janvec

最近幾天廣州回南天，每天一早就是煙霧彌漫，猶如置身一種仙境的幻覺(jué)。這種天氣是最令人討厭的，空氣質(zhì)量可想而知，差！相當(dāng)差！一個(gè)不小心感冒咳嗽了怎么辦？換做是普通人，隨便吃個(gè)藥就過(guò)去了，可是孕媽媽怎么辦才好呢？為了肚子里的小寶寶，能不吃藥就盡可能不吃藥，那又有什么辦法可以幫助孕媽媽?xiě)?zhàn)勝病菌呢？沒(méi)錯(cuò)！我們可以嘗試食療。

下面來(lái)普及一下小知識(shí)。
食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認(rèn)為，食物是為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說(shuō)，食物最主要的是營(yíng)養(yǎng)作用。其實(shí)不然，中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑；不但充饑，更可適口，用之對(duì)癥，病自漸愈，即不對(duì)癥，亦無(wú)他患”?？梢?jiàn)，食物本身就具有“養(yǎng)”和“療”二方面的作用。而中醫(yī)則更重視食物在“養(yǎng)”和“治”方面的特性。


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食療做法：


希望各位美麗的孕媽有私人珍藏都曬出來(lái)給其他姐妹學(xué)習(xí)哦，分享是快樂(lè)！

PS:2樓已匯總一些內(nèi)容，姐妹們可以繼續(xù)分享哦！

janvec

食療偏方匯總

ID	食療名稱(chēng)	作法樓層	功效
candy6000	雪梨冰糖水	17樓	咳嗽
邵木木	燉橙	12樓	感冒咳嗽
gracecui21	青橄欖（沙欖）煲瘦肉	14樓	感冒咳嗽
gracecui21	咸金桔水	14樓	感冒咳嗽
benbentu6	生姜紅糖煲水	15樓	寒感咳嗽
lyy1125	蘿卜白菜湯	19樓	感冒
lyy1125	菜根湯	19樓	感冒
lyy1125	蘿卜湯	19樓	感冒
肥蟈	白糖炒雞蛋	22樓	咳嗽
annychen123	口含生姜片	32樓	咳嗽
小小貍	檸檬泡水	31樓	感冒
irishuo82	竹茹蜜棗水	37樓	咳嗽
喵喵媽咪	羅漢果煮蜜棗	62樓	感冒咳嗽

Nico-luo

ID:NICO-LUO
分享內(nèi)容:我是去年8月底生寶寶的，剛懷孕初期正好是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期，感冒發(fā)燒咳嗽一起來(lái)，真夠郁悶的；當(dāng)時(shí)咳嗽得我肺都痛呢！又擔(dān)心寶寶，家人堅(jiān)持送我去看醫(yī)生，可我為了不影響B(tài)B堅(jiān)持不去醫(yī)院不吃藥，就煲雪梨冰糖水喝（注意這是上火的感冒哦），一連三天，感冒發(fā)燒好了，咳嗽又來(lái)了，之前生感冒咳嗽試吃泰國(guó)進(jìn)口的五蜈蚣標(biāo)止咳丸（注意這個(gè)藥孕婦、嬰兒都可以吃的），一次兩粒，一日三次，吃?xún)商炀秃?！還介紹給我同事吃，試過(guò)效果超好的！因?yàn)閼堰^(guò)，所以希望能幫到有需要的人哦！

伊西朵拉城的魚(yú)

正受住干咳跟喉嚨痛之苦，坐等密方。。。。

安妮/寶貝

學(xué)習(xí)。。。

janvec

   

伊西朵拉城的魚(yú) 發(fā)表于 2012-2-25 08:10
正受住干咳跟喉嚨痛之苦，坐等密方。。。。

確實(shí)很難受的哦，那你要關(guān)注此貼啦，有空取經(jīng)

安妮/寶貝

加油。。哈哈。拿姜蔥白紅糖，煮水趁熱喝、

安妮/寶貝

學(xué)習(xí)。。

紫竹飄零

學(xué)習(xí)。。。

rong2168

去年9月份開(kāi)始到現(xiàn)在我也感冒兩次了，第一次時(shí)候喉嚨好干燥，好想喝水，就多喝水也不行，還咳嗽起來(lái)，去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)你買(mǎi)點(diǎn)鮮竹液、加維C食下，多喝水就好了。過(guò)了兩天也好了很多，不過(guò)咳嗽也好多痰，后來(lái)燉了冰糖雪梨食了兩天，更就好了。第二次純粹是感冒流涕，就沒(méi)食藥，只是飲水，多休息，過(guò)了4天好。這就是我經(jīng)驗(yàn)了

邵木木

媽網(wǎng)ID：邵木木
分享內(nèi)容：懷孕期間治感冒秘方，超簡(jiǎn)單，而且非常有效。
食療做法：羅一只鮮橙，切開(kāi)一個(gè)蓋仔，然后放小小鹽落去，把橙蓋蓋上，（或者可以直接把橙去皮，撒點(diǎn)鹽在上面也行）跟住把橙放在碗里拿去蒸十五分鐘，蒸好放涼一下，吃橙肉跟汁就行了～一天吃一次就OK了～
另外治咳的方法跟樓上的差不多，不過(guò)我是凈燉雪梨，不加冰糖不加水的～

hzn03

我今早也有點(diǎn)咳嗽，老公緊張了，就生吃了兩個(gè)臍橙。但是喉嚨好像干干的。

gracecui21

媽網(wǎng)id：gracecui21
分享內(nèi)容：懷孕期間感冒咳嗽，喉嚨痛，日常飲用，我自己就見(jiàn)效了
食療做法：1、青橄欖（沙欖）煲瘦肉
             將青橄欖浸水，取3-4顆，1-2兩左右的瘦肉，一起放水煲，滾了之后即可飲用。我個(gè)人在過(guò)年的時(shí)候喉嚨不適，喝了就馬上見(jiàn)效了。
         2、咸金桔水。是用家里已經(jīng)浸泡好的咸金桔，將其戳爛，泡熱水，盡快喝完。我的感冒和喉嚨痛，都是喝了幾次這個(gè)好了的~~~

benbentu6

媽網(wǎng)ID：benbentu6
分享內(nèi)容：懷孕期間感冒咳嗽（寒感咳嗽）
食療做法：生姜紅糖煲水。1塊生姜連皮用菜刀拍扁、1/3紅糖、3碗水（可加2-3粒紅棗），煲15-30分鐘，將3碗水煲成1碗水。飲用1-3天。感冒初期飲用效果最好。

懷孕期間多次感冒，每次都是這個(gè)做法，挺有效的。

benbentu6

寶寶感冒也有另外的做法，挺有效的

candy6000

媽網(wǎng)ID：candy6000
分享內(nèi)容：雪梨雪耳燉冰糖。過(guò)年期間吃的熱氣東西積聚在一起，喉嚨癢，老咳不出痰，老公老讓去看醫(yī)生，我怕有影響，堅(jiān)持不肯去。
食療做法：雪梨2只，雪耳半只，四碗水，燉3個(gè)小時(shí)，然后放冰糖。
我白天分幾次吃，吃完當(dāng)晚就咳了不少痰，第二天喉嚨舒服曬

lonlyzita

等待收集秘方。。
   

lyy1125

孕期感冒要多喝水可以試下以下幾個(gè)方法：
       蘿卜白菜湯。用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10~20克，吃菜飲湯。
　　?菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖趁熱服。
　　?蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再 服一杯。

雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
感冒初起喉頭又癢雙痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見(jiàn)效。

elainecy

媽網(wǎng)ID：elainecy
分享內(nèi)容: 我懷孕時(shí)治療感冒咳嗽的方法
食療做法：多喝水，多休息，喉嚨癢就飲念慈恩枇杷膏