CinyLv

BB已經(jīng)健康出生，并已經(jīng)滿月。發(fā)發(fā)BB洗完澡后享受按摩的照片給大家看看。

從懷孕到現(xiàn)在在媽網(wǎng)學(xué)習(xí)到很多，所以決定把自己的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)寫(xiě)分享給大家。

2010年4月24日最后一次YJ的，2011年1月18日BB出生。
經(jīng)歷了先兆流產(chǎn)，孕早中期坐飛機(jī)，感冒咳嗽，高度近視（800度），最后在珠江新城院順產(chǎn)。
可以和大家分享我整個(gè)孕期的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，包括生產(chǎn)及做月子的。

若大家有任何問(wèn)題，我知道的也盡量回復(fù)。

由于要照顧BB，所以只能抽時(shí)間寫(xiě)，有些慢哦。

[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 18:21 編輯 ]

CinyLv

去年4月24日最后一次YJ，5月24日去北京出差一周，當(dāng)時(shí)行李里還放了衛(wèi)生巾。
出差很忙，基本是白天開(kāi)會(huì)或外出晚上飯局和唱K等活動(dòng)，比較幸運(yùn)的是整周的飯局中我滴酒沒(méi)沾。
到了28日我生日，半夜和遠(yuǎn)在美國(guó)的好友聊天時(shí)，無(wú)意中說(shuō)起了還沒(méi)有來(lái)YJ，她來(lái)了一句你不是懷孕了吧，于是開(kāi)始懷疑，因?yàn)槲业腨J期還是比較準(zhǔn)時(shí)的。
一周后回廣州時(shí)雖然還不確定懷孕，但是我已經(jīng)在過(guò)安檢時(shí)特意和檢查人員說(shuō)我懷孕了，安檢人員讓我從旁邊的門過(guò)安檢的（雖然安檢門的掃描不知道是否有輻射，但是建議還是不要走那個(gè)安檢門）。在回來(lái)的飛機(jī)上前所未有的勞累。從機(jī)場(chǎng)打車回來(lái)，我讓那個(gè)女司機(jī)幫我搬行李，并說(shuō)了一句我懷孕了，那個(gè)女司機(jī)連忙幫我拿行李，還責(zé)怪我懷孕了還做飛機(jī)拿這么大的行李箱。
當(dāng)天晚上就買了測(cè)孕紙測(cè)孕，真的懷孕了。還記得LG那吃驚的樣子，進(jìn)到廁所看見(jiàn)測(cè)孕紙問(wèn)了半天，原先只有一條線的嗎？那條線一會(huì)不會(huì)沒(méi)有了的？你有沒(méi)有什么不舒服？等等。第二天我們就去醫(yī)院抽血驗(yàn)孕確認(rèn)了。
可以說(shuō)BB是我三十歲最好的生日禮物。家人都特別高興。

由于沒(méi)有比較累想睡覺(jué)沒(méi)有特別的感覺(jué)所以我自己沒(méi)有特別留意什么，還想平時(shí)一樣工作上班，所以在幾天后半夜兩點(diǎn)接了個(gè)緊急電話（我的工作要24小時(shí)開(kāi)機(jī)的，而且那個(gè)電話一般情況不會(huì)有人打的，當(dāng)時(shí)我一下子從床上坐了起來(lái)），第二天上廁所就見(jiàn)內(nèi)褲有些紅，一下子頭就大了不知道怎么辦好好擔(dān)心就哭了。去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)應(yīng)該是之前一周出差勞累加上半夜的電話導(dǎo)致的先兆流產(chǎn)，給我開(kāi)了安胎藥，并要求我臥床休息兩周。那個(gè)安胎藥我一吃就吐了，而且后來(lái)沒(méi)有再見(jiàn)紅了，在咨詢了醫(yī)生后我就沒(méi)有吃藥了。
在家臥床休息，真的是除了吃飯洗澡上廁所，我都躺在床上。
這期間的飲食不要補(bǔ)，我就基本上只吃瘦肉水，雞肉和菜心這些中性（不寒涼不熱氣不補(bǔ)的食品）。
并開(kāi)始喝孕婦奶粉（個(gè)人推薦港版的安滿，我喝過(guò)國(guó)內(nèi)買的口感不一樣甜很多，我整個(gè)孕期每天一杯，沒(méi)有額外再吃鈣片，從來(lái)沒(méi)有腿抽筋的現(xiàn)象，當(dāng)然還要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)）

在家休息的兩周期間，我開(kāi)始看書(shū)學(xué)習(xí)懷孕的各項(xiàng)事情。
給大家推薦萊斯莉·瑞根的《懷孕圣典:從受孕到分娩全程指南》這本書(shū)，很全面，而且很仔細(xì)。

第八周的時(shí)候，我去做了第一次B超，已經(jīng)能夠看見(jiàn)BB在子宮內(nèi)排除了宮外孕，聽(tīng)見(jiàn)胎音，確認(rèn)了BB的健康。

[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 18:42 編輯 ]

CinyLv

整個(gè)孕期，我還是比較好的，只吐了三次，所以LG都沒(méi)有機(jī)會(huì)打掃過(guò)這些不雅的場(chǎng)面，我常說(shuō)他可幸福了！

我屬于比較能吃的，特別是在中期，一天到晚想著吃什么。
韓國(guó)菜的大醬湯海鮮餅，潮州菜鹵味，小肥羊，粵菜的點(diǎn)心，川菜，甚至必勝客肯德雞等等，我都很想吃。而且每次還能吃好多。不過(guò)建議大家還是要多吃有益的，不要象我一樣去吃肯德雞。
記得有一天下午上班忽然覺(jué)得很餓想吃東西，最后開(kāi)溜到隔壁的寫(xiě)字樓飯?zhí)命c(diǎn)了份水果土司，整個(gè)飯?zhí)镁臀乙粋€(gè)人，吃飽了才趕緊回去上班。
還有就是這期間周末不上班自己做飯菜，還做了很多好吃的，包括各種蛋糕點(diǎn)心。

水果也是我吃的比較多，蘋(píng)果、橙、車?yán)遄樱烟遥⑵娈惞俏页缘淖疃嗔?，基本天天兩份水果?br /> 核桃和芝麻糊我平時(shí)就喜歡吃，大家多說(shuō)對(duì)BB好，我也就多吃。BB現(xiàn)在出生了，頭發(fā)長(zhǎng)的還不錯(cuò)，挺多的也黑黑的，可能還是有一定功效的。

當(dāng)然孕期也有不舒服的地方。

肚皮癢，這個(gè)是早期和晚期困擾我的，癢得我很難受。扒癢肚皮就紅紅的怕對(duì)BB不好，不扒又受不了。我試過(guò)初榨的食用橄欖油、看過(guò)醫(yī)生試過(guò)醫(yī)生開(kāi)的藥水（雖然說(shuō)是對(duì)孕婦沒(méi)有影響，但是我還是不怎么敢用），甚至朋友從美國(guó)給我寄的小蜜蜂孕婦專用潤(rùn)膚止癢膏，都只是有一點(diǎn)點(diǎn)效果，我基本只能忍。
不過(guò)可能搽了橄欖油和小蜜蜂的潤(rùn)膚止癢膏（這個(gè)用的比較多），我最后只有淺淺的幾條妊成紋而已。

恥骨痛，這個(gè)是在晚期有的，這個(gè)痛得我上下床起來(lái)，都呱呱叫。這個(gè)也是沒(méi)有辦法的，生完了就好了。

[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 19:23 編輯 ]

CinyLv

除了早期不知道的情況下出差坐飛機(jī)，到中期的時(shí)候，還坐飛機(jī)去海口。
想著過(guò)年生產(chǎn)肯定不能回去陪爸媽了，所以中秋和LG一起回爸媽家陪他們過(guò)節(jié)。
那時(shí)已經(jīng)是肚子比較大了，所以在美蘭機(jī)場(chǎng)的工作人員都主動(dòng)讓我從其他門過(guò)安檢。
由于過(guò)節(jié)機(jī)票緊張，我們只買到一張頭等艙的機(jī)票，不過(guò)由于航班延誤導(dǎo)致我們換機(jī)，新的航班頭等艙還有空位，在南航的飛機(jī)上空姐還特意免費(fèi)升級(jí)了我LG的普通位到頭等艙來(lái)陪我。
早中期的四次飛機(jī)，我覺(jué)得都沒(méi)什么，只要沒(méi)有什么反應(yīng)，做飛機(jī)是沒(méi)問(wèn)題的。

還有一個(gè)類似的情況是，我在孕中期的時(shí)候去了廣州新的電視塔的最高層，也沒(méi)有什么反應(yīng)，沒(méi)啥問(wèn)題的。

[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 19:47 編輯 ]

CinyLv

我除了早期檢查，后面整個(gè)孕期都是在廣州市婦女兒童珠江新城院產(chǎn)檢的，醫(yī)院是新開(kāi)的，所以硬件措施還是不錯(cuò)，環(huán)境很好。
基本看的都是張廣蘭醫(yī)生，她一般周三和周四的上午坐診。她比較好，有在其他醫(yī)院檢查和我每年體檢中有的項(xiàng)目，她都沒(méi)有讓我重復(fù)做（當(dāng)然要正規(guī)醫(yī)院，而且我主動(dòng)把所有檢查報(bào)告給她先看的），而每次我的檢查結(jié)果都會(huì)仔細(xì)告訴我情況，而且都是很鼓勵(lì)的話，讓我比較放心（大家孕婦都知道，都很緊張肚里的BB情況，有些醫(yī)生只是簡(jiǎn)單說(shuō)一句沒(méi)問(wèn)題，又不解釋，總有些不放心的）。有不少人都看她，所以一般我都是提前一周在網(wǎng)上預(yù)約，如下周三要去產(chǎn)檢，這周二的晚上12點(diǎn)一過(guò)就登錄預(yù)約（這活都由LG來(lái)做，他說(shuō)比他要去秒殺購(gòu)物還緊張），這樣去產(chǎn)檢的時(shí)候就不需要等很久。

醫(yī)院和產(chǎn)檢的具體內(nèi)容和情況我就不寫(xiě)了，如果大家有關(guān)于那里產(chǎn)檢的問(wèn)題，我再寫(xiě)吧。

我近視比較深有八百度屬于高度近視，到快生時(shí)才在網(wǎng)上看到有討論說(shuō)高度近視不能順產(chǎn)。而我一直計(jì)劃順產(chǎn)的，所以也比較擔(dān)心，問(wèn)了幾個(gè)醫(yī)生大部分都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題的，并去做了眼睛檢查（主要是眼底和視網(wǎng)膜檢查）確保沒(méi)有什么病變后，還是選擇了順產(chǎn)。

不過(guò)順產(chǎn)真的很痛，生產(chǎn)過(guò)后能夠理解為什么有些人主動(dòng)選擇刨腹產(chǎn)。
建議要順產(chǎn)的MM平時(shí)多走動(dòng)，我基本上是直到生產(chǎn)前都在上班的，17日上班的途中見(jiàn)紅了才去醫(yī)院的，都痛了八個(gè)小時(shí)才生的。坐小板凳是可以幫助BB入盆，而爬樓梯是可以促進(jìn)宮縮的，平時(shí)則可以多散步或者逛街也不錯(cuò)的。
生產(chǎn)時(shí)我開(kāi)到三指后一個(gè)小時(shí)都沒(méi)開(kāi)得更大，后來(lái)其中的一個(gè)護(hù)士建議我側(cè)躺，說(shuō)這樣可以加快開(kāi)口，真的有效。
而且一定要吃東西，當(dāng)時(shí)我吃了巧克力和紅牛，不然痛了八個(gè)小時(shí)后根本就沒(méi)有力氣生。

[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 21:08 編輯 ]

heromama

寶寶好可愛(ài)哦~

erinfang

霸個(gè)位看先......

哈密瓜公主

LZＢＢ好可愛(ài)啊

缺氧、

恭喜LZ…………^_^

CinyLv

   

原帖由 heromama 于 2011-2-20 12:21 發(fā)表
寶寶好可愛(ài)哦~

謝謝！

CinyLv

   

原帖由 哈密瓜公主 于 2011-2-20 12:56 發(fā)表
LZＢＢ好可愛(ài)啊

謝謝！

CinyLv

   

原帖由 erinfang 于 2011-2-20 12:46 發(fā)表
霸個(gè)位看先......

水晶什么時(shí)候都這么捧場(chǎng)！

long2731

等著看

CinyLv

留位留的不夠，更多的只能在后面寫(xiě)了。
由于我想到什么就寫(xiě)什么，所以可能排版不是很好。見(jiàn)笑了。

CinyLv

我坐月子的飲食
湯水一天兩款，排骨煲通草、木瓜鯽魚(yú)通草湯，是通乳的，一生完就喝；海馬田七排骨，幫助子宮恢復(fù)祛瘀血的（田七只能吃一兩次，后面煲海馬就不要放田七了）；雞燉花膠、蓮藕花生章魚(yú)豬手湯，催乳的（我可一直都是全母乳喂養(yǎng)的哦）一定要通乳后再催乳不然乳房漲而不通很痛的；板栗花生紅豆雞湯，花旗參雞湯，補(bǔ)氣提神的?；z則是排完惡露之后再吃的，補(bǔ)血的。喝湯也要吃湯料哦，營(yíng)養(yǎng)都在湯料里。
每天的肉菜，基本就是雞肉，可以和冬菇木耳炒，也可以就和姜炒，或者直接拿來(lái)焗飯；瘦肉，可以和萵筍、胡蘿卜等炒；魚(yú)，媽媽買了很多海魚(yú)給我，我也不知道啥名。
青菜基本就是菜心。
水果則是蘋(píng)果和橙，每天一個(gè)，用熱水泡過(guò)再吃。
多喝水，這也很重要，不過(guò)記得是溫水。
米飯也要多吃。
還有每天繼續(xù)一杯安滿奶粉。

[ 本帖最后由 CinyLv 于 2011-2-20 21:32 編輯 ]

CinyLv

出院后我每天都有洗澡，用艾草和姜煲的水，平時(shí)洗手的水也是這個(gè)。
洗頭則從12天之后，每周洗一次，也是用艾草和姜煲的水，不過(guò)要加黃酒，洗完頭之后用大毛巾擦并用吹風(fēng)筒吹干。

amy1987

恭喜LZ,辛苦了..
我都好期待BB快點(diǎn)出世

雯鈺媽

阿姨給寶寶送花，并波一個(gè)

lixiaodan2011

寶寶還真會(huì)享受啊，可愛(ài)的BB

小豬老婆

留印先