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回帖推薦 親親我的小乖兔 發(fā)表于3樓 查看完整內(nèi)容 飯后散步是比較好的，如果太累了的話，就改時(shí)間。不過最好是保持每天可以散步半個(gè)小時(shí)左右，這樣對于生產(chǎn)很有幫助。我八個(gè)月的時(shí)候，還去爬了白云山呢?，F(xiàn)在想想也有點(diǎn)小怕。但是多運(yùn)動，對于順產(chǎn)真的很有幫助。
 xueyanbaby 發(fā)表于7樓 查看完整內(nèi)容 我都有午飯后散步，晚上落班有時(shí)自己煮老公和自己的飯，晚飯后再到公園散步的。有時(shí)早晨起的早就做50分鐘瑜伽，然后準(zhǔn)備老公和自己的早餐。上個(gè)周末還和老公去大夫山踩單車了。嘿嘿~~~ 感覺吃飯完動動比較好，呼吸下新鮮空氣，增加氧氣含量。醫(yī)生說缺氧的話，BB會小。不管是不是順產(chǎn)，動好過不動。不過不要自己太辛苦哦 ...
 oO＋神心哇哇 發(fā)表于21樓 查看完整內(nèi)容 我依家都仲上緊班 。30W+ 了，所以行得夠多的了。夜晚吃完飯就無特別去散步
但如果你在屋的話，就應(yīng)該系要保持一日1～2小時(shí)的散步。減少順產(chǎn)時(shí)的痛苦啊。
 羽瞳寶寶 發(fā)表于28樓 查看完整內(nèi)容 我每天都在家里 除了買菜做飯 其它時(shí)間基本都沒動.我第一胎時(shí)也是這樣,甚至比這次動得還少,足不出戶的那種 .當(dāng)時(shí)我也想著可能很難生,但進(jìn)了產(chǎn)房半個(gè)鐘不到就下來了.但有一點(diǎn),我的盆骨比較寬.可能是這個(gè)原因我才生得這么順利的 不過還是多走動的好.不是常見到什么新聞?wù)f,半路就生下來了,或是上廁所就生下來了嗎.......... ...
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發(fā)表于 2011-11-15 13:14
