xjlzwj

  今天上午發(fā)了貼子，關(guān)于備孕小龍寶寶，簡(jiǎn)單的寫了一下計(jì)劃，有位MM問我要詳細(xì)的方法，剛剛簡(jiǎn)單的小結(jié)了一下，希望能幫到MM們，也希望我在付諸行動(dòng)后，給MM們帶來好消息。MM們也可以一起交流一下。
     首先是艾炙，我昨天查了一下資料，艾炙對(duì)想懷孕的MM們是有效果的，可以對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的穴位熏。相關(guān)的你可以上網(wǎng)查一下。我準(zhǔn)備今天在網(wǎng)上采購(gòu)艾條和艾盒回來，自己在家就可以炙了。聽說老公也可以炙，可以提高精子活力，要對(duì)應(yīng)相應(yīng)的穴位。
   另外紅糖姜水是媽網(wǎng)里，很多MM提到的，可以活血暖宮的，我是每天都泡水喝，是早上喝，我不是自制的，是在超市買的現(xiàn)成。
   第三是鮮艾葉煮雞蛋，我是客家人，從小媽媽就說艾是上天給女人最好的禮物。保胎和安胎藥里面通常也會(huì)用到艾。我們老家喜歡用艾葉煮雞蛋，不加水而是加自家釀的客家娘酒，如果沒有也可以家水。另外還可以用干的艾根來褒雞也可以，聽我朋友說現(xiàn)在在市場(chǎng)買的雞，為避免激素，最好肥雞皮和雞油剝掉，另外把雞翅尖斬掉，因?yàn)槟抢镉泻芏嗔馨徒M織積聚了很多細(xì)菌的。
   第四是用藏紅花泡腳或是姜粉泡腳。是在網(wǎng)上買的，昨天在看艾條的時(shí)候看到那家有，之前也聽一些MM說平時(shí)可以用姜水泡腳。所以想買來試一試。
  第五大家都知道補(bǔ)充葉酸。
  第六，結(jié)合運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走，或是跳繩。
  MM可以多多交流交流。我相信努力了小龍寶寶會(huì)來的。

靜藍(lán)·天空

呃，經(jīng)常看電視，藏紅花不是活血打胎的嗎？還有艾，不是萬不得已才用來保胎的？

還是電視上是騙人的？

menjun

謝謝分享

aijinhai1995

謝謝分享

xjlzwj

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藏紅花可能有了就不能用了吧，不清楚呢?，F(xiàn)在用姜來泡腳，艾平時(shí)都可以吃的，對(duì)女人很好的東西！這個(gè)絕對(duì)沒錯(cuò)，我朋友們都這樣吃的！

DA冬GUA

不太懂養(yǎng)生的事啊，

藍(lán)色愛戀

藏紅花是補(bǔ)血的，但是懷孕了就不要吃了

xjlzwj

回復(fù) 藍(lán)色愛戀 的帖子

謝謝MM提醒，我現(xiàn)在用姜粉來泡腳的呢。