9月花灑

上周見了老朋友，她育有兩兒一女，給我說了幾個小時的經(jīng)驗，收獲非常大，如：
1、趁現(xiàn)在有空，準(zhǔn)備做月子的衣服、長襪、帽子啦（廣州是30天，溫州是40天）！
2、必須要順產(chǎn)（她大兒子是剖腹）
3、必須要喝人奶，少往醫(yī)院跑（只有大兒子給奶喝，后面兩個一天都沒有，為了美，現(xiàn)在后悔了，三頭兩天醫(yī)院跑）
4、必須要做好月子，這樣會恢復(fù)快，會很美，老了也沒后遺癥，40天內(nèi)什么活都不能干，千萬不要抱孩子，喂奶也只是側(cè)身，而關(guān)于吃方面，很多人不懂，現(xiàn)在就要準(zhǔn)備“月子菜譜”，到時候就能過個舒舒服服的月子！


聽她說了一下午后，回去就很有沖動趕緊準(zhǔn)備月子菜譜，所以，希望有經(jīng)驗的媽媽們，貢獻(xiàn)一下你們的經(jīng)驗了，謝了！

T_ting

我有個帖子寫了一個月的月子餐，詳細(xì)到每天吃什么，坐月準(zhǔn)備什么都有，歡迎美媽一齊互相交流

臻豬媽

我以前也很用心地弄了一份送人，不過似乎人家不太需要，后來就忘記放哪了。幫你頂下。
貢獻(xiàn)一個：剝皮雞腿一只，生姜幾片，牛奶一斤，隔水燉三個鐘以上，喝奶，雞腿可吃可不吃。這方有點膩，一周只能吃一至兩次，聽說是催奶的。

9月花灑

   

我以前也很用心地弄了一份送人，不過似乎人家不太需要，后來就忘記放哪了。幫你頂下。
貢獻(xiàn)一個：剝皮雞腿 ...

坐月子聽說要吃六頓，每周吃的都有點不一樣，我就煩惱啊

龍年媽媽

雞蛋煎姜，醋~

nicemarie

我坐月子的時候前前后后才25天，每次老人家或長輩都說，不要經(jīng)常做著，要常躺，喂奶也一樣，但說實話不可能一天到晚總是躺著吧！~不過帶寶寶也夠累的，所以躺著的時間也確實不少~~~
我是剖腹的，所以開始的一個星期就沒有進(jìn)補(bǔ)，而且出院的時候也已經(jīng)第八天了！~所以回家后姥爺和家婆都迫不及待的給我煲五更飯，豬腳，米酒湯，他們說用瓦煲煲飯會好一點，但具體有哪些好處我就不清楚了！~~總之每頓飯都是拿個瓦煲來的，飯料天天都一樣，早上豬腰，中午排骨，下午雞~~每天一樣，幸好每頓都不同，但我本來就不愛吃飯的，所以每頓都把肉吃光光就完事了，有天朋友來探望我的時候，那鍋飯，兩個人都吃不完?。
不能碰水，就算要洗臉擦身的，必須要開水放涼才能碰，就算洗手手也一樣，所以別提什么洗澡洗頭的了，我的頭在生完寶寶后的近20天偷偷洗了``身就真的滿了一個月才能碰水洗澡??！~

rui212

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