彈簧影

之前發(fā)過一個帖子，列出自己買菜每月400，一周100，有些姐妹留言問物價那么貴，100元能吃什么？他們家一天都不止100了。
我家就我和老公，還沒生小孩，住在芳村，離西朗肉菜批發(fā)市場不遠(yuǎn)。

今天早上去買了菜，現(xiàn)在匯報一下：
品種                      價格（斤）       我的花費
帶皮豬肉              11元                    30.5元（這邊的新鮮豬肉帶皮的都是10-11元這樣，冰凍的很便宜，沒買過）
活雞一只              12元                     27元（這邊的雞有8-15元不等的，12元算中等，老公喜歡吃這種灰腳的雞，看著殺的）
紅臘魚1條            6.5元                   8元（活的，游水的，殺好的5-6元）   
龍骨                     15元                    11元（這邊的有龍骨11-16元不等）
番茄5個                2.5元                   3.5元（今天的番茄都是2-3元，2.5元的算中等，不敢買太大的，激素多）
南瓜苗1把             2元                      3.5元（有1.5--2元一斤的，2元的很好了）
干水菜心               3元                      9元（嫩的那種，有時候我家沒菜了下班在東山那邊買回來，要8元一斤呢）
干水菜心               2.5元                   5元（ 這種比3元的大棵一點）
通菜                      0.75元                 1.5元（這種是綠梗的，白梗的0.5元）
蔥和香菜                                             1元   
一共6斤多的肉，7兩多的骨頭，10斤多的蔬菜，總共花費100元，我每周都是帶一張100元的去的，花完了就回來了，有時候能剩三五塊，今天剛好花完）

這些菜，已經(jīng)夠我們倆周末+周一至五晚上+我?guī)?個中午的飯使用了（老公不帶飯，單位有午飯）。
我覺得也不算差啦，都是我們愛吃的東西，這樣的花費并沒有讓我們感覺到節(jié)省。
當(dāng)然，家里也還有儲備的，冰箱還有雞蛋，另外蠔豉、香菇木耳靈芝蟲草花紅棗枸杞等各種煲湯料，但是這些買一次可以用很久的了，部分是過節(jié)的時候公司發(fā)的，在買這些方面花費不多。              

補充內(nèi)容：
謝謝大家的關(guān)注，有些姐妹提出了一些問題，在此統(tǒng)一回答：
菜式搭配看12樓
儲存方法看81樓

月支出2776元每月，其中：

房租800

水電費90（夏天開空調(diào)會增加50元左右，但是煤氣費會省點，所以差不多持平）

煤氣費：120左右（平均40天一瓶）

寬帶：58

有線電視費：26

交通費：240（兩人都坐地鐵，每人150，其中我單位補貼60）

通訊費：90（我們在淘寶辦理了代理購機優(yōu)惠的活動，每人90話費實際上每人才花45的錢。之前要120，現(xiàn)在辦了動感地帶的10元暢聊包，10元包每月前100分鐘通話時長，更省了）

吃飯：500（因為住在西塱肉菜批發(fā)市場對面，每周買一次菜，每次100，一周400，我中午帶飯，老公早餐午餐在單位吃，100是我買早餐的錢）

桶裝水：22

米、面：80（30斤的一袋能吃一個半月左右，面條兩箱能吃大半年）

日用品月均：100

零食、朋友結(jié)婚紅包等花費月均：350左右

衣服鞋帽：月均300左右

應(yīng)姐妹提問，再補充一下西塱肉菜批發(fā)市場的地址，就是坐地鐵到西塱站，A出口走出來跟著買菜人潮走就行了，每天早上有很多拉著買菜車的阿公阿婆阿姨美媽拉著車去買菜的，周末更多


應(yīng)姐妹提問，繼續(xù)回答：90元水電是怎么做到的？

我們家月均用水7噸，房東收3元一噸，21元。電費很少吧？因為我們洗衣機（美的滾筒）的省水省電的，冰箱（美的）是節(jié)能的，空調(diào)也是節(jié)能的。關(guān)鍵的照明燈具，這里跟大家普及一下，去年在單位附近碰到政府補貼節(jié)能燈推廣活動，當(dāng)場購買了一批節(jié)能燈，把家里燈具全換了，是佛山照明的，這批燈泡可以省點百分之八十，也就是13瓦=65瓦，18瓦=90瓦，去年到現(xiàn)在沒有燒的，聽說比普通燈泡更耐用?，F(xiàn)在有一種新出的LED節(jié)能燈，可以省點百分之九十，也就是10瓦=100瓦。這些燈泡有點貴，我是在活動現(xiàn)場買的，政府有補貼折扣進(jìn)去的，所以當(dāng)時買的平均是4.5元左右，超市聽說是8-15元不等。姐們們，換了吧，假如你家在照明方面一個月需要花100元，換了之后最多花個20就可以了。

應(yīng)姐妹提問，再繼續(xù)回答
移動的10元“暢聊包”如何辦理？
答：中國移動的暢聊包，動感地帶用戶發(fā)送BLCLB到10086可以辦理，下個月結(jié)日起生效，扣費10元，包含了前100分鐘的本地?fù)艽虮镜?、本地?fù)艽驀鴥?nèi)長途的分鐘數(shù)，超出部分按正使用套餐的資費標(biāo)準(zhǔn)收取。

490樓更新：
蝸居的生活一如既往，夾縫中幸福依舊有滋有味；
感謝那些富裕的高品質(zhì)生活的媽媽，關(guān)注本貼并且跟帖，你們的現(xiàn)在是我對將來的追求；
尤其感謝那些跟我一樣在勤儉持家，為生活而奔波的姐妹，讓我感到我不是一個人在奮斗，你們都是難能可貴的知音。
愿意繼續(xù)跟你們分享，現(xiàn)放出本周食材，這周有點超支，但是菜價貌似降了一點，相比半個月前，花了105.8元：
大豬手（連肘）  2.7斤    30元
帶皮豬肉        1.5斤    15元
新鮮雞翅膀      5個      12元
游水昌魚        1條       7.8元
新鮮鴨肉        1.2斤     12元
番茄            6個       6元
節(jié)瓜            2個        2元
番薯葉          3斤        1.5元
帶根白菜        3斤         2元
干水菜心        3.6斤       8元
雞蛋            10個        8元
蔥                             1元
紫蘇                         0.5元

437502517

會生活的LZ。。。好女人啊。。

艾東東

看著不多的菜，夠 吃一星期嗎？每餐大概的菜譜是怎樣的？我們一家四口（有一小盆友，但他目前只吃些粥類，還不能吃飯），100塊最多夠三天的菜錢。有時甚至是兩天。

艾東東

補充一下，我現(xiàn)在也是去菜市場買的菜，價錢相對于小店或超市已經(jīng)算是便宜很多了。

kitty系我個女

2大1小一天應(yīng)該在60左右，加水果就變成70多了，傷不起?。?！

夢若醒夜微醺

   

之前發(fā)過一個帖子，列出自己買菜每月400，一周100，有些姐妹留言問物價那么貴，100元能吃什么？他們家一天 ...

佩服,樓主那邊菜很便宜呢,我呢邊干水菜心都5-6蚊一斤的,呢D菜,不煮湯,勉強夠我家兩天的菜.

暖陽

很好奇樓主怎么把這些菜存放一個星期加一整個星期的菜式是什么。。

lock14674

好奇每天的菜式

輕功水上飄

住芳村的優(yōu)點就是食方面好便，就是不自己煮，外面的飯店都不貴

輕功水上飄

  樓豬系點搭配的？在家食幾日還勉強夠，但還要五天中午也計在內(nèi)哦

輕功水上飄

一次買這么多蔬菜無營養(yǎng)的！建議換滴紅蘿卜、玉米、土豆

彈簧影

我們吃得簡單，周末兩天煲湯，周一至五不煲。
每餐三樣菜
1、煲湯的時候，就是湯+一個小炒（豬肉或雞炒木耳或香菇、土豆、洋蔥什么的，這次沒買洋蔥土豆，上周的還有）+一個青菜
2、或者煲湯+蒸魚+青菜
3、沒有煲湯的時候，就是一個燉豬肉（砂鍋燉）+一個番茄炒蛋+菜心
4、 夏天周末中午那頓有時候不做飯，就做粥喝，例如今天是蠔豉雞肉粥

家里現(xiàn)存的菌類比較多，有香菇三種，木耳兩種，還有竹蓀，小炒的選材比較容易。

干水菜心是買得多了點，沒辦法，只有這種容易保存，周一到五沒時間買菜。菜心有很多種做法的，可以燙了澆味，可以單炒，可以加肉炒

彈簧影

   

很好奇樓主怎么把這些菜存放一個星期加一整個星期的菜式是什么。。

這里面的青菜，南瓜苗周六當(dāng)天吃，通菜周日吃，菜心都是干水的，擰緊袋口放冰箱就行，不要碰到冰箱壁，底下墊一張報紙，不會凍傷的。

彈簧影

   

很好奇樓主怎么把這些菜存放一個星期加一整個星期的菜式是什么。。

搭配看12樓

彈簧影

   

一次買這么多蔬菜無營養(yǎng)的！建議換滴紅蘿卜、玉米、土豆

這位姐妹說得對的哦，土豆上周買了還有兩個，忘記寫了。家里有干的玉米粒，可以煮玉米粥的，還有黑豆、眉豆，都是老家的親戚給的

彈簧影

   

樓豬系點搭配的？在家食幾日還勉強夠，但還要五天中午也計在內(nèi)哦

搭配看12樓，每天中午帶的是從那個小炒里面勻出來的菜，那個雞的雞翅或雞腿，有時候也會用來帶飯。

mwanna

我們家四個大人，樓主一周的菜只夠我們兩天。。。還要買水果。。。加早餐，每天一百。
還是兩個人過省錢啊！

Sweet-Home

記賬還挺詳細(xì)的哦...
不過我之前也這樣去買菜,每次都沒什么錢剩的..
后來就每次菜之前先列好購物清單,這樣明確很多,不會亂花錢...你可以試試

妮可王

親，芳村的房價又會升了。。。

藍(lán)藍(lán)妞妞

你家干貨存貨多，而且老公又不用帶飯

對于很多家庭，一星期一百是不可能的。