明治Q博士

   

龍爸爸爸 發(fā)表于 2011-11-14 17:40
支持好活動(dòng)

再次感謝龍爸支持！

明治Q博士

   

心域 發(fā)表于 2011-11-14 16:54
我的經(jīng)驗(yàn)是任何時(shí)候都要給寶寶多喝水，比喝奶還重要，還有就是多戶外曬太陽，雖然會(huì)黑一點(diǎn)，但是健康比什么 ...

各位麻麻要注意了，“寒從腳底生”！

wls2009

先占樓，今天的活動(dòng)到幾點(diǎn)截止呀？

芷琪豬豬

          不知道是否是天氣變化的原因，寶寶最近開始愛哭鬧了~~現(xiàn)在才兩個(gè)月大的她本來是吃飽了就睡，睡飽了就吃的可最近開始不知道是為什么總是愛哭鬧，而且是沒有原因的？？不是餓，也不是PP不舒服，身體也沒不舒服，就是閉著眼睛哭呀~~鬧呀~~怎么哄都不行，一直鬧兩、三個(gè)小時(shí)才肯停~~把她抱起來就喜歡把臉往你身上靠，而且不停地蹭~~現(xiàn)在小臉蛋都紅紅腫腫的呢?。?img src="https://att.gzmama.com/static/image/smiley/wangwang/wanwan73.gif" smilieid="129" border="0" alt="" />皮都磨破了~~看到就心疼！！還有的就是最近開始四、五天才便便一次，現(xiàn)在可是純母乳喂養(yǎng)的反而剛開始母乳不足時(shí)有添加奶粉的時(shí)侯是很正常的，現(xiàn)在四、五天才便出來，而且已經(jīng)是軟條型的~~這是正常的嗎？？應(yīng)該是寶寶的腸胃問題！腸胃不大適應(yīng)吧~~所以這兩天開始每天還是在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上給寶寶添加了一次配方奶粉希望寶寶會(huì)好快快地起來吧~~至于穿衣方面呢自己用手摸摸寶寶頸后就知道了，自己感覺體溫幫寶寶適時(shí)添加跟減少衣服??！現(xiàn)在只有自己多注意一下飲食，盡量吃得清淡一點(diǎn)（因?yàn)槭悄溉槲桂B(yǎng)會(huì)直接影響到寶寶的哦~~）還有就是多給寶寶曬曬太陽吧~~也希望其它媽媽們多教教我吧??！

amy3268676

好活動(dòng),參加

GIGIGI媽咪

好活動(dòng),支持下

GIGIGI媽咪

占個(gè)位先

amy3268676

我是在秋冬季,天氣干燥,這樣防止寶寶上火的:

在秋天干燥季節(jié)，寶寶體內(nèi)水分流失較多，便秘、上火很多見，這與吃的食物寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸（皆屬長鏈飽和脂肪酸），排便便會(huì)較硬。成分有密切關(guān)系。

所以，我為寶寶挑選配方奶粉要盡量選用對(duì)寶寶腸道好(精制植物油配方)，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質(zhì)和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。應(yīng)當(dāng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉，否則易使大便變硬、次數(shù)減少，甚至上火便秘。

還給寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

另外，還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

如果寶寶上火了, 從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點(diǎn)需要家長注意：

　1、
多進(jìn)食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時(shí)注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃)、茴香、苦瓜等食物;適當(dāng)增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

　2、
盡量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹制的過于油膩性的食物。

　3、
控制孩子的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

　4、
雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng)，但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調(diào)中，多使用清燉、清蒸等方法。

　5、
少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混濁。

　6、
可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。

　7、
多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。

Smart-hang

我的經(jīng)驗(yàn)，三分饑于寒

婧來了

     進(jìn)入秋季，早晚及時(shí)添加衣服，多些戶外運(yùn)動(dòng)，盡量去人少地方活動(dòng)，小孩出去玩了要勤洗手，我寶寶很愛干凈，手上沾油嘖都會(huì)洗手，注意觀察小孩大小便，天氣干燥，多喝水，吃果汁。以下是平時(shí)的一些飲食方法：
1.木耳能夠滋陰、潤肺、生津、木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素C，通常一周有1或2次的黑木耳扽湯，補(bǔ)鐵，比豬肝的含鐵量高喲。
2.白木耳是常說的銀耳或者雪耳，通常下午睡醒后給寶寶吃，做法很簡單，添加雪梨，冰糖即可，甜甜的糖水，寶寶愛喝，很滋潤的。
3.連藕，全身都是寶，補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。煮熟后，特別適合脾胃虛弱病后的寶寶食用。連子心是去心火，要是小孩晚上翻來覆去都睡不著，肯定是心火重，需要煮點(diǎn)連子心加燈芯草，注意連子心少放，有點(diǎn)苦，熬出水喝。
4.百合，我通常買新鮮的，但市場貴喲，8元一包，通常分2次煮湯，洗干凈，加肉末扽湯，我寶寶可愛喝了。有增強(qiáng)食欲、輔助消化的功能，皮膚干燥要多喝湯水。
5.早餐，我會(huì)給小孩煮燕麥粥或者黑米粥，促進(jìn)消化，而且容易吸收。
我比較注重小孩飲食，話說病從口入，特別像現(xiàn)在什么食品都有問題，盡量給些天然的，寶寶出生到現(xiàn)在抵抗力也還行，平時(shí)做些有顏色的菜譜，增強(qiáng)食欲，帶個(gè)小孩，挺辛苦的，但換來的是健康成長，再辛苦都是值得的。

小寶寶最乖

好活動(dòng)!
明天我也來寫一下我平時(shí)照顧寶寶的心得!

aikim

占樓，，，，

真幸福

秋冬育兒經(jīng)驗(yàn):
宜家的天氣早晚都凍，適當(dāng)給寶寶添加衣服，不要給寶寶著過多的衣服，著貫左，抵抗力就不好啦，
天氣不穩(wěn)定，時(shí)冷上熱，媽咪們帶凍添衣服，熱除衣服。
飲食方面要注意，清淡為主，多食當(dāng)季水果，瓜菜。
多飲食對(duì)身體排毒好，
勤洗手，注意衛(wèi)生就不會(huì)有毛病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，
多戶外活動(dòng)，多曬太陽，
早訓(xùn)早起身體好，
寶寶要做到，睡得，吃得，玩得，就是健康啦

快樂每天

回復(fù) 莫妹妹 的帖子

好東西,分享下

一一g

我來了。
        我囡囡1歲半了，是個(gè)好動(dòng)妞妞。6月份那時(shí)得了手足口病，做為媽媽的我就要照顧好囡囡了?，F(xiàn)在秋風(fēng)來了，有注意很多了。我囡囡有個(gè)很好習(xí)慣，早睡早起精神好（晚上9點(diǎn)就睡了，早上7點(diǎn)左右就醒了）。我每天8點(diǎn)半就抱囡囡上床了，讓他在床在培養(yǎng)點(diǎn)睡意，快到9點(diǎn)關(guān)燈，自然就睡了。7點(diǎn)半吃早餐，8點(diǎn)去外面玩（到處玩，沙子、水、石頭等等）曬太陽、跟哥哥姐姐一起玩，其中喝點(diǎn)水啊吃個(gè)水果啊，為了讓囡囡玩累了好好吃飯，我戒了囡囡的零食除了水果。
        晚上睡覺為了防止囡囡踢被子，冷著肚子，我去會(huì)給他穿一件長長的衣服，即使她怎么動(dòng)也不會(huì)冷著肚子，也不要穿太多，太多會(huì)不舒服的，就兩件就可以了。
        早上起來通常會(huì)很冷，我會(huì)加件外套，一到9點(diǎn)多太陽出來了就會(huì)熱了，就脫了外套穿個(gè)背心，中午就把背心脫了，到快晚上時(shí)太陽下了就又會(huì)冷了，就再穿 回薄點(diǎn)的外套。還要看當(dāng)天的氣溫，還有囡囡玩的動(dòng)作是不是很大來看衣服的多少適合。
        11點(diǎn)多吃午餐，1點(diǎn)多睡午覺，3點(diǎn)左右起來繼續(xù)玩，6點(diǎn)吃晚餐。為了讓囡囡少生病或生病了能很快好。我覺得要多運(yùn)動(dòng)，動(dòng)的多自然就餓，餓就吃的多，快高長大。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。

john開枝1

來學(xué)習(xí)

小寶寶最乖

        寶寶從小都是我照顧的,要想讓寶寶吃好,穿好,睡好,各方面都是必須細(xì)心照顧的.有了好的照顧,寶寶才有好的身體.我家寶寶身體抵抗力不錯(cuò),很少感冒,這點(diǎn)讓我感覺到很欣慰!

         

說到如何防止寶寶上火,應(yīng)該從幾方面入手:

         

1.多喝水,一定要補(bǔ)充足夠的水分.

2.飲料一般不給喝,除了口感上美味,其實(shí)對(duì)寶寶無益.鮮榨的橙汁果汁平時(shí)可以多給.或者是水果,比如蘋果,梨…對(duì)”上火”很有幫助.

                    

3.要培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣，不挑食、不偏食,每次給寶寶做飯我都會(huì)盡量做到搭配均勻,菜式多樣.有時(shí)寶寶也會(huì)調(diào)皮,不愿意吃,我 也不會(huì)逼著他吃,而是跟寶寶說,好吧,你現(xiàn)在不吃,那等一下你想吃了再告訴媽媽哦,基本上他一會(huì)都會(huì)乖乖地吃光光了.

                 

4.,煎炸的東西基本上是不吃的,有時(shí)偶爾會(huì)吃,也是一點(diǎn)點(diǎn),適可而止,吃完煎炸的東西當(dāng)天我都會(huì)沖一包七星茶給寶寶喝!

5.最重要的一點(diǎn)是,寶寶現(xiàn)在還處于喝奶粉狀態(tài),那么奶粉的選擇最為重要了,明治奶粉是我很喜歡的奶粉,口味清淡,不易上火,寶寶也很喜歡喝,已經(jīng)喝了很多罐了,這也是我家寶寶不容易上火的最重要原因吧!

                  

關(guān)于秋冬季，天氣變化無常，如何防止寶寶感冒發(fā)燒,這個(gè)在平時(shí)也需注意:

               

1.白天的話相對(duì)簡單,我們都知道早晚是比較涼快的,那么多穿一件就可以解決寶寶著涼的問題了!到了中午到下午這段時(shí)間相對(duì)溫度會(huì)高一點(diǎn),加上寶寶喜歡玩,跑,跳,運(yùn)動(dòng)量增加,一定會(huì)出汗,這時(shí)就要適當(dāng)?shù)販p少衣服啦!

2.晚上睡覺寶寶踢被子是媽媽頭痛的問題,因?yàn)閷殞毧偸窍矚g踢被子,一個(gè)不小心,大人睡得香,沒注意到寶寶踢了被,這樣就很容易感冒啦.雖然現(xiàn)在也有睡袋,但是有些寶寶不喜歡,不愿意穿,因?yàn)榇┥纤蛔栽?手腳不好活動(dòng).有些媽媽會(huì)等寶寶睡著了才給穿上,但這樣又很容易吵醒寶寶.原來我也是擔(dān)心寶寶踢被子,現(xiàn)在我會(huì)在他睡覺前給他穿多一件舒服柔軟的棉睡衣,這樣,就算寶寶踢了被子也還可以保暖一點(diǎn)不至于著涼感冒!

3.家里要保持開窗通風(fēng),環(huán)境要干凈衛(wèi)生.

           

4.人多的地方盡量少去,比如超市.空氣流通不好.

         

5.白天有時(shí)間多帶寶寶去公園玩,多曬曬太陽,多呼吸清新空氣,多活動(dòng),可以加強(qiáng)寶寶抵抗力,不易感冒.

            

6.寶寶睡眠也很重要, 保證充足的睡眠，才能保證健康。有些家長喜歡晚上帶寶寶外出玩，直至深夜，使寶寶處于興奮和疲勞狀態(tài)，這時(shí)寶寶身體的抵抗力最低，也是最容易得病的時(shí)候.

總之寶寶的健康成長離不開媽媽的細(xì)心照顧,多花點(diǎn)時(shí)間,讓寶寶可以健康成長,快樂生活!也是每個(gè)媽媽最大的心愿!