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回帖推薦雋雋媽咪 發(fā)表于4樓 查看完整內(nèi)容 一點(diǎn)體會(huì):運(yùn)動(dòng),特別是上肢的運(yùn)動(dòng)。這幾個(gè)月,我堅(jiān)持用健騎機(jī)運(yùn)動(dòng)上肢,經(jīng)期前的乳房脹痛大有改善。研究數(shù)據(jù)表明:女性運(yùn)動(dòng)員和農(nóng)民患乳腺癌的幾率很低,因?yàn)樗齻兊倪\(yùn)動(dòng)量大。所以,多運(yùn)動(dòng),出汗排毒最有效。
Rola 發(fā)表于7樓 查看完整內(nèi)容 同感,我以前來(lái)大姨媽之前一周左右胸部都很痛的,碰一下就痛得不行的那種,現(xiàn)在我天天堅(jiān)持跑步(每天至少3KM,跑完做全身運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)大概一個(gè)鐘,每天運(yùn)動(dòng)完畢,衣服只要貼身的部分都是濕的,出很多汗),目前跑了大概一個(gè)半月(之前跑了半個(gè)月來(lái)過(guò)一次YJ,那時(shí)還是痛的),后來(lái)的第二個(gè)月一點(diǎn)痛感都沒(méi)有了。
打算堅(jiān)持跑下去,再看看接著的這個(gè)月癥狀如何!
真的是運(yùn)動(dòng)的女人最健康啊!
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濛濛于 發(fā)表于18樓 查看完整內(nèi)容 乳腺增生治療方法
一、西醫(yī)
藥物治療:
囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5~10mg在月經(jīng)前服7~10天近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對(duì)病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療:西藥有5%碘化鉀,疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素,在月經(jīng)前一周內(nèi)開(kāi) ...
花貓寶媽媽 發(fā)表于20樓 查看完整內(nèi)容 對(duì)于乳腺方面的疾病除了長(zhǎng)期佩戴不合適自己的海綿鋼圈文胸外,還跟自己的心情,情感生活很有關(guān)!這兩者都必須糾正與改善!海綿是石油殘?jiān)崛∥镏谱鞫傻?,你可以燒一下海綿,會(huì)聞到一股刺鼻難聞的氣味!燃燒后的海綿會(huì)變成一滴滴黑色的油!并且海綿藏污納垢很厲害,有些人家用的洗碗布是海綿的,碗倒是洗干凈了,洗碗布上的油污卻很難洗的干凈,甚至卻越洗越臟,不知你是否遇到過(guò)這種現(xiàn)象?我們女性的乳房是會(huì)呼吸的,不透氣的海 ...
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