶牛媽媽，暗自下決心排除萬難，以后一定要堅持母乳喂養(yǎng)，把寶寶養(yǎng)的白白胖胖。

wawhwa

有人看再接著發(fā)吧

M的小魔女

好帖要頂，樓主繼續(xù)。

一川媽

暈 一檢查到就到住院啊?我聽說我身邊的表姐什么的他們超標(biāo)了都是先自己調(diào)理的吧

wawhwa

   

原帖由 一川媽 于 2009-4-28 16:28 發(fā)表
暈 一檢查到就到住院啊?我聽說我身邊的表姐什么的他們超標(biāo)了都是先自己調(diào)理的吧

50G超標(biāo)后先去看了營養(yǎng)科，按醫(yī)囑吃了一周復(fù)查的，復(fù)查結(jié)果超標(biāo)。
可能開始并沒有引起足夠的重視，那一周吃的東西還是不少，只是注意不吃甜食少吃淀粉類。

M的小魔女

樓主能公布一下現(xiàn)在吃東西的餐單給大家參考么？謝謝哦

shirleyland

   

原帖由 wawhwa 于 2009-4-28 15:08 發(fā)表
2009-4-23
路上吃了包子兩個，玉米一個，雞蛋一個，牛奶大半盒。

mm胃口也太好了。。。  
孕婦飲食也不能無節(jié)制噢。。。

Mickye

今天去產(chǎn)檢，醫(yī)生說我血糖高，下個星期再去復(fù)檢，希望能過啦！樓主有沒有餐單可以分享一下，謝謝了。

東邪

是啊，樓主公布一下餐單,我們也參考一下，我的血糖也高了,還沒去復(fù)查

wawhwa

應(yīng)大家要求，公布營養(yǎng)科給的飲食指導(dǎo)：
早餐：不吃：稀飯、饅頭、面包、齋粉面、即沖麥片
      可吃：肉包、菜包、餃子、云吞、煮麥片+雞蛋、加了肉或菜的粉面
      建議：牛奶+雞蛋+以上可吃食物
中/晚餐：主食：黃豆、蓮子半兩，浸泡8-12個小時后和一兩大米煮成米飯
         副食：一周兩次深海魚（補(bǔ)充DHA)和豬肝/豬血(補(bǔ)血）
               肉類菜式盡量一周內(nèi)不重復(fù)（營養(yǎng)均衡）
               蔬菜
水果：不吃：葡萄/提子、西瓜、哈密瓜
      可吃：蘋果、雪梨、柚子
      其他水果：適量，少吃
另外建議睡前一杯“益力佳SR”

M的小魔女

請問樓主益力佳SR在廣州哪里能買到？

wawhwa

   

原帖由 M的小魔女 于 2009-4-28 21:59 發(fā)表
請問樓主益力佳SR在廣州哪里能買到？

我是在醫(yī)院的小賣部買的，醫(yī)院一樓藥房也有的賣。
是雅培的產(chǎn)品，主要是補(bǔ)充各種營養(yǎng)和輔助降糖。我買了一罐115元。

米米牛

唉，我都系超佐，不過在市婦嬰看了營養(yǎng)科，開了餐單我吃，
我吃的是雀巢的佳膳纖維奶粉，醫(yī)院賣125，上淘寶買75。我一天要吃六餐。不準(zhǔn)吃米飯，換成黑米。
兩個星期后復(fù)檢，如果不行，營養(yǎng)師說要收我入院。好恐怖。

wawhwa

   

原帖由 米米牛 于 2009-4-29 21:50 發(fā)表
唉，我都系超佐，不過在市婦嬰看了營養(yǎng)科，開了餐單我吃，
我吃的是雀巢的佳膳纖維奶粉，醫(yī)院賣125，上淘寶買75。我一天要吃六餐。不準(zhǔn)吃米飯，換成黑米。
兩個星期后復(fù)檢，如果不行，營養(yǎng)師說要收我入院。好恐怖。 ...

把你的餐單也公布看看呢？

wawhwa

2009-4-26
昨天入睡太晚，早上迷迷糊糊中被扎了一針，又過了一會一群醫(yī)生過來，測胎心，正常，吸氧半小時。時間差不多了，我掙扎著起床，吃早飯。一個菜包，吃了一半，一碗肉絲面，吃了大半，剩下的扔掉了。醫(yī)院的伙食真是不敢恭維，不過這樣也好，太好吃了我還怕控制不了胃口。吃完出去溜達(dá)，正好碰上石醫(yī)生，他問情況怎么樣啊？我說早上飯前血糖5.2，昨天晚飯后7.0，有進(jìn)步了吧？他說不錯，這樣的話這兩天就可以出院了。聽了我很是振奮，終于有出頭之日了!溜達(dá)一小時回來，看完南方都市報，測早飯后血糖，扎完一針，血糖儀不知出了什么問題，沒顯示了，護(hù)士說，重來，接著又拿出新棉棒想給我再消毒手指。啊，還得來一針？我連忙使勁按壓剛才的針孔，又?jǐn)D出了一點血，終于不用再來一針。6.9，頗受打擊，琢磨著看來還是燕麥粥比較好一點。
想到昨天的呼嚕，我去跟護(hù)士說有沒有其他房間我想換床，護(hù)士說房間很滿，只有2個房間今天有出院的，但是同屋的都是有新生兒的。得，看來還得忍了。
早飯吃少了，中午前很餓，啃了一個蘋果。啃完不久午飯就送來了，豉汁排骨加青菜，LG也來了，帶了一盒在家里做的涼瓜炒蛋，據(jù)他的研究結(jié)果，涼瓜是植物胰島素，有利于降糖。吃完照例溜達(dá)1小時。午飯后血糖6.1，下午睡了一覺，測胎心，吸氧半小時。晚飯，土豆?fàn)F雞加青菜，又是超級難吃，吃了兩塊雞就推一邊了，吃LG飯盒里的西蘭花和萵苣，中午剩下的一般涼瓜炒蛋也消滅了。接著跟LG散步，LG明天上班了，要回增城了，送走LG，去水果店買了兩個蘋果一個番石榴，據(jù)說番石榴也是利于降糖的。晚飯后血糖6.0！這幾天來晚飯后血糖最低點啊！我馬上把這個好消息告訴LG，他說看來涼瓜確實還是有效的，叮囑我自己在家也要多吃?？磥砻魈斐鲈簯?yīng)該沒太多問題了，我又發(fā)消息給爸爸和婆婆，讓他們放心一點。

M的小魔女

呵呵大家把餐單都貼上來參考一下好不好？