愛的小貝貝

覺得自己孩子已經(jīng)不算矮?比比才知道~這里就來看看4-10歲的孩子身高標(biāo)準(zhǔn)表 ~

你家孩子到標(biāo)準(zhǔn)了沒有，是高了還是矮了？其實(shí)不僅是媽媽們，每個(gè)孩子也非常希望自己能夠快快長高啊，大家看在這個(gè)視頻中，小女孩就為了長高一點(diǎn)幫媽媽拿藥，而做了不少傻事~

而我家球球，也是盼著長高的一員，整天站在長頸鹿身高尺前比高，還不厭其煩的問我：“媽媽我是不是長高了？”

（這個(gè)是從最近拿到的家樂親子書里拿到的長頸鹿樂樂的身高尺，球球現(xiàn)在每天的例行公事就是跟長頸鹿樂樂比高orz）

哎！長高哪有那么容易，做媽媽的還要好好計(jì)劃一番！不過我最近拿到的家樂親子烹飪書是非常棒的長高法寶，里面不僅有針對(duì)孩子的長頸鹿樂樂身高尺、激勵(lì)孩子長高的故事書、折紙玩具，還有給媽媽的長高食譜和建議，是本一舉兩得的書哦！

再送上細(xì)節(jié)圖，是不是很豐富呢？

而在這個(gè)新年到來之時(shí)，我也默默許下了讓孩子快快長高的愿望，所以現(xiàn)在就要行動(dòng)起來了呢！就從這本家樂親子書中，我找到了好東東，三張張高長壯食譜，要知道對(duì)于這個(gè)年紀(jì)的孩子來說，吃的好可是身體發(fā)育的最大保障。而在之前我也不知道什么菜能有助孩子長得更高更結(jié)實(shí)，現(xiàn)在既然有了這個(gè)菜譜，我也要趕快行動(dòng)起來了！

今天我就做了一道其中的富貴魚頭湯~

食材：3碗水+魚頭一個(gè)約500克+肉糜150克+家樂清雞濃湯寶一塊（輔料：蔥、當(dāng)歸、枸杞、淀粉、料酒）

做法 ：

1.將魚頭切成兩半,枸杞和當(dāng)歸用水浸泡

2.鍋內(nèi)倒油后加蔥姜和魚頭煸炒

3.再倒入料酒和水

4.湯煮沸后加入清雞湯濃湯寶和當(dāng)歸枸杞

5.湯再次煮沸后改中小火煮15分鐘后加入肉糜做成的肉丸

6.肉丸煮熟后即可出鍋

魚湯含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，有助腸胃吸收，是幫助孩子長高的一道必備菜。但這樣的魚頭湯要燉煮很長時(shí)間才能使湯更加入味，作為一個(gè)上班族媽媽可能沒有時(shí)間這樣做一道菜， 不過只要用上家樂濃湯寶，就會(huì)大大縮短做湯的時(shí)間，還能使魚頭更加美味，讓孩子不知不覺就把蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)吃下去！而且，濃湯寶可不單單能做湯喲，下面、包餛飩、包餃子、打火鍋，用處多多呢！

xiao雯

我家的很標(biāo)準(zhǔn)哦，還有一個(gè)月就四歲了，103高了

zhr0201

LZ的食譜在哪得到的？

皓皓媽咪寶貝

估計(jì)買家樂清雞濃湯寶才能得到。

慧琳

有一媽媽說，女兒2歲就110cm，真是不可思議，怎么長的啊

janeo

我家寶很標(biāo)準(zhǔn)啊，女孩滿4歲108CM.

阿惠mama

每個(gè)孩子都希望長得更高一點(diǎn)，就像樓主說的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)可是關(guān)鍵??！我覺得要吃些富含鈣質(zhì)的食物，像是蝦肉，骨頭之類的有助長高哦！樓主推薦的家樂321食譜我也在用，聽周圍媽媽說，這可是營養(yǎng)專家和美食達(dá)人共同為孩子打造的長高菜譜，選用有助身高發(fā)育食材，還有美味的搭配，很適合孩子的！   

小貝331

我覺得長高就要每天一杯牛奶，多吃豆制品，多曬曬太陽，再做些有助長高的運(yùn)動(dòng)，比如摸高，跳繩都有助長高的呢！樓主說的家樂321食譜，我也在用，樓主說的五福臨門湯就是這道吧！將富有鈣質(zhì)的豆制品和富含蛋白質(zhì)的肉類組合，加上家樂濃湯寶將鮮味融入，這道菜也是我家孩子最愛的呢！特別是在過年期間吃，能討個(gè)口彩，還能用上有助身份發(fā)育的食材，很贊哦！

愛笑的寶貝熏

孩子長高還要多做運(yùn)動(dòng)哦！跳繩、摸高、羽毛球之類的運(yùn)動(dòng)，都是有助長高的！再每天補(bǔ)充點(diǎn)維生素A、C和鈣質(zhì)，多吃蔬菜水果，多曬太陽什么的，對(duì)長高都是大有好處！

摯愛之寶

孩子要長高就是要靠全面的營養(yǎng)，做到三餐定時(shí)定量，多吃些補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì)的食物。除了樓上推薦的家樂濃湯寶，也可以用家樂雞精搭配蔬菜來炒，炒制后菜肴有鮮甜和肉味，香味都很吸引人！吃后還不會(huì)口干，別說孩子了，連大人都愛吃！可以給孩子喝魚湯，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，用于煮湯不僅能讓湯品更加鮮美，還能將營養(yǎng)融入其中，小朋友很愛喝的呢！上面提到的家樂321食譜中，就有一道富貴魚頭湯，用魚肉和肉丸，在家樂老母清雞口味濃湯寶做的湯底中煮，兩種食材顯得更加鮮美入味，讓孩子不知不覺就將鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)吃下，這道菜在新年期間做還有富貴吉祥的寓意哦！

覺愛媽媽

對(duì)于想長高的孩子來說，食材的選擇可是關(guān)鍵，像是鮮蝦、青菜、魚肉、胡蘿卜都要吃，只有營養(yǎng)均衡才能長得更好?。?！

無限媽媽的愛

想讓孩子長高，孩子的媽媽們不妨去看看家樂321食譜，再加上一點(diǎn)鍛煉就好了呀！

呦呦0媽咪

湯哥說的沒錯(cuò)，除了遺傳外，運(yùn)動(dòng)和飲食才是孩子長高的黃金搭檔！

媽咪唉唉

家樂親子書上哪里能買到呢，又能幫孩子益智還能學(xué)做菜，一舉二得呢