萊可琳產(chǎn)后修復(fù)

      2011年4月19日凌晨，剛剛度過(guò)自己32歲生日的于娟靜靜的走了，這位剛過(guò)而立之年，極有才情的山東濟(jì)寧姑娘有著一串耀眼的光環(huán)：挪威奧斯陸大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，復(fù)旦大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，復(fù)旦大學(xué)社會(huì)發(fā)展與公共政策學(xué)院講師。但是2010年初，剛剛回國(guó)參加工作僅三個(gè)月的于娟被診斷患上了乳腺癌，并且已經(jīng)到了晚期，這時(shí)她一歲多的兒子，剛學(xué)會(huì)叫媽媽。

    患病后的心路歷程，于娟都用博客的形式記錄了下來(lái)，原本只為和朋友分享，卻成了公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。于是于娟開(kāi)始用樂(lè)觀和幽默的筆調(diào)通過(guò)博客寫(xiě)下70多篇抗癌日記，記錄自己與病魔做斗爭(zhēng)的經(jīng)歷，反思健康對(duì)于生命的意義。

   

究竟什么樣的生活方式容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生？乳腺癌專家張瑾教授，生命倫理學(xué)家翟曉梅教授，醫(yī)學(xué)嘉賓母義明教授，做客健康之路，共同解讀于娟的博客，揭開(kāi)疑問(wèn)背后的真相。

      一般的乳腺癌多見(jiàn)與中年人、老年人，40多歲以上。而于娟得病的時(shí)候才31歲，她什么會(huì)得乳腺癌呢?

     其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，乳腺癌的發(fā)病并不是說(shuō)一定發(fā)生在中老年人。 乳腺癌在女性各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，但中國(guó)女性的發(fā)病高峰年齡段集中在45-50歲，不同于歐美65歲及以上。同樣男性也會(huì)得乳腺癌，只是發(fā)病率比較低。

     另外一個(gè)因素就是遺傳問(wèn)題，如果說(shuō)母親得了乳腺癌，她的女兒也有可能會(huì)患乳腺癌，乳腺癌可能會(huì)發(fā)生在如母女、姐妹這樣直系的血緣關(guān)系。但這種發(fā)生的是有一定的機(jī)率的，但不是所有人都是，在所有乳腺癌中，遺傳性只占10%左右，如果一個(gè)家族里發(fā)現(xiàn)有2個(gè)人患有乳腺癌就要提高警惕了，需要檢查是否有易患乳腺癌的基因。

萊可琳產(chǎn)后修復(fù)

于娟的博客里提出另一個(gè)問(wèn)題，她喂奶還喂了一年多，怎么會(huì)得乳腺癌呢?

   乳房在經(jīng)歷過(guò)一年多的哺乳這樣一個(gè)生理過(guò)程，是對(duì)乳腺腺上皮細(xì)胞的一種保護(hù)作用，但不能絕對(duì)避免乳腺癌發(fā)生。哺乳期在某些情況下也會(huì)患乳腺癌的，有哺乳這個(gè)過(guò)程當(dāng)然好，但不能保證絕對(duì)不會(huì)患乳腺癌。

于娟在博客里“為啥是我得癌癥”的文章里提到她嗜葷如命，那么愛(ài)吃肉真的和乳腺癌有直接關(guān)系嗎？

       按國(guó)內(nèi)來(lái)算，現(xiàn)在跟過(guò)去回倒20年相比，乳癌的發(fā)病率是上升的，最重要一個(gè)原因就是生活方式的西化，目前來(lái)講，中國(guó)女性飲食的結(jié)構(gòu)和肥胖的情況：超重率九五年是30%，零零年是41.7%，肥胖率五年間從12.3%漲到21.6%，增幅是比較明顯的。脂肪來(lái)源是增加的，水果、動(dòng)物類、植物油這四種食品是增加的，下降的是碳水化合物、谷類、蔬菜。生活方式的逐漸西化，帶來(lái)每年的乳腺癌發(fā)病率增幅2%。

   提示：沒(méi)有哪一種食物是吃多了直接導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的。乳腺癌與某種食物沒(méi)有相關(guān)性，但肥胖會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)生活中很多病都跟肥胖有關(guān)系，不僅僅是乳腺癌，比如男性的結(jié)腸癌跟肥胖有關(guān)系，糖尿病。高血壓都有關(guān)系。健康的飲食是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)應(yīng)該均衡，不要某一種食物過(guò)量，遵循營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出的金字塔的飲食結(jié)構(gòu)。飲食均衡 避免肥胖，可降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

萊可琳產(chǎn)后修復(fù)

     

    在博客中，于娟除了提到飲食和睡眠之外，還提到了裝修污染與癌癥的關(guān)系。據(jù)于娟回應(yīng)早在2000年的時(shí)候，她曾經(jīng)在親戚的新房里住過(guò)一段時(shí)間，剛幫出去時(shí)，新的裝修和家具都散發(fā)出一種刺鼻的味道，她避開(kāi)了一段時(shí)間，但兩個(gè)月后，還是心安理得的住了進(jìn)去。2009年，通過(guò)一次偶然的時(shí)間，她發(fā)現(xiàn)盡管已經(jīng)時(shí)隔9年，但這批家具的甲醛含量依然超標(biāo)10多倍，那么乳腺癌是否和甲醛超標(biāo)有明確的關(guān)系呢？

    防癌，就是要遠(yuǎn)離這些有毒的化學(xué)物質(zhì)，其中一定會(huì)包括甲醛。因?yàn)榧兹┦歉叨戎掳┪?，可能?huì)跟某種血液疾病關(guān)系密切。

萊可琳產(chǎn)后修復(fù)

     于娟從確診到死亡，只有短短1年多的時(shí)間，那么是否一旦確診乳腺癌，生存的機(jī)會(huì)會(huì)時(shí)分渺茫呢?

       乳腺癌這幾年的治愈率越來(lái)越高，于娟之所以在發(fā)病后一年多就失去了生命，是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)得比較晚。乳腺癌最重要的是早發(fā)現(xiàn)，早治療。一期的乳腺十年的生存率可達(dá)到80%-90%，

    如何進(jìn)行自查？

1、建議進(jìn)行自查的時(shí)間在月經(jīng)結(jié)束后一周左右

2、站立，雙臂上舉，觀察乳房形狀有無(wú)改變，如明顯不對(duì)稱、凸出，乳頭的位置不一樣，但要區(qū)別于生理發(fā)育和哺乳造成的乳房不對(duì)稱。

3、用右手查左側(cè)乳房，腺體密度是否均勻，有無(wú)明顯腫塊。切忌抓捏，因?yàn)樽ツ蟮降挠锌赡苁侨榉康南袤w，女性在絕經(jīng)前，乳房腺體都是比較致密的。

公孫綠萼

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很好，加油哦?。?！

萊可琳產(chǎn)后修復(fù)

   

公孫綠萼 發(fā)表于 2011-7-8 14:50
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