本帖最后由 勞技王老吉 于 2013-1-14 20:22 編輯
以這張照片作為我下午茶活動(dòng)作業(yè)的開頭吧,最上面的系著鮮艷圍巾的就是我咯! 我很喜歡這個(gè)顏色,因?yàn)樗梢砸r得偶的氣色很好,氣色好了,看著心情自然就會(huì)好,所以雖然我早上八點(diǎn)出門,一直在外面逛蕩到三點(diǎn)鐘,沒有睡午覺,仍然能笑得出來,嘿嘿! (看看笑得最燦爛的那個(gè)就是我,隔壁孕媽已經(jīng)30多周了,我才25+,可是你看我們倆的肚子,我的好像更壯觀一些哦,這也是我為什么一定要來這個(gè)茶話會(huì)的原因所在了) 其實(shí)也不是啦,這個(gè)下午茶活動(dòng)我在頭一天還猶豫要不要參加呢,因?yàn)樯衔缛ギa(chǎn)檢,約的是13號(hào),還比較早,結(jié)束以后離下午還要好久,我又沒得事情做,也沒地方休息,回去一趟吧,太折騰了,我住在佛山南海的哦,太遠(yuǎn)了,但是因?yàn)椴柙挄?huì)的主題是孕期飲食,而且還有安滿孕婦奶粉送,這對(duì)我來說誘惑太大了,因?yàn)楸救苏媾R著超重的問題,同時(shí)安滿孕媽奶粉又是我最中意的一款孕婦奶粉,能得到這樣的禮品我自然很開心了(你看我照片里笑得多開心)所以,我還是決定去了。 想來想去,我只有給自己安排活動(dòng)了,產(chǎn)檢完去外面吃吃東西,又去了布料批發(fā)市場(chǎng)為寶寶找衣料,反正就一直跑啊跑啊,終于到點(diǎn)了。 出了地鐵后暈頭轉(zhuǎn)向了一會(huì),在小編閔柔的電話“導(dǎo)航”下,我來到了伊麗莎白醫(yī)院,找到了茶話會(huì)的“根據(jù)地”。出了電梯,在咿咿的指引下,我來到了簽到處,拿到了我心儀的簽到禮——安滿 智孕寶奶粉300g.。 進(jìn)到屋里,已經(jīng)有孕媽媽和準(zhǔn)爸爸在里面等著了,桌上有水果、小零食,還有香氣撲鼻的菊花茶,屋子里的椅子都是讓人覺得很舒適的沙發(fā)椅,窗簾外陣陣風(fēng)吹進(jìn)來,輕紗般的窗簾輕撫著桌上的雕塑,讓我這個(gè)奔波了大半天的大肚婆覺得溫馨舒服極了。 在這里,我還認(rèn)識(shí)了“周立波”媽媽,就是坐在我邊上的那位了,她的名字諧音就是“周立波”,加她為好友的時(shí)候,我笑得都直不起腰來了。我和波波媽媽很談得來,聊了很多話題,比如孕期胎教啦,飲食問題啦,很開心認(rèn)識(shí)了波波媽媽。下面照片里最下方就是我和他們倆夫婦的合影咯。 首先,閔柔小編帶著孕媽媽們了解一下葉酸的知識(shí)。原來葉酸在整個(gè)孕期都要補(bǔ)充的,因?yàn)樵谠衅诓煌A段,葉酸都有重要的作用,而食物中的葉酸經(jīng)過烹煮,損失高達(dá)50%~90%。因此,孕婦需要額外補(bǔ)充葉酸來滿足孕期所需。看來我之前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)要糾正一下了,所以回家以后,我繼續(xù)吃起了葉酸片,最重要的是安滿的智孕寶奶粉,在補(bǔ)充葉酸方面也發(fā)揮了重要作用。 說錢滿的孕媽奶粉,我很多心得,其實(shí)最初備孕階段,我已經(jīng)在喝孕婦奶粉,買的時(shí)候買了兩種,美素佳兒的和安滿的,回來以后先開的美素,喝了會(huì)有輕微拉肚子,所以又換了安滿,喝了以后感覺非常好,好像聽別人說安滿是專為亞洲女性設(shè)計(jì)的,因?yàn)閬喼奕四c道的乳糖酶較少,所以喝牛奶或一般的奶粉會(huì)有消化不太好的現(xiàn)象。從那以后,我就一直在喝安滿的奶粉了。 到場(chǎng)的準(zhǔn)媽媽們也有一半以上的喝安滿奶粉,覺得味道清淡表示喜歡。每天兩杯安滿牛奶就可以滿足準(zhǔn)媽媽們?nèi)粘K璧娜~酸量了。 接下來是現(xiàn)場(chǎng)填寫葉酸自測(cè)表格,這個(gè)表格填寫完成上交后,聽說活動(dòng)后會(huì)有安滿專業(yè)醫(yī)師聯(lián)系各位準(zhǔn)媽咪,很期待能有好的建議! 學(xué)習(xí)完葉酸的知識(shí)后,伊麗莎白醫(yī)院的劉文婷醫(yī)生就開始了孕期飲食方面的“講座”,大家圍圈坐著,氣氛很融洽,完全沒有之前聽講座的那種距離感,所以各位孕媽也是暢所欲言,劉醫(yī)生的話題經(jīng)常被孕媽媽們的問題就帶得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),所以除了孕期營(yíng)養(yǎng)問題,我們還收獲到了關(guān)于睡覺姿勢(shì)、胎教、護(hù)膚等方面的知識(shí),真的是獲益匪淺。 原來喝牛奶就可以補(bǔ)鈣,我們吃的蔬菜水果還有谷物中也含有一部分鈣,一般來說不用專門補(bǔ)鈣,除非真的是有特殊情況;補(bǔ)鈣要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng),這樣才能促進(jìn)鈣的吸收,曬太陽(yáng)可以把肚皮露在外面曬,這樣才有效果,隔著衣服或者窗玻璃是不行的;骨頭湯含鈣量非常少,反而脂肪多、重金屬鉛多;豬肝雞肝一周要吃兩次,必須吃的,為了補(bǔ)鐵…… 這次茶話會(huì)歸來,真是覺得收獲太大了,希望以后能夠有更多此類的活動(dòng)。小編辛苦啦!
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