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我24周做糖耐,做之前一日,咩都唔知,所以食咗宵夜,第二日空腹,血糖高咗標(biāo)準(zhǔn)嘅5.1多0.2,即喺5.3,后來就俾人轉(zhuǎn)咗去睇營養(yǎng)科醫(yī)生,最無奈嘅喺,控制咗一個(gè)月血糖,每個(gè)星期翻醫(yī)院督手指,咩都唔敢食得多,糖就更加掂都唔敢掂,好痛苦,后來上媽網(wǎng)睇到其他媽媽分享嘅經(jīng)驗(yàn),知道原來都唔喺一件好嚴(yán)重嘅事,心情放輕松咗,反而冇咁擔(dān)心,后來控制咗飲食一個(gè)月,(其實(shí)都冇點(diǎn)控制),再去督手指,無論空腹定餐后1,2小時(shí)嘅血糖都正常翻喇..最緊要就喺要運(yùn)動(dòng)散步,唔好懶啊...其他都冇咩要特別注意嘅,我仲因?yàn)槟貛兹仗鞖馓珶?偷偷地出去食咗個(gè)甜筒.都冇升過...
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