溝通從心開(kāi)始

之前給過(guò)豆?jié){和維他奶BB喝, 以后還是注意不能給了.

瑋靖媽媽

我還以為有營(yíng)養(yǎng)呢。學(xué)習(xí)了。可是我的一對(duì)孩子超愛(ài)喝。

冰藍(lán)梅子

那到底要怎樣喝才是最健康的呢

caroly

俺家也是天天晚上喝

隨緣放曠

   

原帖由 冰藍(lán)梅子 于 2009-9-18 08:49 發(fā)表
那到底要怎樣喝才是最健康的呢

關(guān)鍵詞：

1. 你的身體情況。心腦血管病人、體寒虛弱、貧血就得少量地喝及不能天天喝，配合含鋅和鐵的食物一起吃，如芝麻、花生、黑米、核桃、紅棗、燕麥等。

2. 不建議空腹喝。一定跟點(diǎn)心、面餅等含淀粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝。

究竟是早、午、晚哪個(gè)時(shí)間最好是沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，關(guān)鍵是看你的胃腸功能好不好，是否正在減肥……如果這種情況就安排早上喝。假如每天要喝豆?jié){、牛奶、酸奶，睡前最好是酸奶，其次是牛奶，最后才是豆?jié){。

希望這些能對(duì)你有幫助

小林lin

暈，我兒子6個(gè)月時(shí)就偶爾會(huì)喝一下，大概50ML，停~~~

冰藍(lán)梅子

甘經(jīng)期期間能不能喝豆?jié){？因?yàn)槎節(jié){本屬寒。

greentiny1

學(xué)習(xí)了

zihua

那孩子睡之前喝牛奶行不？
還是要改為早上喝牛奶，晚上睡前喝酸奶？
有沒(méi)MM幫忙解答