我是背包客

老公精子質(zhì)量不好，加上之前做過淘寶，坐著工作，一坐就是10多個小時?，F(xiàn)在活力好低啊，a級只有5%。看著別的姐妹在那說自己老公精子質(zhì)量多好多好，我真羨慕。老公吃的蠶蛾一號調(diào)理的，剛吃了半個月呢，老公還是想玩電腦，很無語啊。。看著別人吃的，一個月提高到16%，恨不得那是自己的老公。還要吃多久，才能更好的提高活力呢？？求有經(jīng)驗的姐妹支個招。

陽朔陽光客棧

多多運動,增加些營養(yǎng),生活有正常就好

陽陽007

一定要多運動，玩電腦倒不會影響活力。再找個中醫(yī)調(diào)理調(diào)理

biyingbi

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平時注意調(diào)理身體，多做點健康的運動，燉一點保腎健腰的湯水，這樣會好點的

芝麻老媽

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中藥調(diào)理，再加上運動，還有就是把那些不良的習慣都改掉，祝好孕！

美美Nicole

多多運動,增加些營養(yǎng),生活有正常就好

往事在心底

我lg之前也是弱精，去看中醫(yī)專家，調(diào)養(yǎng)了半年，但每次查精液卻依然不好，A+B不到20，吃了番茄紅素，蠶蛾一號，畢竟不算藥，應沒啥副作用。后來，開始鍛煉身體，也不禁止lg喝酒喝咖啡喝飲料了，一下子放松了，結(jié)果居然沒出兩個月就懷孕了。不過，對我們來說，顯然精神放松也是很主要的。。

ziwei0927

我同學她老公之前精子活力也很低，但最近買了一臺跑步機在家鍛煉，居然懷上了，她可是背孕4年了

xiaofeixia8086

我也是，想懷，但一直的都沒有，現(xiàn)在我讓我老公吃蜂王槳和油菜花粉，不知道有沒有效，我有個同學說去海珠的一家醫(yī)院了那個老教授也是開了蜂王槳和油菜花粉給她老公吃，沒多久就懷上了

繽紛小果

多多運動，保持活力。。。

我的情歌

我老公吃過，10月份查出活力65.8%，畸形戀97.5%。吃了6盒蠶蛾一號，還配著吃VE Vc 吃。吃完后又吃的五子衍宗丸，具體畸形旅有沒有下降還沒有再去查。本來想這個月如果沒中獎就去查一下的，但現(xiàn)在好像是好孕了，ZZY有的灰印。

赤腳小丫

學習了，謝謝姐妹分享！

魚美圖

番茄紅素 和 蠶蛾一號  ＋ 補鋅的   這3個你是自己可以買的。 其他的 讓中醫(yī)把脈看是否是腎虛，才決定是什么中藥。 比上面更重要的是  運動。  但不是打籃球這樣的劇烈，注意是放松的那種運動。

紅云的幸福生活

運動加調(diào)理，兩者都 很重要，關(guān)鍵是你老公不配合。還想不想要孩子。