非常幸運能夠參與媽網(wǎng)組織的“孕媽下午茶活動” 短短２~３小時小聚會，在輕松愉快的氣氛下圓滿結(jié)束。 現(xiàn)對昨天的活動，簡單作一個小結(jié)： ８位到場的準(zhǔn)媽媽當(dāng)中，有一位懷著雙胞胎的００７號小玉媽媽（以下簡稱：小玉媽媽），可是‘國家級的營養(yǎng)師’哦！ 在分享會中，小玉媽媽向我們其余７位準(zhǔn)媽媽講解了很多關(guān)于孕期食療、食補以及一些小秘方、注意事項……活動回來后，自己的知識增長了不少。 因為自己在孕期當(dāng)中，也曾經(jīng)有幾次在睡覺的時候出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，所以在小玉媽媽講解關(guān)于補鈣食療的時候，特地記下了這個簡單的方子：雞蛋+蝦皮，蒸水蛋羹 如果想順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，可以多吃南瓜以補鋅（這個也記住了，畢竟自己還是很希望能夠通過最自然的分娩方式，來迎接小寶寶的到來） 將來想BB皮膚好的話，現(xiàn)在孕媽媽可以多吃：銀耳+雪梨+冰糖，做的糖水，因為銀耳富含膠原蛋白，吃多了，媽媽跟BB的皮膚自然水嫩水嫩的。 至于，最有價值的一條信息，莫過于“５毛錢搞定的退燒方子”了。 小玉媽媽可以親身驗證過，有效了，才誠意推薦給我們的哦。 事不宜遲，現(xiàn)在就公布。 神奇的退燒秘方-----蠶砂竹茹陳皮水 蠶砂、竹茹、陳皮各10克 加冷水煮。 水開以后再煮三分種就成了。 一般的人喝一次就可以退燒。 嚴(yán)重的可以喝兩到三次。 完全退燒就不用再喝了。 嘻嘻，各位媽媽看官們，是不是很羨慕我們這么多姿多彩的分享會呢？ 不用猶豫了，下次看到有活動帖子一出，報名參加就是了。 還有，豐富的活動小禮品哦……
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發(fā)表于 2012-5-6 18:45
