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媽媽網(wǎng)輕聊 給生活加點(diǎn)料
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媽媽網(wǎng)孕育 就是好用
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仔仔一歲了,尋日保健結(jié)果營(yíng)養(yǎng)不良,貧血.
明知道系因?yàn)槭车锰?,所以營(yíng)養(yǎng)不良的,但又無(wú)辦法要距食多D,粥仔,飯仔果D一口都吾肯食,湯都吾肯飲多淡.
有無(wú)咩好方法同食物可以補(bǔ)血咖???最好現(xiàn)成的,藥都可以,睇黎只能強(qiáng)喂喇?。?br/> |
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牛妞 發(fā)表于12樓
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貧血的話(huà)在牛奶里加一顆維生素C,這樣比平時(shí)只喝牛奶吸收的鐵要多三倍,這是一個(gè)醫(yī)生 教我的,只用買(mǎi)2元的那種維生素就行了。
植物性鐵的吸收率是1-3%,蛋黃鐵的吸收率是3%,牛奶中鐵的吸收率是10%,母乳中鐵的吸收率是50%。維生素C能有效促進(jìn)鐵的吸收。你可以單獨(dú)選擇鐵片,也可以選擇多種維生素片。 ...
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