sugartang

散步同爬樓梯。。。。。

樂健

天太冷，都不想動。

文仔媽

還運(yùn)動啊，天天覺得好累

送兒子上幼兒園來回四五十分鐘，接來回四五十分鐘

買菜做飯搞衛(wèi)生，家住六樓爬得叫一個累

牛妞他媽

呵呵呵，散步每天都有，每周一次孕婦操，偶爾想起來坐坐其他運(yùn)動

bannyandds

我要自己搭地鐵返工， 從家出發(fā)行10分鐘到地鐵， 然后從地鐵行10分鐘返公司， 周末同老公逛街+行公園+做力所能及的家務(wù)。

chenjl28

對于準(zhǔn)備順產(chǎn)的MM來講，孕期做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動相當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)要。而且還能有效緩解便秘。除了和各位MM一樣爬樓梯之外，我覺得做家務(wù)和工作也是種很好的運(yùn)動方式。我孕期間，經(jīng)常走路去市場買菜，回家拖地，當(dāng)然MM們不能讓自己太累，如果累了記得就要停下來休息一會，不累再做。

jessy525

我就只是散步,沒有做別的運(yùn)動啊

幽靈緹

本人住九樓~無電梯~每日上落一次~行路到車站10分鐘~再從正骨醫(yī)院站行到農(nóng)講所~（每日各往返一次）落班企車大概半個鐘~（好運(yùn)的話）企足全程一個鐘~郁悶~
因?yàn)橐兰蚁热齻€月~不太敢做其他運(yùn)動~

full2019

散步，最多的一項。 針線活，輕的家務(wù)活，我覺得做一點(diǎn)并不是壞事。 孕期很輕松，我的運(yùn)動挺多的。 記得七個多月，就是國慶時，去番禺森林公園，走了一天都不累。回家還給朋友他們做飯吃，厲害吧！

大貓BB

散步，孕婦操，孕婦瑜珈

building1984

看來爬樓梯真的是很好的運(yùn)動哦!!

好,從明天開始,爬樓梯回辦公室,六樓!!

pgybm

1，每天散步約半小時
2，每天爬樓梯一兩次（在單位爬二層，在家爬六層樓）
3，睡覺前在床上盤腿坐，還有趴跪在床上，移動重心，活動腰（是番禺產(chǎn)檢本上的孕婦操），大家的產(chǎn)檢本上都有吧

pgybm

還有，唱兒歌，也算個運(yùn)動吧。打算生之前每天多爬次樓梯

奔月佳人

每天走近半小時去買菜，來回就一個小時多，家住五樓，買菜途中要過人行天橋，所以每天的爬梯就有近兩百步
家務(wù)事，煮飯，拖地，收折衣服全包
每天晚飯后小區(qū)內(nèi)散步半小時，在家客廳也散步
應(yīng)該夠利于順產(chǎn)了吧？

懿chy

騎自行車，爬樓梯拖地板什么，算運(yùn)動吧

懿chy

   

原帖由 文仔媽 于 2010-1-10 14:40 發(fā)表
還運(yùn)動啊，天天覺得好累

送兒子上幼兒園來回四五十分鐘，接來回四五十分鐘

買菜做飯搞衛(wèi)生，家住六樓爬得叫一個累

我跟你一樣，但我送兒子是騎自行車的，途中買菜逛超市，好擔(dān)心這樣會出問題

愛愛Baby

天不冷的時候，每天出去逛街散步兩個小時左右，現(xiàn)在凍了就每天在家里，窩在沙發(fā)上看電視，什么運(yùn)動都沒有，唉！懶啊！不過現(xiàn)在是中期，醫(yī)生說過兩個月這樣可不行