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關(guān)于食療,我也說說我的經(jīng)歷。
我的鄰居是地道的廣州人,自從我們家有了小孩后,就跟隔壁家熟烙起來,鄰居很熱情,一直在介紹食療,給我們推薦何廣賢的《兒童食療》一書。老實(shí)說,剛開始我是不以為然的,因?yàn)槲覀兝霞覜]有這種說法,我們家近海,海鮮是從小吃到大,從沒聽過什么過敏一說,在我們老家,咳嗽了是可以吃海魚的,只是不能吃殼類,在這種環(huán)境下長的我們,也是身體健康,無病無痛。再看看廣州的老人家,雖然識飲識吃,可是氣色偏黃,還沒有我們那的人氣色好。況且我兒子在兩歲半前,身體還是不錯的,偶有個感冒,都是3帖中藥搞定,所以我從未對所謂的食療上過心。
直到孩子2歲半以后,特別是今年4月份上幼兒園開始,噩夢襲來,措手不及,以前肥嘟嘟的形象一去不復(fù)返。再看看鄰居的婆婆,硬是靠中醫(yī)和食療,把一個過敏體質(zhì)的早產(chǎn)兒調(diào)理得身體倍棒,讓人羨慕不已。
直到這時,我才對食療正式上心。讓兒子開始苦行僧的生活。在那段反復(fù)生病的日子里,基本就是與瘦肉為伍,啥也不能吃。即使這樣,每次排3個小時隊(duì)去兒童醫(yī)院復(fù)診(看那個最多人掛的中醫(yī)劉廣省),每次都會讓他批評一頓,“你們又給他亂吃什么了!”天知道,真的沒有,就是尊醫(yī)囑,只吃瘦肉!持續(xù)吃藥,營養(yǎng)跟不上,兒子的抵抗力更是一落千丈,鼻炎、尋麻疹、過敏性結(jié)膜炎都非常的嚴(yán)重。當(dāng)時的想法還是中西醫(yī)結(jié)合,每次生病,先中醫(yī),后西醫(yī),基本上一個月有3個星期以上的時間在看病,而且還不能徹底斷尾的那種。
后來,無意中在媽網(wǎng)上看到一個MM說按摩能夠治療鼻炎,雖然不是太相信,但是還是抱著試一試的心理去了,很友善的一個MM,最難得的是我兒子很喜歡她,愿意給她按,就這樣堅持了一個星期,雖然鼻炎沒有太大的改善,但是胃口居然有不錯的提高。愿意吃了,感覺整個人有了質(zhì)的變化,雖然也小感冒不斷,但是至少能有時間稍微調(diào)理下了。
前面MM都提到的關(guān)于吃雞的魚的問題,我補(bǔ)充下自己的認(rèn)識:
1、雞。雞肉惹痰,在我的中醫(yī)的處方上,基本上每次咳嗽,都是忌食的。醫(yī)生說,沒生病的時候可以吃,但咳嗽特別是有痰,是絕對禁止的。
2、魚。其實(shí)魚并沒有那么可怕。據(jù)我了解魚(包括海魚),引起過敏的也不多。以前我也是遵循咳嗽絕對不吃魚的真理。后來無意中跟我單位的醫(yī)生說了我兒子喘的情況,醫(yī)生跟我說,就褒白鯽魚湯給小孩喝,對咳喘很好的。后來我在網(wǎng)上查了下,白鯽魚真的有健脾胃,止咳喘的功效。于是,在某次看中醫(yī)的時候,就特別就吃魚的問題請教了他,醫(yī)生說,魚分兩種,有鱗和無鱗,有鱗的魚是可以吃的,無鱗的魚(身上有黏液),咳嗽的時候就不要吃,惹痰。懷著將信將疑的心理,在兒子咳嗽還很多痰的時候褒了白鯽魚湯給他喝,確實(shí)也沒有加重癥狀。
以上,供各位參考!
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