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[ 產(chǎn)后恢復(fù) ]

產(chǎn)后哺乳期如何恢復(fù)身材?

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antoni

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樓主
發(fā)表于 2012-6-17 12:47 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
產(chǎn)后已經(jīng)個幾架啦,生完后個肚就好似未有之前甘,有個小肚腩,睇落好似仲有一個未生出黎甘,聽人話,產(chǎn)后用束縛帶可以修身得比未有之前既好,坐月既時候就用左束縛帶,感覺效果唔系甘理想,而且適逢夏天,天氣較熱,又喂緊BB母乳,唔夠膽使用塑身產(chǎn)品,唔知道各位美媽有咩方法可以迅速瘦身呢?大家交流下啊~

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兔宅宅 發(fā)表于67樓  查看完整內(nèi)容

我一直在家SOHO的,生寶寶之前就在家做了幾年了。。生了寶寶還是。 其實不是哺乳期引起肥胖的,而是生了孩子后,媽媽會很自然地有幾個月生理性肥胖,激素穩(wěn)定了就慢慢會瘦。與哺乳無關(guān)。 很多媽媽認為哺乳期奶要多就得多吃葷的,蛋白質(zhì)高的等等。其實這是錯誤的。這樣反而不好,引起媽媽肥胖的同時,乳汁的脂肪含量也會隨之增高,有得脾胃比較虛的寶寶就會難以消化。 媽媽只需按照自己的喜好與需求合理膳食,同生孩子之前一樣葷 ...

靜子天使 發(fā)表于208樓  查看完整內(nèi)容

同樣情況,而且我還上班了大半個月,都沒有瘦下來,但是真的很辛苦了,白天上班沒時間休息,晚上自己帶寶寶也睡不好,寶寶剛四個月,肚腩還有,體重還是減不下來
小面包他娘

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我也是喂人奶,我覺得喂奶會消耗身上的脂肪,我現(xiàn)在比未懷孕之前更瘦

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自己全程湊個BB的話,恢復(fù)得很快,我產(chǎn)后三個月就恢復(fù)同以前一樣瘦啊,體重一樣,人地盡話你好似未生過一樣。
目標長老

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自己帶寶,一點沒瘦

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sunlover10000  我也是...寶都6個月了,沒瘦反見長啊~~淚奔  發(fā)表于 2012-7-3 11:38

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我用的紗布,是張博士那個牌子的,一天的效果都非常明顯,不過只用了兩天就沒在用了,因為其太多熱痱子了

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antoni  堅持先會有效掛  發(fā)表于 2012-6-18 22:01
antoni

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純?nèi)四踢梗课棺髱啄陀行Ч梗?br/>
antoni

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本帖最后由 antoni 于 2012-6-18 14:59 編輯

回復(fù) kellyng2012 的帖子

因為精力消耗得快吖嘛~呵呵!希望我個月后都會有效果!

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我也關(guān)心啊,坐月子重了6斤。

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antoni  現(xiàn)在多重了?  發(fā)表于 2012-6-18 22:01
antoni

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我用的紗布,是張博士那個牌子的,一天的效果都非常明顯,不過只用了兩天就沒在用了,因為其太多熱痱子了 ...

堅持先會有效掛
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我也關(guān)心啊,坐月子重了6斤。

現(xiàn)在多重了?

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多鍛煉下了
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我跟樓主一樣肚子還是沒消,混合喂養(yǎng)。寶寶4個月

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一生完我就用今生寶貝的束縛帶,生完第三個月開始我就做仰臥起坐了。我現(xiàn)在完全沒肚腩,BB5個月,咩都吃,唔介口想吃就吃,就煎炸熱氣同雪糕唔吃

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antoni  有之前有肚腩嗎?  發(fā)表于 2012-6-20 11:47

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antoni 發(fā)表于 2012-6-17 12:47
產(chǎn)后已經(jīng)個幾架啦,生完后個肚就好似未有之前甘,有個小肚腩,睇落好似仲有一個未生出黎甘,聽人話,產(chǎn)后用 ...


喂人奶,自己帶,不用半年,準比以前瘦。

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沐一巧珍  我都喂一歲十個月了,還這樣  發(fā)表于 2012-7-3 11:43
antoni  有父母幫手帶,無甘辛苦,但仍然無覺好訓(xùn),而且又系混合喂養(yǎng),甘樣會瘦得慢么》  發(fā)表于 2012-6-20 11:50
antoni

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一生完我就用今生寶貝的束縛帶,生完第三個月開始我就做仰臥起坐了。我現(xiàn)在完全沒肚腩,BB5個月,咩都吃, ...

有之前有肚腩嗎?

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HERRAIN600800  之前備孕一年有個肚腩仔,依家無,孕辰紋有三條現(xiàn)在淡了不明顯,大肚時個肚好黑,依家白翻,樓主心急不來,我恢復(fù)期都成半年  發(fā)表于 2012-6-20 23:46
antoni

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喂人奶,自己帶,不用半年,準比以前瘦。

有父母幫手帶,無甘辛苦,但仍然無覺好訓(xùn),而且又系混合喂養(yǎng),甘樣會瘦得慢么》
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