elainezyp

我的寶寶已經(jīng)快2個月了，現(xiàn)在在媽媽旁邊睡覺，呼呼的，半邊臉壓在床上，嘟嘟的。還是那樣睡一陣就哼哼幾聲，睡不踏實，為了避免我忍不住咬你一口，索性起來寫一些生產(chǎn)的感受和一些我的經(jīng)驗，供姐妹們參考
我是順產(chǎn)得，第一胎，從規(guī)律宮縮到生只用了6個小時，從開宮口到生完只用了4個多小時，非常順利。
我是從懷孕第一天就堅持要順產(chǎn)的，因為很多原因，很早我媽和婆婆就跟我說，一定要順產(chǎn)，順產(chǎn)對孩子和產(chǎn)婦都好，我媽說女人生孩子是天經(jīng)地義的事情，痛是自然的，千百年從古到今女人都是這么生孩子，剖腹違背自然規(guī)律。后來又看到很多報道，說順產(chǎn)的孩子今后得各種病的幾率比剖腹產(chǎn)的要少得多，再有就是產(chǎn)道擠壓對孩子大腦發(fā)育好等等。所以很早就打定主意，既然對孩子好，那再痛苦我都要順產(chǎn)。那么多人都可以做到，以前舊社會女人都在家自己生十個八個孩子都沒問題，我有什么問題，痛是肯定的，但是那么多人都能忍，我也一定也能忍，沒聽說過有人生孩子被痛死的呢，再說我也想體會一下傳說中的十級痛是什么樣的。我一直認(rèn)為，只有順產(chǎn)才能算是自己生的，是瓜熟蒂落的。我要做順產(chǎn)的媽媽，任何困難都不會放棄。想起以前在媽媽網(wǎng)上還看過一個報道，說觀察了很多孩子，發(fā)現(xiàn)順產(chǎn)的孩子出來之后表情安詳，而剖腹產(chǎn)的孩子出來表情是痛苦的，雖然不知道可信度有多高，但是我當(dāng)時就堅持一定要我的孩子安詳?shù)某錾?。更加堅定我這個信念的是看過的另一個文章，說順產(chǎn)時候，孩子也在你的肚子里努力，他說不定也很痛，說不定比你更痛，孩子都不放棄媽媽憑什么放棄呢，那種母子共同努力的經(jīng)歷會讓兩個人更加心連心，就是“娘生兒，連心肉”的感覺。我當(dāng)時看完，深深被這種說法打動，每次想到生的時候我的孩子跟我一起努力，我就常常熱淚盈眶。所以，我?guī)缀鯖]有經(jīng)歷過很多人的猶豫，從一開始，我就堅定，只要沒有特殊情況，我一定要順產(chǎn)。我的一個朋友也跟我講過他們單位幾個孕婦生孩子的情況，都是說自己一定要順產(chǎn)，結(jié)果一痛時間長了就挺不住了，最后都是剖腹的，她跟我說了一個結(jié)論，說那種意志不堅定，想著先順產(chǎn)試試，不行就剖腹的人最后一般都是剖腹的，只有意志真正堅定的人才能堅持下來。所以我就下定決心一定要意志堅定，為了我的孩子，為了母子連心那份感受，我一定堅持。之所以在這里說這么多關(guān)于順產(chǎn)還是剖腹的話，是因為在我的整個生產(chǎn)過程中，經(jīng)歷了很多次考驗，每個醫(yī)生護士都勸我剖腹（后面再慢慢說具體的），但是我心里整整9個多月的信念支撐我，我的孩子跟我一起努力，我勇敢的孩子在整個過程中克服那么多困難始終保持最好的胎心率，我的丈夫給我莫大的支持和寬慰，讓我最后堅持下來了。我很驕傲也很謝謝他們！
具體說為什么所有的醫(yī)生都勸我去剖腹，這個其實可以堅定很多姐妹的信心，連我都能生得這么順利，你們一定可以：
第一，我的骨盆處于臨屆，醫(yī)生第一次給我作產(chǎn)檢檢查的時候就跟我說了，所以讓我如果想順產(chǎn)就控制體重，整個孕期控制在長20斤
第二，我的骨盆口比一般人都窄，這個是快生的時候醫(yī)生檢查告訴我的，這個也是為什么醫(yī)生都勸我剖腹
第三，我是胎膜早破，必須盡快生出來，否則孩子容易宮內(nèi)缺氧
第四，我是頭胎，而且年紀(jì)不小，29了
第四，基于以上幾個原因，所有給我作檢查的醫(yī)生都不斷勸我去剖腹，還有兩個更狠直接說我這種情況多半是會順轉(zhuǎn)剖，多半是痛十幾個小時最后拖去手術(shù)
但是，我最后堅持下來了，實際情況是，我生得很順利，從開宮口到生只用了不到5個小時。
一點經(jīng)驗分享給大家：
第一，意志要堅定，這個是最重要得
第二，我從懷孕4個月開始一直練孕婦瑜家，特別是那些可以幫助打開骨盆幫助生產(chǎn)得動作，一直到生之前都在練
第三，足月后，應(yīng)該多作幫助生產(chǎn)得運動，我每天早上六點多起來去小區(qū)走一個小時，小區(qū)的好多保安都認(rèn)識我了，每天都有個孕婦打著傘，拿瓶水在散步，然后回家做40-50個深蹲，是為了讓胎頭盡快下降，和鍛煉腿部力量，因為到時候用力是要腿部和手臂力量的，然后再用一升的舒膚佳沐浴露當(dāng)作啞鈴聯(lián)系手臂力量，然后再作20-30分鐘孕婦瑜伽，專挑那些能幫助生產(chǎn)的動作做。然后11點鐘去爬樓梯，我家住5樓，每天爬9-10趟，爬完已經(jīng)是全身濕透，回家休息，晚上吃完飯再出去散步30-60分鐘。這個強度有點大， 我堅持了沒兩周就生了，所以大家可以適當(dāng)減少強度，量力而行
第四，多學(xué)習(xí)生產(chǎn)知識，當(dāng)你很了解了，你就不會怕了，生的時候是很痛的，但是你都知道會怎么痛了，就戰(zhàn)勝這種痛了
第五，最好有家人（特別是老公）的全程陪伴，我老公全程陪我生產(chǎn)，最后還看了孩子斷臍，給了我莫大的支持。
最后，作個廣告， 因為買多了，賠錢轉(zhuǎn)讓最好用的幫寶適特級棉柔（白金幫）初生裝：試用了幾種品牌的紙尿褲，最后選用了幫寶適特級棉柔（白金幫）給我的寶寶，這個是幫寶適5月份新上市的，是進(jìn)口的，取代原來的黃幫，非常柔軟，很好用，連臭臭都吸得很好，我寶寶自從用了這個，撒尿拉臭臭就再沒哭過，我晚上懶，經(jīng)常一晚上只換一兩次寶寶都沒長過紅屁股，是我覺得市面上能買到的最好用的紙尿庫。因為寶寶長得很快，出生裝買多了，現(xiàn)低價轉(zhuǎn)讓，我是75一包買的，32片，現(xiàn)65一包轉(zhuǎn)讓，一般至少能用到滿月，按照一天10片算，一包能用3天，這個產(chǎn)品我看了很多超市，沒看到過打折促銷的。有意者可以聯(lián)系,只限短信，13928896439

zarzarsu

偉大的媽媽!
我也打算順產(chǎn), 希望也可以像你一樣順利~
LZ可以介紹一下適合孕婦做的瑜珈動作嗎? 謝謝

elainezyp

呵呵，我最后是選的在廣醫(yī)二院的VIP生的，服務(wù)還是比較好的，我在很痛的時候要求醫(yī)生留下來陪我，那個助產(chǎn)士就留下來陪者我，握著我的手，教我呼吸

elainezyp

我買了一本孕婦瑜珈，專調(diào)上面講幫助生產(chǎn)的動作做。主要是一些打開骨盆的，比如兩腿彎曲腳掌相對，然后手伏在膝蓋上做上下運動。。。形容起來實在比較困難，或者你可以上網(wǎng)下載一些動作，或者買本孕婦瑜珈多練習(xí)幾個動作

linnk

一切為了順產(chǎn)

zhuanmama

花花```

gegedagegeda

謝謝樓主，很有用。

曾曉儀

我也打算順產(chǎn)，但因為三個月就開始有假宮縮，醫(yī)生說叫我多休息，所以運動量一直很少，有些擔(dān)心生產(chǎn)的時候是否能順產(chǎn)。
希望生產(chǎn)的時候BB能配合。

jennyyang2007

堅持順產(chǎn)!

bensonamy

我也是從懷孕第一天起就堅持順產(chǎn)的，所以都不敢吃太多，堅持運動，一定要堅持到底！