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我們都馬上進(jìn)入坐月子的階段了,但是我還沒(méi)有想好月子要怎么吃???聽(tīng)說(shuō)月子非常重要,坐得好可以把以前的病痛都消除,不好的話病痛就要伴隨我們一生了,看到媽網(wǎng)也有很多人說(shuō)生完孩子后留下各種討厭的癥狀,例如:脫發(fā),腰痛,RF下垂等等,不知道這些是不是和坐月子的食譜有關(guān)呢?
我最近在糾結(jié)是按我們廣州的老方法(五更飯+姜醋,詳細(xì)我也不是很清楚)還是按臺(tái)灣莊教授的那套方法 (生化湯+月子水+禁飲水+。。。。)這套食譜我向另外一個(gè)論壇的JM要來(lái)了電子版,需要的JM可以找我要!
大家都來(lái)分享一下你們打算坐月子的時(shí)候怎么吃吧!
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