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一個很簡單的瘦腿方法,只要能堅持10天!

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空中踩自行車我堅持了一個多月,而且每次不止三百下。一點效果都沒有 。
BB柔

初 三

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原帖由 廣州芭比豬 于 2011-4-11 14:37 發(fā)表


先學(xué)習(xí)著~ 不過懷孕的時候也能做這個動作嗎


是0羅,大肚都甘做,我就是學(xué)做運動,點知就破左水喇,喇喇聲打120去醫(yī)院

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試試看!

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今晚我就試試
小貝

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我只想瘦腰
瘦肚子

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回復(fù) 一樓 的帖子

這種方法對水腫性肥胖有效吧

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原帖由 venuszhong 于 2011-4-14 22:34 發(fā)表

是0羅,大肚都甘做,我就是學(xué)做運動,點知就破左水喇,喇喇聲打120去醫(yī)院



好危險,準媽媽還是不要做這些危險動作的好

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昨天看到,晚上試了下,堅持了二十多分鐘,感覺腳趾有點涼,有點酸麻,大概是供血不足吧,不過我沒有繃緊,希望能堅持一段時間,一邊做一邊玩手機倒是容易堅持。
淇淇媽

高 一

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是不是好像做壓腿那樣?。?br/>

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原帖由 昊穎軒 于 2011-4-16 11:13 發(fā)表
昨天看到,晚上試了下,堅持了二十多分鐘,感覺腳趾有點涼,有點酸麻,大概是供血不足吧,不過我沒有繃緊,希望能堅持一段時間,一邊做一邊玩手機倒是容易堅持。


我也是,一邊玩手機一邊做!昨天堅持了20分鐘,麻到不行,一放下來,走路都走不動!

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正在煩惱夏天了 腿不敢露出來  我也要試試哦
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我覺得10天是根本不夠的!我有個朋友堅持了1年啊~~~ 前段時間看她穿短褲我就發(fā)現(xiàn),天啊原來那么胖的腿怎么能瘦成這樣子,她說當然她已經(jīng)堅持一年了 實在是佩服有毅力想更美的人,我自己就做不到
雨彤

初 二

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好難堅持的哦。。
xi0

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我經(jīng)常這樣做,腿腿還是大象腿,屁屁反而也變大了,真煩

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我也是啊,最近做了一個月,PP位置大了,大腿反而粗了,小腿也沒細

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我只腿和年紀一路成正比

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原帖由 秋水姬 于 2011-4-23 10:26 發(fā)表
我也是啊,最近做了一個月,PP位置大了,大腿反而粗了,小腿也沒細


甘危險!!

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原帖由 henghongtong 于 2011-4-25 13:58 發(fā)表

甘危險!!


系啊,之前條牛仔褲仲著得好OK,之從用左依個方法后,大腿位置好難著上條褲度啊,煩死人啦
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一個很簡單的瘦腿方法,只要能堅持10天!
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