GUCCI

我都是從冰箱拿出來(lái)就吃
還要弄熱，多麻煩

紅綠燈88

我都系燉一星期的分量，早上空腹吃兩羹，到而家29周，皮膚仲超級(jí)好啊，白里頭紅~~~

gzxuyan123

微波爐叮了破壞營(yíng)養(yǎng)~

歡歡的樂(lè)樂(lè)

我也是燉一個(gè)星期的，可總是記不住吃，哎，現(xiàn)在想起來(lái)才燉，都堅(jiān)持不下····

yyzoo

我都是一次燉一星期的，每天吃一點(diǎn)，加熱牛奶吃

annayeungbaby

   

原帖由 GUCCI 于 2009-8-1 04:45 PM 發(fā)表
我都是從冰箱拿出來(lái)就吃
還要弄熱，多麻煩

對(duì)?。∥揖褪怯X(jué)得麻煩所以才直接吃，直接吃又沒(méi)有味道，但今天加了點(diǎn)蜂蜜下去一齊吃，味道不錯(cuò)哦！

annayeungbaby

   

原帖由 紅綠燈88 于 2009-8-1 04:47 PM 發(fā)表
我都系燉一星期的分量，早上空腹吃兩羹，到而家29周，皮膚仲超級(jí)好啊，白里頭紅~~~

你是直接吃還是加熱來(lái)吃?。?br /> 我之前都是加在副食來(lái)吃，但覺(jué)得麻煩，直接吃算了。

annayeungbaby

   

原帖由 gzxuyan123 于 2009-8-1 08:38 PM 發(fā)表
微波爐叮了破壞營(yíng)養(yǎng)~

很多東西經(jīng)過(guò)微波爐都會(huì)破壞點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的，而且懷孕了最好盡量少吃微波爐的東西。

annayeungbaby

   

原帖由 歡歡的樂(lè)樂(lè) 于 2009-8-1 08:58 PM 發(fā)表
我也是燉一個(gè)星期的，可總是記不住吃，哎，現(xiàn)在想起來(lái)才燉，都堅(jiān)持不下····

貴在堅(jiān)持?。?img src="https://att.gzmama.com/static/image/smiley/wangwang/wanwan37.gif" smilieid="125" border="0" alt="" />
為了寶寶，要堅(jiān)持下去哦！

annayeungbaby

   

原帖由 yyzoo 于 2009-8-1 09:33 PM 發(fā)表
我都是一次燉一星期的，每天吃一點(diǎn)，加熱牛奶吃

我之前都是加熱牛奶的，現(xiàn)在連牛奶都懶得加，直接吃算了，呵呵

annayeungbaby

   

原帖由 洪靜 于 2009-8-1 11:35 PM 發(fā)表
我是放在木瓜里面燉的,一周兩次!

木瓜？不是說(shuō)懷孕不能吃木瓜嗎？
我都不敢用木瓜燉啊！

柔雪

來(lái)學(xué)習(xí)下,一次燉一星期的份量,大概是多少克啊?怎么燉?我平時(shí)是加冰糖燉一次的份量的.

anyliang

放冰箱好嗎？我是每周燉一次的分量。放冰糖?？磥?lái)是不是每天吃更好呢？不過(guò)不可能每天燉啊。郁悶！

fsxcww

我是隔天燉，關(guān)火后就加燕麥和孕婦奶粉，半夜爬起來(lái)吃。

吃了三次了，好像還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么效果。

梓梓寶貝

我試過(guò)每天吃二勺，后來(lái)覺(jué)得效果不明顯，就隔二到三天燉一次，一次燉3-5克，一次性吃，吃了后覺(jué)得效果比每天吃要好。而且我聽(tīng)人家說(shuō)燉燕窩最好就只用冰糖燉，不用加蜜糖那些的。

annayeungbaby

   

原帖由 柔雪 于 2009-8-2 01:09 AM 發(fā)表
來(lái)學(xué)習(xí)下,一次燉一星期的份量,大概是多少克啊?怎么燉?我平時(shí)是加冰糖燉一次的份量的.

我也沒(méi)怎么算，就放大概的分量燉咯！
如果清燉的話可以在冰箱保存一個(gè)星期，你自己看著吃咯，如果最后一天還有剩多出來(lái)的就一次把它吃完吧！
用冰糖燉的話在冰箱最多可以保存三天，那你可以燉多點(diǎn)，燉2－3天的分量，吃完再燉咯！

annayeungbaby

   

原帖由 anyliang 于 2009-8-2 09:17 AM 發(fā)表
放冰箱好嗎？我是每周燉一次的分量。放冰糖?？磥?lái)是不是每天吃更好呢？不過(guò)不可能每天燉啊。郁悶！

可以放冰箱的，但有個(gè)時(shí)間，清燉的可以放一個(gè)星期，放冰糖燉得可以放2－3天。
那你放冰糖的可以一次燉2－3天分量，吃完再燉咯！
不過(guò)sales說(shuō)，早晚空肚吃，吸收會(huì)比較好喔！
我以前也是一個(gè)星期燉1－2次吃而已。

annayeungbaby

   

原帖由 fsxcww 于 2009-8-2 11:25 AM 發(fā)表
我是隔天燉，關(guān)火后就加燕麥和孕婦奶粉，半夜爬起來(lái)吃。

吃了三次了，好像還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么效果。

呵呵，要長(zhǎng)期吃才會(huì)有明顯效果的。
我也是滿四個(gè)月后才開(kāi)始吃的。

annayeungbaby

   

原帖由 梓梓寶貝 于 2009-8-2 11:45 AM 發(fā)表
我試過(guò)每天吃二勺，后來(lái)覺(jué)得效果不明顯，就隔二到三天燉一次，一次燉3-5克，一次性吃，吃了后覺(jué)得效果比每天吃要好。而且我聽(tīng)人家說(shuō)燉燕窩最好就只用冰糖燉，不用加蜜糖那些的。

其實(shí)我之前也打算這樣的?。?br /> 但后來(lái)聽(tīng)sales說(shuō)早晚吃更加好吸收，就燉好一個(gè)星期的早晚一勺來(lái)吃。
等我以后試試你這樣吃法。