逸寧的媽媽

寫(xiě)的超級(jí)好，樓主慢慢寫(xiě)哈。

珞涵

LZ能不能發(fā)一下你練的鄭多燕的減肥操鏈接？太多了，不知是哪一個(gè)？

驍仔媽

之前還沒(méi)生小孩時(shí)挺胖的，170  65公斤，到臨盤(pán)的時(shí)候有73公斤，無(wú)奈坐完月子64，現(xiàn)在孩子10個(gè)月了，剩60，我想啊，帶孩子辛苦，特別一邊帶孩子一邊要上班的。沒(méi)做什么運(yùn)動(dòng)，想著生了個(gè)孩子，反而減肥就成功了，呵，不過(guò)身子、抵抗力趕不上做女嘅時(shí)候，哎~有得必有失

florazeng86

MM真厲害！我也跳鄭多燕，跳了一個(gè)多月了，一周大概跳5,6次第一套操，間或跳一下pump it up，可是到目前為止還沒(méi)見(jiàn)到一丁點(diǎn)效果~悲慛啊~

天使愛(ài)飛行

我也要跳鄭多燕，坐月子之后130到現(xiàn)在還沒(méi)有瘦下來(lái)，要加油加油加油~~~~

qminyi

講講自己啦 小baby剛6個(gè)月，身高158 孕前約108  生前高峰去到141，從3月起服用康寶萊到依家還有118G。主要還是無(wú)恒心啊~整天偷吃~又5運(yùn)動(dòng)！看見(jiàn)身邊的同事生完一個(gè)比一個(gè)瘦真是羨慕啊??！

李雨桐2010524

沒(méi)生的時(shí)候102斤，懷的時(shí)候120斤，BB滿(mǎn)月的時(shí)候就能穿之前的牛仔褲?，F(xiàn)在是98斤什么減肥的事情也沒(méi)有做，自然的就瘦下來(lái)。

紫漁

好貼啊，收藏了啊。

mzj_gz

好貼，收著了。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

xuhuanbo2013

不管什么運(yùn)動(dòng)出汗才有效果

冰月清秋116

   

哈哈，我就是管不住自己個(gè)嘴，所以瘦了又胖回去了，只能繼續(xù)努力了。

我也是，就是管不住嘴巴，我163高，生孩子前100斤左右，現(xiàn)在都還110

rjtt2009

我也跳過(guò)，但是沒(méi)堅(jiān)持下去，我要加油了！

candyliang88

正需要減肥，關(guān)注一下。

大敏

謝謝分享

Kitty0418

看到這貼，我不得不來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己了。生女兒前我一直保持在96斤，160CM?，F(xiàn)在我女兒已經(jīng)一歲半了，從生她到現(xiàn)在，我慢慢地在瘦，現(xiàn)在只有82斤。怎么吃也胖不起來(lái)。剛坐完月子出來(lái)外面，沒(méi)人看得出我剛生完小孩，身材跟懷孕前一樣。我是在香港的剖腹產(chǎn)，美容線(xiàn)埋得算是比較隱蔽。別人看到我瘦了這么多，都問(wèn)我是不是帶小孩累出來(lái)的。但我女兒一直是保姆在帶，在家里我只需要幫忙看著就行，什么家務(wù)活都是保姆在做。不過(guò)有時(shí)候我也蠻納悶的，怎么就再也胖不起來(lái)了呢？

aperiofeng

好吧~管住嘴~邁開(kāi)腿！

mrs__tang

謝謝LZ啊！~看了你推薦的視頻了，很有沖動(dòng)要努力??！~~謝謝

蘊(yùn)潼

有賣(mài)光盤(pán)的嗎？我想買(mǎi)一套！

suzhi2008

非常強(qiáng)大，我也要向樓主學(xué)習(xí)！

豆豆20041105

回復(fù) 147686576 的帖子

鄭多燕是中操嗎？我也想練練，看到我的肉肉就難受?。?40多啦，樓主我在哪里可以找到鄭多燕的視頻呢？