職姓起源

缺鈣難吸收： 一般是晚上睡醒要尿尿后就會(huì)哭，邊哭邊說(shuō)癢，腿癢，，，我就會(huì)給他按摸兩個(gè)小腿，有時(shí)發(fā)現(xiàn)小腿肚有點(diǎn)緊緊的可能是抽筋吧，，，以前去醫(yī)院醫(yī)生開(kāi)的補(bǔ)鈣藥是  凱思立碳酸鈣D3+AD魚(yú)肝油，鈣爾其碳酸鈣D3 三晶葡萄糖鈣，鋅， 鋅鈣特葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。他的頭發(fā)很黃也不是好，醫(yī)院也沒(méi)少去，也沒(méi)什么效果，大部分醫(yī)院都是推薦他們對(duì)自己醫(yī)院有好好處的藥。兒子中藥根本不吃，一星期會(huì)有兩次煲排骨湯給他喝，我真不知道什么鈣好，又好吸收，還望有育兒專家支招。

hery-huang

我家一般補(bǔ)吃吃龍牡，感覺(jué)吸收還好吧，吃得少

小豬福福

的確，寶寶發(fā)育迅速，需要更多的營(yíng)養(yǎng)動(dòng)力

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hery-huang 發(fā)表于 2011-12-26 20:07
我家一般補(bǔ)吃吃龍牡，感覺(jué)吸收還好吧，吃得少

湖北產(chǎn)的龍牡壯骨顆粒沖劑，我也試過(guò)他也不喝，真拿他沒(méi)辦法。

hery-huang

是啊，那個(gè)有點(diǎn)中藥味
我家的小時(shí)候比較愛(ài)喝，現(xiàn)在也比較排斥，不過(guò)我家喝的好少

新起點(diǎn)兒童攝影

其實(shí)，大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么同樣的飲食，有些人容易缺鈣？有些人卻不會(huì)缺鈣？
這個(gè)跟各人的體質(zhì)有關(guān)系，排斥鈣的體質(zhì)，再怎么補(bǔ)充也一樣是流失。
這位媽媽你可以參考周泳杉老師的《新世紀(jì)健康飲食》
就有詳細(xì)告訴你是什么原因，應(yīng)該怎么辦。

0o墨魚(yú)丸o0

最好還是買點(diǎn)乳鈣給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣吧，孩子還小，乳鈣容易吸收，不會(huì)對(duì)胃增加負(fù)擔(dān)。我家寶寶用金奇仕乳鈣DHA補(bǔ)鈣，兒保都沒(méi)有缺過(guò)鈣。

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0o墨魚(yú)丸o0 發(fā)表于 2012-1-4 10:07
最好還是買點(diǎn)乳鈣給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣吧，孩子還小，乳鈣容易吸收，不會(huì)對(duì)胃增加負(fù)擔(dān)。我家寶寶用金奇仕乳鈣DHA補(bǔ) ...

謝謝你，我也想買金奇仕乳鈣，一盒比多也貴我擔(dān)心他不吃浪費(fèi)，上次本來(lái)托人在香港買后來(lái)又沒(méi)買成。在廣州哪里的貨正又便宜呢？

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新起點(diǎn)兒童攝影 發(fā)表于 2012-1-1 20:21
其實(shí)，大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么同樣的飲食，有些人容易缺鈣？有些人卻不會(huì)缺鈣？
這個(gè)跟各人的體質(zhì)有關(guān)系， ...

是啊，吸收是存在個(gè)別差異，這點(diǎn)去醫(yī)院看醫(yī)生時(shí)都會(huì)講，也只能換不同的鈣好吸收的給他吃，希望長(zhǎng)大點(diǎn)他自己各個(gè)系統(tǒng)完善好那就沒(méi)事了。

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hery-huang 發(fā)表于 2012-1-1 19:52
是啊，那個(gè)有點(diǎn)中藥味
我家的小時(shí)候比較愛(ài)喝，現(xiàn)在也比較排斥，不過(guò)我家喝的好少 ...

如果不喝不缺也沒(méi)什么，人們不都常說(shuō)是藥三分毒，我也很喜歡食療這樣比吃藥好。

Florachang

寶寶缺鈣主要表現(xiàn)為多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變

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多汗：缺鈣引起的多汗是有特指的，不是所有的多汗都是缺鈣，夜間睡覺(jué)是的多汗，特別是睡熟以后多汗，就是典型的缺鈣。缺鈣的多汗也叫“盜汗”、“夜汗”。白天吃奶時(shí)或活動(dòng)時(shí)出汗多是正常的，不是缺鈣。

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夜驚，就是晚上睡覺(jué)是突然驚醒、哭鬧、甚至尖叫。如果白天或清醒狀態(tài)下出現(xiàn)的煩躁，就不是缺鈣引起的。輕微缺鈣或缺鈣早期，可能不表現(xiàn)驚醒，只是出現(xiàn)半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來(lái)覆去的。

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枕突，就是寶寶的后腦勺，有一圈光突突的不毛之地

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肋骨外翻，就是寶寶的肋骨下緣翹起來(lái)。這個(gè)需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生才能作出準(zhǔn)確的判斷。很多寶寶也存在不同程度肋骨外翻的。還有一種情況需要引起注意的，就是有些家長(zhǎng)習(xí)慣把寶寶的褲子提得很高，褲頭的橡皮筋剛好壓到肋骨，這樣也會(huì)造成肋骨外翻的。所以穿褲子的時(shí)候，要注意，一是橡皮筋不要太緊，二是要摸著肋骨，橡皮筋不要高于肋骨。

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鈣劑的好壞關(guān)鍵看鈣劑中鈣含量和吸收率，還有其他的影響因素，例如鈣劑的口感、服用是否方便等因素也相當(dāng)重要，很大程度影響鈣劑的好壞。

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鈣片口服進(jìn)入胃腸道，通常吸收率是很低的，大部分在30~40%左右，最高也不會(huì)超過(guò)60%，大半的鈣通過(guò)糞便排出體外。鈣劑容易與腸道的食物殘?jiān)绮菟帷⒅菜?、磷酸、脂肪結(jié)合成不溶解的較硬的物質(zhì)，這樣大便就變得干結(jié)。一次吃進(jìn)去的鈣越多，吸收率就越低，通過(guò)糞便排出的鈣就越多，大便就會(huì)變得越干結(jié)。因此通常補(bǔ)鈣會(huì)引起不同程度的便秘。
選擇適當(dāng)?shù)拟}劑和方法補(bǔ)鈣，提高鈣的吸收率，可以減少減輕便秘的發(fā)生。

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1．     選擇合適的鈣片，碳酸鈣的吸收率較低，葡萄糖酸鈣和乳酸鈣的吸收率較高，還有一些新型的鈣，如惠優(yōu)喜鈣兒佳乳鈣吸收率更高。
2．     鈣劑的劑型對(duì)吸收率影響也很大，水劑吸收率最高，沖劑吸收率次之，片劑吸收率最低
3．     同時(shí)補(bǔ)充維生素D（特別是維生素D3），提高鈣的吸收率。
4．     補(bǔ)充充足的維生素C，促進(jìn)鈣的吸收
5．     將一天應(yīng)該口服的鈣的總量分2~3次口服。
6．     吃奶后半小時(shí)左右給孩子補(bǔ)鈣。
7．     吃鈣片前后1小時(shí)內(nèi)不要吃植物性食物（例如蔬菜、飯、粥等）和太油膩的食物。
8.  不要將鈣劑與其他任何的食物混合，包括奶、粥、米糊、果汁等

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寶寶每天的需鈣量：
年  齡        需要量（mg/日）        年  齡        需要量（mg/日）
6個(gè)月以下嬰兒        400        成年人        800
3周歲以下幼兒        600        孕婦及哺乳婦女        1100         ～ 1500
10周歲以下兒童        800        老年人        1200
18周歲以下少年        800 ～ 1000                  

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五種嬰幼兒常用鈣劑的專業(yè)測(cè)評(píng)
很多新媽媽在第一次給寶寶挑選鈣劑的時(shí)候，受到影響最大的就是醫(yī)生的推薦和廣告，然后是詢問(wèn)有購(gòu)買和使用經(jīng)驗(yàn)的朋友和親戚。別看這小小的鈣劑，里面的內(nèi)容可非常豐富，為了達(dá)到產(chǎn)品需要的吸收率、含量、口感、安全、服用方便等效果，各品牌的鈣劑特點(diǎn)各不同，那么如何才能選擇最適合你寶寶的鈣劑呢