楚堯媽媽

如果皮膚不會很敏感的話，涂了收腹霜，再裹保鮮膜，然后拼命喝熱水，猛出汗，效果不錯

胡玉云

進來學習學習

50711921

洗澡拍肚子很管用哦

kra_xu

我也想減呀，可是堅持不了

生命BB

   

原帖由 wowcindy 于 2010-11-9 01:40 發(fā)表
我有一個辦法挺好的~是養(yǎng)生辦法 經常分享給姐妹
每天睡前拿家里的按摩油或者潤膚霜多一點份量按摩腹部順時針300下以上 然后揉捏贅肉 直至全部吸收  腹部和手的皮膚很明顯嫩滑 肚子也能慢慢下去

贊成。既經濟又不用擔心副作用

miumiu1015

我的肚子是靠運動減掉的，，，一個星期3-4次快走，每次半小時以上。要收腹，全身也能跟著瘦哦。

wenroudashu

MM吃完飯后不要坐著，散步40分鐘，睡覺之前雙手重疊地揉小肚子，順逆時針各100下，雖然很枯燥，不過堅持下來會很有效哦，開始可以從50下開始哦

好奇小魚

   

原帖由 橙子123 于 2010-11-12 10:10 發(fā)表
喝荷葉普洱茶，很有效哦。。。

腰圍最明顯。

俺喝了兩三年啦，一點效果也沒有，而且越來越松的感覺呢

fei20070121

學習來了

梓妍她娘

學習學習，大家共同學習

yuexin218

進來學習，也為減肚子苦惱中

天使麗人TT

我試過搖呼啦圈，也試過減肥精油刮痧，都有效果。但是我就是堅持不下來 ，既想減肥又怕麻煩

LZL813

我都好想減左我的肚腩啊。。。。堅持做運動！

麗江美女媽

很想知道哦~

朵蘭媽媽

唯有運動吧。
以前看過一篇文章說，僅僅只做腹部運動，對收腹效果不大。全身性的運動會更有效。
有空就練練跳舞吧，又有樂趣又能修正姿態(tài)。

lancytei

這個問題也想知道

梓妍她娘

大多數媽媽運動都堅持不了，看來我們這些懶人只能繼續(xù)“大肚”下去嘍~~

sunpig_2007

看來不只我一個人為此煩惱啊！