大腿

我的小孩已經(jīng)一歲5個月了，現(xiàn)在每天有一餐是吃粥的，另外一餐是吃面條、雜糧類的，而粥的煮法跟她8個月大的時候一樣的，最近保姆告訴我，她不喜歡吃了。我想給她換一些新花樣，所以想請教各位有經(jīng)驗的MM們，有什么樣的食譜呢？支個招給我，十分感謝！

防感寶貝

1歲--1歲半寶寶一周食譜食譜
周食譜參考：一日期早餐午餐午點晚餐：
        ?????? 周一米粥、雞蛋、圓白菜、香腸、糖拌番茄、紫菜餛飩湯、饅頭菜湯、米飯饅頭片
        ?????? 周二牛奶、面包肉包子、番茄蛋湯、綠豆湯、餅干豬肝、番茄、雞蛋、打鹵面
        ????? 周三紅棗粥、花卷、紅燒魚、豆?jié){、蛋糕小水餃、炒青菜、米飯
        ?? 周四豆?jié){、果醬包、燉排骨、綠豆湯、冬瓜湯、蝦皮黃瓜湯、米飯、五香花生米、涼面
        ?????? 周五代乳粉、雞蛋、四季豆燒肉、米飯、糖拌番茄、赤豆湯、發(fā)糕
??? 周六玉米面粥、饅頭、雞蛋炒番茄、西瓜、小米粥、洋?? 蔥、醬肉丸子湯、米飯、炒肉絲

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12-18個月寶寶的階段飲食要點　　這個階段，寶寶的生長速度會減慢，食欲也會減弱，如果他吃得比以前少，媽媽完全不用擔心?！　”ＷC供給六種營養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水?！　∽⒁庀涣迹称凡灰诉^硬，少吃過油膩、過甜、油炸、黏性及刺激性食品，少吃涼拌菜和咸菜。　　現(xiàn)在就該培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。每天吃飯最好按頓，水果和蔬菜必不可少?！　∪绻麑殞毑幌矚g吃煮熟的蔬菜，也可以試試給他吃生的胡蘿卜或者黃瓜。　　烹飪蔬菜的時候，能蒸的就不要煮，要知道蒸出來的菜比煮的味道更好，同時營養(yǎng)成分保留更多?！　∪绻麤]有什么辦法可以讓寶寶接受蔬菜，可以嘗蔬菜用食品加工機打碎成汁，拌在米飯中或者粥里。　　通常情況下，水果和蔬菜的顏色越深，它們的營養(yǎng)價值就越高，可以按照這個原則為寶寶進行選擇。

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18一24個月寶寶的階段飲食要點　　這個階段的寶寶開始有主意，決定自己愛吃什么、不愛吃什么，所以盡量給他提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成為你的難題?！　『侠砩攀?，多食蔬菜、水果、蛋、肉、魚，少食高脂肪、高糖、高膽固醇的食物?！　∪绻麑殞毑幌氤裕桶咽澄锬瞄_，而不是逼著他吃。　　過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口，所以盡量把食物做成小份的，一份吃完后再給一份。　　只在吃飯的時間吃含糖的東西，以降低糖對牙齒的腐蝕性?！　?yīng)該幫助寶寶接觸新的食物，這樣可以有效預(yù)防偏食。開始時如果寶寶不吃，媽媽也別放棄，多嘗試幾次就會成功。為了讓寶寶嘗試新的食物，可以嘗試著用游戲的形式。比如蒙上寶寶的眼睛，給他吃東西，再讓他猜猜吃的是什么，寶寶沒準會喜歡這種方法哦。　　如果他不要吃某種食物，不要強迫他立刻吃，過一陣子再試試。　　讓寶寶的食譜豐富多樣，避免他因厭倦而不肯吃?！　”M量給寶寶吃全脂食品，寶寶至少在2歲以前都不該喝低脂牛奶。　　給寶寶吃健康的零食，讓他遠離巧克力、薯片和果凍之類的零食。

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莪愛蔥宀

魚肉糊是最常見的嬰兒食譜之一