小小貍

2011.9.19

親愛的寶寶，今天又是星期一了。
一大早媽媽就肚子餓了，于是起來冰箱里找了片面包吃。
爸爸也一早就起來給媽媽炒菜了，今天吃的是銀魚煎蛋，據(jù)說銀魚對寶寶很好，而且還可以安胎，所以媽媽昨天去超市看到就買了。
到今天，你在媽媽的肚子里已經(jīng)滿7周了，這日子過得既快又慢，媽媽既希望你能快快長大出來和我們見面，可是媽媽又希望你能好好地呆在媽媽的肚子，無憂無慮，簡單快樂的成長。媽媽是不是很矛盾呢？嘻嘻~~~

今日食譜：
早餐：雞蛋一只+鮮奶一瓶+玉米一根
中午：銀魚煎蛋+包菜+玉米紅蘿卜排骨湯
水果：蘋果一只
下午茶：玉米一根
晚餐：咸菜炒花肉+包菜
水果：提子+橘子

咪咪媽MM

謝謝你分享的每天菜譜??！~
我也要好好安排我的食譜才行，我也是剛懷上~
祝寶寶健康呢！~

小小貍

   

咪咪媽MM 發(fā)表于 2011-9-20 11:26
謝謝你分享的每天菜譜?。
我也要好好安排我的食譜才行，我也是剛懷上~
祝寶寶健康呢！~ ...

歡迎你一起分享，嘻嘻~~這樣大家可以互相學(xué)習(xí)，不至于每天都不知道要吃什么。也祝福你的寶寶健康平安

小小貍

2011.9.20

親愛的寶寶，媽媽今天好累呢。
是不是你這個(gè)小調(diào)皮在提示著媽媽你的存在呢。
每天，7點(diǎn)左右，媽媽總會(huì)自然地醒了，起床洗刷，然后提著爸爸做好的愛心便當(dāng)。
慢慢地走下樓，穿過早餐檔，走10分鐘到車站排隊(duì)。
一路上，如果遇到車輛媽媽總會(huì)不自覺地把手放在肚子上，這是否是一種潛意識的保護(hù)行為呢。也總愛不自覺地就摸摸肚子，對著你自言自語，告訴你寶寶，媽媽要去上班。媽媽知道，現(xiàn)在的你，還聽不到，但是媽媽想應(yīng)該會(huì)有心靈感應(yīng)，所以媽媽還是喜歡對著你自言自語
每天下班，媽媽依舊摸摸肚子告訴你，寶寶，媽媽下班了，我們回家吃飯飯了。然后步行10幾分鐘去到車站排隊(duì)等車，坐著車子穿越大半個(gè)城市，很多時(shí)候，看著華燈初上的城市，繁華與喧鬧會(huì)讓媽媽覺得有點(diǎn)失落，可是現(xiàn)在媽媽喜歡摸著肚子，在心里默默地告訴你這個(gè)站是什么地方，心里放佛你就在懷里，聽著媽媽嘮叨。
寶寶，你是不是覺得你還沒出生呢，媽媽卻就這么愛嘮叨了呢？
媽媽今天真的有點(diǎn)累，睡覺了，親愛的寶寶。

今日食譜：
早餐：炒飯+鮮奶
中午：芥藍(lán)+筍干燜肉
水果：奇異果
下午茶：雞蛋+酸菜粉
晚餐：清蒸鯽魚+上海青+紫菜蛋花湯
水果：橘子+提子

小小貍

2011.9.21

親愛的寶寶，爸爸最近應(yīng)該太累了，早上爸爸睡眼朦朧地問媽媽要不要喝豆?jié){，他起來榨，媽媽想了想了，還是算了，看他也是還沒睡醒一樣，就讓他繼續(xù)睡覺了。
可是起來上完廁所，媽媽肚子就餓了，于是只能趕緊洗刷，順便煮了只雞蛋，就出門了。
跑到樓下吃了個(gè)瘦肉拉腸，再慢慢地走到車站坐車。
最近幾天，每天早上總是會(huì)感覺胃不大舒服，有點(diǎn)反胃的感覺，可是想吐又吐不出。
晚上爸爸加班了，媽媽說要不我先去市場買菜，可是爸爸說或者去外面吃好了？
媽媽想，爸爸最近應(yīng)該是太累了，讓他休息下吧。
于是2個(gè)人在外面吃，可是覺得味道實(shí)在不怎么樣，爸爸說吃點(diǎn)墊肚，晚上再給媽媽煮湯粉吃。
爸爸還說他明天早上就去排隊(duì)買火車票，國慶回家?？墒菋寢屜牖赝馄偶夷?，爸爸覺得奶奶家自家種菜自己養(yǎng)雞，回去好給媽媽補(bǔ)一補(bǔ)，可是媽媽想回外婆家看看，看看你的小表姐，看看媽媽的外婆外公和爺爺奶奶呢。

今日食譜：
早餐：瘦肉拉腸+鮮奶一瓶+雞蛋一只
中午：雞蛋+魚+豆角（今天沒帶飯，剛好同事要出去吃飯，所以吃了同事帶的飯）
水果：蘋果+3顆紅棗+一小塊哈密瓜
下午茶：云吞面
晚餐：牛腩飯
水果：提子+橘子

小小貍

2011.9.23

親愛的寶寶，媽媽剛看完昨天發(fā)的帖子，哪個(gè)關(guān)于孕酮降低的帖子，看了大家的回復(fù)后，媽媽突然覺得有點(diǎn)憂心。
于是媽媽把大家的意見告訴了爸爸，爸爸聽完也很緊張，馬上就起身說要去給媽媽燉湯喝。然后見媽媽依舊一臉擔(dān)憂，就告訴媽媽說孕婦要開心點(diǎn)，笑多點(diǎn)，不要皺眉頭，說孕婦是最大的，其他人都要讓著，所以應(yīng)該要開心，快樂。
媽媽也覺得應(yīng)該相信我的寶寶是最健康最堅(jiān)強(qiáng)最勇敢的寶寶，一定會(huì)平安健康地成長的，你說是嗎？寶寶。媽媽相信你是最健康的。

今日食譜：
早餐：瘦肉拉腸+雞蛋一只+鮮奶一瓶
午餐：秋刀魚+芥藍(lán)
水果：蘋果一只+奇異果一只
下午茶：小蛋糕一只
晚餐：香菇蒸排骨+芥菜
水果：提子

小小貍

2011.9.24

親愛的寶寶，今天又是星期六了，不過這個(gè)星期是單休呢，所以媽媽今天也要上班呢。
每天早上下車后，從車站到公司的路上，媽媽總愛摸著肚子告訴寶寶，這一路上的東西，比如路邊的月季樹，還有高大的玉蘭樹，還有粗壯的不知名的大樹，還有正在執(zhí)勤的交警叔叔，還有還有來來往往的公交車和私家車。
坐車的時(shí)候，媽媽喜歡塞著耳塞，聽著輕柔的純音樂，手放著肚子上時(shí)，媽媽總喜歡在腦海里想起一些可愛的寶寶圖像，晶瑩剔透的皮膚，黑白分明的大眼睛，俏皮可愛的表情，一個(gè)個(gè)的圖像就像一組組的鏡頭，在媽媽的腦海里播放著。寶寶，這就是媽媽俏皮可愛的寶寶是嗎。媽媽多期望你的到來呢

今日食譜：
早餐：黑豆?jié){一杯+全麥餅干2塊+白粥+雞蛋一只+鮮奶一瓶
午餐：叉燒+煎蛋+油麥菜
水果：提子
下午茶：花生醬拌米粉
晚餐：菜花+娃娃菜+紅蘿卜玉米淮山豬骨湯
水果：奇異果+橘子

小小貍

2011.9.25

親愛的寶寶，今天是星期天，可是媽媽還是一早就把爸爸叫醒了。
因?yàn)閶寢屪蛱鞉炝颂?，今天去醫(yī)院照B超呢，可是去到醫(yī)院才找到今天是周末沒有得照B超了，所以只能預(yù)約了明天下午。
想像到明天就可以聽寶寶的心跳聲了，媽媽一直聽說那心跳的聲音就像小火車的聲音吧，轟隆隆的，是這樣嗎？媽媽真的很期待呢。
昨晚睡覺前，媽媽讓爸爸放了一些輕柔的純音樂，媽媽聽著聽著就睡著了，一夜無夢，十分清凈，看來今晚可以繼續(xù)給寶寶放音樂哦。

今日食譜：
早餐：瘦肉拉腸+紅蘿卜玉米淮山湯
午餐：釀豆腐+菜心+紅蘿卜玉米淮山湯
水果：橘子
下午餐：紅蘿卜玉米淮山湯
晚餐：芥藍(lán)+鮮尤炒絲瓜+魚頭豆腐湯
水果：提子+奇異果

小小貍

2011.9.26

親愛的寶寶，今天下午，到醫(yī)生的探頭放到媽媽的肚皮上時(shí)，媽媽還以為醫(yī)生會(huì)給聲音給媽媽聽呢，可是并沒有呢，醫(yī)生只告訴媽媽，有心跳了，還不錯(cuò)，大概7周多點(diǎn)。
媽媽還想聽聽傳說中的小火車的聲音呢，媽媽覺得哪應(yīng)該是天籟般美妙的聲音。
不過聽到醫(yī)生這樣說，媽媽也舒心了，因?yàn)閶寢屩滥阍趮寢尩亩亲永镞^得很好，健康地成長著，這比什么都重要，不是嗎？還找醫(yī)生看了證明，這樣就可以給寶寶辦準(zhǔn)生證了，算是你的身份證嗎
看完醫(yī)生后，媽媽去了超市買了水果和面包，看到?jīng)霭钑r(shí)，媽媽還是偷偷地買了一點(diǎn)，真的只有一點(diǎn)呢，嘻嘻~~不能讓爸爸知道呢，寶寶原諒媽媽真的太嘴饞了，你可千萬不要調(diào)皮哦媽媽只是過下嘴癮，下次不吃了，媽媽要寶寶健健康康的。

附BC結(jié)果：
宮內(nèi)可見一大小約2.9*1.5*3.2CM妊娠囊回聲，囊內(nèi)見一大小1.0*0.6*0.7CM胚芽，可見原始心管搏動(dòng)。
宮內(nèi)妊娠約7+W

今日食譜：
早餐：叉燒包一個(gè)+益力多一瓶+白粥+雞蛋一只+鮮奶一瓶
午餐：芥藍(lán)+鮮尤炒絲瓜
下午茶：面包+一小點(diǎn)涼拌
晚餐：南瓜燜排骨+大白菜
水果：橘子+提子

小小貍

2011.9.27

親愛的寶寶，今天下午媽媽發(fā)脾氣。
我本來叫了弟弟到村政府去拿辦準(zhǔn)生證的表，然后快遞上來給我的。后來又說單子上面寫要提供懷孕3個(gè)月醫(yī)院的證明，于是老公說那或者把戶口本也給快遞上來，到時(shí)回爸爸家去看看能不能辦。
本來弟弟也準(zhǔn)備好去快遞了，可是才發(fā)現(xiàn)郵局已經(jīng)關(guān)門了，我讓弟弟去寄順豐，可是媽媽卻不讓了，說郵局的才安全，怕把戶口本弄丟了。
每次都這樣，拿個(gè)戶口本總擔(dān)心弄丟，我說順豐也寄過去，也快。
因?yàn)槲沂谴蛩憬裉炜爝f，明天就能收到了，填好后讓老公后天拿去托車回去蓋章，這樣的話，到時(shí)國慶老公回去就可以拿了，再回我家去辦。
可是這樣一拖，所有的時(shí)間都打亂了。
真煩人~~辦張準(zhǔn)生證也這么麻煩，每次拿個(gè)戶口本好像拿什么寶貝一樣，擔(dān)心這擔(dān)心那了。
那一刻，淚水在眼里打轉(zhuǎn)，我努力地讓自己平靜，平靜，深呼吸。和老公說先把戶口遷過去好了，免得每次都這樣麻煩。

親愛的寶寶，請?jiān)弸寢尩那榫w起伏，媽媽會(huì)努力做到心境平和，給寶寶營造一個(gè)好榜樣。
今日食譜：
早餐：2片全麥面包+一碗白粥+一只雞蛋+一瓶鮮奶
午餐：南瓜燜排骨
水果：蘋果+橘子
下午茶：餅一小顆+蔥油餅一小個(gè)
晚餐：紅燒福壽魚+白菜
水果：提子

小小貍

2011.9.30

親愛的寶寶，今天是九月的最后一天了，明天就是國慶節(jié)了，嘻嘻~~媽媽將由7天的假期休息了。
今天，爸爸的親戚從老家里出來，所以奶奶托人家?guī)Я撕枚喑缘某鰜?，有媽媽愛吃的柚子和橘子，還有榨豆?jié){用的黃豆和黑豆，還有家門前種的板栗，你看，你是個(gè)多么幸福的寶寶呀，還在媽媽肚子里呢，就受到大家這么關(guān)愛。

今日食譜：
早餐：半根玉米+2個(gè)小紫薯+雞蛋+白粥+鮮奶一瓶
午餐：酸辣土豆絲+生菜
水果：奇異果+蘋果
下午茶：小椰子餅+紫薯+半根玉米
晚餐：絲瓜炒肉+上海青+番茄蛋花湯
水果：柚子

小小貍

2011.10.1

親愛的寶寶，今天是國慶節(jié)，普天同慶的日子，也是一個(gè)月的開始。
明天的這個(gè)時(shí)候，我們就在外婆家了，就可以見到你可愛的小表姐了。
今天下午，媽媽和爸爸去逛超市了，走路走了一會(huì)就覺得好累啊，回來的路上，經(jīng)過一個(gè)廣場，媽媽和爸爸說坐下來休息，于是坐著休息了10幾分鐘才走回來。
回來后，馬上就躺床上了，真的好累啊，寶寶。
但是媽媽最近的胃口好像也不好了，飯量比以前還少了，吃完總會(huì)有點(diǎn)想吐的感覺，反胃，惡心。

今日食譜：
早餐：全麥面包一片+益力多+白粥+蘿卜干煎蛋
午餐：雞爪燜筍干+包菜
水果：柚子+橘子
下午茶：涼拌粉
晚餐：釀豆腐+白菜+蟲草花燉鵪鶉
水果：奇異果

janvec

其實(shí)樓主胃口還是不錯(cuò)啊，最起碼比我吃得要多很多啦，而且也均衡啊

小小貍

   

janvec 發(fā)表于 2011-10-3 18:53
其實(shí)樓主胃口還是不錯(cuò)啊，最起碼比我吃得要多很多啦，而且也均衡啊

對啊，我的胃口還算好啦，能吃能喝，就是空腹和飯后老是反胃，特別不舒服。

小小貍

2011.10.09

親愛的寶寶，今天是假期結(jié)束的第二天了，10月7日下午3點(diǎn)多，離開外婆家去坐車，剛上車，眼睛隨著窗外的景物慢慢地倒退，突然眼圈又紅了，似乎自從結(jié)婚后，每次離開家，總是特別傷感，淚總愛在眼圈里打轉(zhuǎn)。我努力抑制住自己，看著窗外，有風(fēng)吹過，淚很快就被風(fēng)干了，找個(gè)話題和你爸爸聊著，轉(zhuǎn)移注意力，傷感才慢慢地散去。
回到廣州已經(jīng)是晚上的10點(diǎn)半，隨著人潮走出車站，爸爸背著大大的背包，一手還提著沉甸甸的袋子，一只手拖著媽媽的手，望著人潮擁擠中，一種幸福感瞬間將我包圍住了。
回到住處，坐一下就沖涼睡覺了，爸爸還在忙著收拾行李，清洗碗筷，據(jù)說3點(diǎn)鐘才睡。
昨天還是爸爸的生日，可是剛從家里出來，什么都沒有準(zhǔn)備，下班后跑去面包店給爸爸買了個(gè)小蛋糕，爸爸一邊說不用一邊很興奮地告訴媽媽原來占豪和他同一天生日，呵呵，那興奮勁感覺好像撿到寶似的。
這2天上班總是覺得特別累，這或許就是節(jié)后綜合癥吧，每次回到家就不想出來上班，昨天下午掙扎了很久還是去上班了，出門前和爸爸說：上班的心情比上墳還沉重。
呵呵~~~所以好累呢，所以寶寶要乖乖的好好的哦，媽媽愛你。

今日食譜：
早餐：艾葉粉蒸雞蛋+白粥+炒粉+牛奶
午餐：酸辣土豆絲
水果：奇異果+蘋果
下午茶：紫薯+雞蛋
晚餐：紅蘿卜玉米排骨湯+菜心+釀豆腐
水果：橘子+提子

小小貍

2011.10.10

親愛的寶寶，媽媽不知道是不是昨天貪吃了個(gè)隔夜的雞蛋，所以今天早上拉肚子了，寶寶對不起，媽媽下次不敢了，寶寶可不許調(diào)皮哦。

今日食譜：
早餐：叉燒包+雞蛋+牛奶
午餐：酸辣土豆絲
水果：蘋果+橘子
下午茶：栗子+紫菜+紅蘿卜玉米排骨湯
晚餐：清蒸鯽魚+油麥菜
水果：提子+橘子

小小貍

2011.10.11

親愛的寶寶，身在中國這個(gè)神奇的國度，所謂的政府部門辦事總是諸多借口和手續(xù)。今天爸爸打電話回家去問，結(jié)果說還需要醫(yī)院證明卡才可以辦。而且也沒說清楚什么要什么卡，就說一本小冊子，于是媽媽只能找些朋友問，才得知應(yīng)該是圍產(chǎn)卡。

下班后，媽媽去了樓下的社區(qū)醫(yī)院，得知都不辦這個(gè)的?；貋砗?，媽媽覺得好累啊，于是和爸爸說要不打個(gè)電話讓家里去問清楚到底是需要什么資料，真的是麻煩啊。

明天再去公司樓下的社區(qū)醫(yī)院問問，希望能搞掂它。

最近不知道是不是下班時(shí)吃了東西，晚飯的飯量好像和沒懷孕前一樣了，吃不了多少，吃完胃總不舒服，反胃。

今日食譜
早餐：馬蹄糕+牛奶+白粥
午餐：韭菜花炒銀魚+青瓜炒豬肉丸
水果：橘子+奇異果
下午茶：核桃+番薯+栗子
晚餐：腐竹蒸排骨+芥藍(lán)
水果：柚子+提子