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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師張媛媛 四大因素影響孩子排便
今年三歲的佳佳從小就養(yǎng)成了良好的排便習(xí)慣。然而上個月,佳佳最依戀的媽媽出差一個星期,孩子因為想念媽媽,情緒有點低落,平時正常的排便規(guī)律亂了,“從原來的每天一次變成了兩三天才拉一次,再加上剛上幼兒園,孩子喝水比平時少了,大便又硬又干?!奔鸭训哪棠陶f,結(jié)果等到媽媽出差回家那天,佳佳已經(jīng)三天沒有排便,雖然有便意,但一脫褲子準(zhǔn)備拉就喊“屁眼痛”,又哭又嚷,鬧得滿身大汗都沒辦法把大便排出來。看著孩子痛苦的樣子,媽媽只好出動開塞露,好不容易才讓孩子排了便。
中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科張媛媛副主任分析說,像佳佳這種便秘,其實很大程度上與情緒有關(guān)。按照中醫(yī)理論,情緒不好會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),而肝氣郁結(jié)則會影響腸胃的運化。這也是為什么有些剛上幼兒園的孩子會出現(xiàn)短期便秘的原因。
此外,大環(huán)境和體質(zhì)更是影響排便的兩大因素,例如在秋冬季,氣候干燥,人體缺水,腸道水分不足,大便容易干結(jié),就比較容易出現(xiàn)便秘。再加上中醫(yī)認(rèn)為,肺與大腸相表里,也就是說肺和大腸是有密切聯(lián)系的,如果肺部燥熱,也可能會影響腸胃功能,引起便秘。另一方面,從臨床來看,不少孩子的體質(zhì)屬于“實熱”,容易上火,導(dǎo)致便秘。
精貴食物吃太多更容易便秘
飲食同樣是一個不容忽視的因素,其中蛋白質(zhì)攝入太多或蛋白質(zhì)的性質(zhì)不一樣,都會對孩子的大便產(chǎn)生影響。例如還在哺乳階段的孩子,如果喝的是奶粉,當(dāng)中所含的酪蛋白不太好吸收,容易結(jié)成凝塊,就比較容易引起便秘。
張媛媛指出,除了喝奶,飲食對孩子排便的影響是多方面的,首先,有的孩子從小就不喜歡吃青菜和水果,喜歡吃肉類和煎炸油膩的食物,這樣的飲食習(xí)慣就很容易帶來便秘的后果。還有的家庭,認(rèn)為孩子體質(zhì)弱,要多吃營養(yǎng)豐富的食物,專門給孩子準(zhǔn)備了昂貴的食材,沒想到卻讓孩子吃到拉不出大便來。
“我就接診過一位三歲大的男孩,他是個早產(chǎn)兒,從小體質(zhì)較弱,家人為了讓他長得壯一點,經(jīng)常給他吃鮑魚,有時甚至一天吃一個,結(jié)果孩子個頭沒見長多快,倒是吃出了便秘?!睆堟骆路治?,像鮑魚、海參、花膠等食材,由于蛋白質(zhì)豐富,民間認(rèn)為特別有營養(yǎng),但這些營養(yǎng)對于腸胃功能還不是十分健全的嬰幼兒來說,可能是過猶不及的,“不僅無法吸收,對于脾胃功能本來就較弱的孩子來說,無疑還加重了負(fù)擔(dān)?!?br />
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