尹西藥

西藥22W+2D：天天擔(dān)心腳會(huì)浮腫，盯著瞄著，結(jié)果今天還是腫了。而且腫得好明顯，自己沒發(fā)覺，倒是幾個(gè)同事問腳是不是腫得厲害，說從后面看，小腿粗壯了不少。好打擊西藥媽??！

腳腫得也太早了點(diǎn)吧，西藥媽可以接受八九個(gè)月的時(shí)候腫啊，隨便怎么腫，反正那會(huì)也沒多少形象的，哎。

今天，還有同事正兒八經(jīng)的跟西藥媽說“從后面看，你背差不多成正方形了”。

不會(huì)這么難看吧，西藥媽昨晚在家稱重101.5斤，以前大學(xué)那會(huì)108斤都沒正方形過。

西藥小朋友往后要對(duì)媽媽好，想想為著你，犧牲多大的。

餅干盒子

這么早浮腫，你要注意飲食生活調(diào)整了，妊高癥的嫌疑哦！下次產(chǎn)檢，醫(yī)生肯定要重點(diǎn)排查這個(gè)的

Nashlies

睡覺的時(shí)候，可以拿東西墊著腳！

尹西藥

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謝謝親愛的提醒，聽了你的話，昨晚花了幾個(gè)小時(shí)泡在網(wǎng)上查妊高癥的癥狀等。然后昨晚睡覺前有做了十來分鐘運(yùn)動(dòng)，今早起來，腳似乎沒那么腫了，走路也輕便了一些，我往后要注意再注意。

尹西藥

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是不是睡覺時(shí)把腳墊高一點(diǎn)，腳不會(huì)腫得那么明顯，我試試看，謝謝親愛的...

餅干盒子

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嗯，要注意生活飲食調(diào)整，這樣下次產(chǎn)檢，就不會(huì)被醫(yī)生抓住又費(fèi)錢包又折騰的身體，太要命了

尹西藥

西藥22W+3D（體重101.5/肚圍87）：今天又是大雨傾盆，我還是穿著皮鞋冒著大雨去上班了，不穿拖鞋，是希望別讓雨水再把我腳泡松泡大。
現(xiàn)在開始成天緊張西藥的動(dòng)靜了，TA稍微幾分鐘不動(dòng)作了，我就緊張得馬上摸摸小腹上的跳動(dòng)，看西藥的心跳是不是還能夠摸得到; 不小心跑快了，小腹有下墜的感覺，就趕緊的躺一會(huì)，再摸摸TA的心跳是否正常; 上WC時(shí)，也不敢蹲太長時(shí)間，怕小腹擠壓到西藥的空間。
西藥昨天動(dòng)得特別厲害，很是影響我上班。今天暫時(shí)還沒動(dòng)靜，我不能暗自偷笑，若西藥完全不動(dòng)，我還是得緊張。

昨天腳腫了，被嚇得不輕，下班就埋頭在網(wǎng)上找資料，看妊高癥，看其他孕媽何時(shí)開始腳腫。然后終于查到，有些孕媽是四五個(gè)月就開始腳腫的，但稍微安心下來。
昨晚睡覺前，特別做了十幾分鐘的運(yùn)動(dòng)。今早起床，感覺肚子沒那么脹氣，走路雙腳也輕便了許多，想著今天要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，小小的運(yùn)動(dòng)。
早餐吃的燕麥粥加粗糧面包，不敢吃太飽，怕?lián)味瞧ぁ?br /> 昨晚煲了綠豆粥，帶去辦公室喝，因?yàn)檫@幾天連續(xù)便秘厲害，估計(jì)是氣流不通，導(dǎo)致身體消腫，要多喝點(diǎn)綠豆粥，希望能夠緩解便秘（準(zhǔn)媽們有好的治便秘的方法，也請多多指教哦，便秘太折騰人了）。

西藥爸今天出差，說后面這三天都會(huì)有出差，不能陪西藥媽聊Q，不過沒得關(guān)系，西藥媽已經(jīng)打算，從今天開始，要站著上班，盡量少坐，多活動(dòng)，讓西藥在里面過得更舒服點(diǎn)。
希望西藥一切安好。

bluecat0272

我才18+啊，上周已經(jīng)開始腳腫啦。。。。

尹西藥

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親愛的，不用太多擔(dān)心，腳腫是正常的，只是會(huì)小小的影響外形
要多多休息，適當(dāng)?shù)男∵\(yùn)動(dòng)。還有，我同事說，一定不要吃咸的東西，水不要喝得過多。
我先前估計(jì)是休息得不夠，這周開始便秘得非常嚴(yán)重，周一周二小腹一直難受著，不停的想要小便，每次尿液特別少，頻繁到十來分鐘跑一次，今天才慢慢緩過來，比較順暢的小便，也不會(huì)過頻繁跑WC。
自己還真要注意生活細(xì)節(jié)。

祝親愛的好孕。

小小燕VS小小熊

29周了，腳沒腫，可是老抽筋，每天晚上老是睡到一半從床上蹦起來，把老公嚇個(gè)半死，嘿嘿

雪麗糍c

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你未免太緊張了吧？BB都要訓(xùn)覺噶，沒可能一直動(dòng)噶，一直動(dòng)你先要驚啊，綠豆寒涼如果你體質(zhì)偏寒噶話最好吾好食了，而且都沒聽講過綠豆可以治便秘，便秘可以飲D蜜糖或者食多D水果（奇異果、火龍果都比較有效），多飲水，食D粗纖維噶食物。水腫噶話你飲食要清淡，要低鹽，可以煲D紅豆水飲，紅豆可以去水腫不過易脹氣，煲噶?xí)r候落D陳皮可以排氣，希望可以幫到你啦

雪麗糍c

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缺鈣了？還是晚上空調(diào)開太大腳受涼了？

小小燕VS小小熊

不知道，現(xiàn)在就一直吃鈣片，買海魚來吃。晚上也不敢開空調(diào)了，買了個(gè)小風(fēng)扇。這個(gè)星期好很多了，希望不是缺鈣，不然寶寶也缺鈣就麻煩了。

尹西藥

西藥22W+3D：下午西藥極安靜，稍微有些小動(dòng)靜，讓我安心的工作了一下午。
下午四點(diǎn)半，正在竊喜西藥沒打擾我工作，西藥開始有點(diǎn)動(dòng)作了，慢慢的蠕動(dòng)，似乎在翻身，沒有踢我的肚皮，估計(jì)是我肚子餓的緣故，于是吃了一包杏仁餅加一個(gè)奇異果，然后繼續(xù)工作，等待晚餐。
餐廳的晚餐是清炒菜心，辣椒炒回鍋肉，牛肉炒蘿卜皮，豌豆炒肉沫，咸鴨蛋，霸王花排骨湯。
自從有了西藥，味口變化極大。我完全不沾蛋，包括咸鴨蛋，然后有人告訴我，牛肉也不能吃，所以，我連同牛肉也戒了。晚餐吃得比較飽，廚房大叔做的辣椒炒回鍋肉極受我們的歡迎，然后我打了比較多的豌豆（聽說懷孕期間要多吃豆之類的食物），再吃了幾條菜心。

冰箱里沒得水果了，就剩幾個(gè)奇異果（這幾天天天吃，吃得有點(diǎn)點(diǎn)膩）。叫了同事一起去超市。特意只帶了30元錢，嘿嘿，因?yàn)楹脦状钨I多了東西，扛到樓下，累得不行，小腹往下墜得厲害。所以養(yǎng)成習(xí)慣，去超市不帶多錢，一次只扛那么一點(diǎn)東西回來。
結(jié)果30元錢還剩十塊多，一個(gè)火龍果，兩個(gè)豐水梨，兩個(gè)青蘋果，兩個(gè)大西紅柿，兩個(gè)水蜜桃，一斤半巨蜂葡萄，外加一斤半的小芋頭（打算蒸來做早餐吃），扛回來的東西還是挺重的，半路都有點(diǎn)想叫車送我回樓下，不過，還是堅(jiān)持提回來了，中途停下來休息兩次。
回到宿舍，肚子脹得難受，趕緊爬到床上平躺了會(huì)，摸了摸西藥，不見有動(dòng)靜，估計(jì)是在睡覺了。
想著，如果周末回廣州逛超市，多么的舒服，西藥爸什么都自個(gè)兒提著，西藥媽甩著雙手走空的。所以，還是有西藥爸在身邊一起，西藥媽要舒服好多的。
繼續(xù)加油，堅(jiān)持。

尹西藥

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嗯，謝謝親愛的。
今天舒服多了，小腹好像沒有脹得那么難受了。

尹西藥

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我昨晚也抽筋了，是第二次抽筋。
記不得第一次晚上睡覺抽筋是什么時(shí)候，約兩三周前吧，那次比較輕微的，所以我忘記記錄下來了。

昨晚抽筋好難受，整個(gè)左小腿硬邦邦的，持續(xù)了一兩分鐘，把我嚇得立馬驚醒過來，趕緊揉小腿腹，慢慢的緩解過來的。
醫(yī)生有跟我說，6個(gè)月的時(shí)候再吃鈣片（我媽媽也是這樣叮囑我的），吃一瓶就夠了。

不過，現(xiàn)在還不知道要選擇什么鈣片呢。

雪麗糍c

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風(fēng)扇不要對(duì)著腳吹哦，你可以去醫(yī)院驗(yàn)一下看缺不缺鈣啊

bluecat0272

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謝謝~~~