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[ 育兒心得 ]

求助!寶寶睡眠日夜顛倒怎么辦?

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樓主
發(fā)表于 2013-5-7 17:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
我家寶寶滿月幾天,月子里就是白天吃一次奶可以睡三四個(gè)小時(shí),晚上卻一二個(gè)小時(shí)甚至半個(gè)小時(shí)醒一次吃奶,以為滿月了白天抱出來多玩玩會(huì)好點(diǎn),誰知道她卻白天還是呼呼大睡,晚上就精神得很,哄睡了放到床上沒幾分鐘就醒,又要哭著抱,抱著就肯睡,放下就醒。那個(gè)累啊,有時(shí)候真是抱到天亮的,熬夜熬得我眼淚都要掉下來了。(我家寶寶是純母乳的)
請(qǐng)問各位有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們,有沒有什么方法可以慢慢改變寶寶的這種睡眠習(xí)慣呢?
非常感謝!

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cqcpic 發(fā)表于2樓  查看完整內(nèi)容

晚上睡覺一定要關(guān)燈,實(shí)在覺得不放心可以開個(gè)小夜燈,一定要讓她分清楚,白天和夜晚,白天天是亮的,晚上是黑的,是睡覺的時(shí)候,你別看小家伙很小,但是她很聰明,什么都能明白的。如果現(xiàn)在想要糾正,那變天就少睡,留到晚上睡,但是很多媽媽都舍不得,不過寶寶有個(gè)體差異,有的寶貝開始是這樣,等稍稍大一點(diǎn)就好了。美媽,加油,照顧小寶寶是很辛苦的事情,堅(jiān)持,你會(huì)感覺幸福的。。。 ...

餅干盒子 發(fā)表于5樓  查看完整內(nèi)容

我家是從出生開始,就非常注意給寶寶以白天和晚上的區(qū)別,晚上就一定要絕對(duì)的黑暗和安靜,連半夜喝奶都是開隔壁的隔壁的燈,用余光看,絕沒有什幺小夜燈一說,其次,洗澡或者嬰兒游泳的時(shí)間都在下午4點(diǎn)半左右,我?guī)缀趺刻於冀o寶寶游泳,游完又累又困,我又每次減持洗澡或者游泳完,進(jìn)行撫觸按摩翻身爬行練習(xí)等等,折騰完喝口清水完,幾乎是狂喝完奶就睡了,睡的很沉,連夜奶都是閉著眼睛喝的,喝奶不影響睡眠,晚上睡覺的時(shí)間也逐 ...

餅干盒子 發(fā)表于6樓  查看完整內(nèi)容

其次關(guān)于抱寶寶一說,也是從出生開始,我們就很注意,如果寶寶哭了,在檢查后,排除是餓了拉了或者不舒服的情況,無理由的脾氣哭,我們一般不予理睬,哭哭就不哭了,自己玩或者睡著了,因?yàn)槭且婚_始就整了2次,所以很容易整好,哭十幾分鐘就不哭了,然后寶寶醒著很開心的時(shí)候,就會(huì)抱抱,從小給寶寶傳遞一個(gè)信息,哭鬧沒人抱,不哭的有人抱,給寶寶養(yǎng)成不鬧脾氣的好習(xí)慣,也就不會(huì)鬧著要你一直抱睡了,那真是累死人的 ...

。桃子 發(fā)表于9樓  查看完整內(nèi)容

三個(gè)月以后就會(huì)慢慢調(diào)整過來,如果實(shí)在沒有辦法,放音樂試試。有的小孩是越吵睡的越熟。

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全優(yōu)+  白天要用寶寶感興趣的東西吸引他的注意力,睡眠的環(huán)境一定要注意,堅(jiān)持下去,寶寶很快就會(huì)調(diào)整好了  發(fā)表于 2013-5-7 17:41

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晚上睡覺一定要關(guān)燈,實(shí)在覺得不放心可以開個(gè)小夜燈,一定要讓她分清楚,白天和夜晚,白天天是亮的,晚上是黑的,是睡覺的時(shí)候,你別看小家伙很小,但是她很聰明,什么都能明白的。如果現(xiàn)在想要糾正,那變天就少睡,留到晚上睡,但是很多媽媽都舍不得,不過寶寶有個(gè)體差異,有的寶貝開始是這樣,等稍稍大一點(diǎn)就好了。美媽,加油,照顧小寶寶是很辛苦的事情,堅(jiān)持,你會(huì)感覺幸福的。。。

點(diǎn)評(píng)

全優(yōu)+  +1  發(fā)表于 2013-5-7 17:39

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回復(fù) 冰爽綠茶85 的帖子

呵呵,白天睡多了,晚上喜歡玩就不愿意睡了,放下就哭,那是因?yàn)樗蕾嚹悖韧昴糖f不要立刻放在床上,等一下再放,就算哭也不會(huì)把奶吐出來,要有點(diǎn)耐性,哼歌輕拍她,讓她慢慢平復(fù),千萬不要立刻抱起來,形成習(xí)慣你以后就會(huì)很辛苦,孩子也會(huì)辛苦

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BB這樣鬧法的確無奈
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我家是從出生開始,就非常注意給寶寶以白天和晚上的區(qū)別,晚上就一定要絕對(duì)的黑暗和安靜,連半夜喝奶都是開隔壁的隔壁的燈,用余光看,絕沒有什幺小夜燈一說,其次,洗澡或者嬰兒游泳的時(shí)間都在下午4點(diǎn)半左右,我?guī)缀趺刻於冀o寶寶游泳,游完又累又困,我又每次減持洗澡或者游泳完,進(jìn)行撫觸按摩翻身爬行練習(xí)等等,折騰完喝口清水完,幾乎是狂喝完奶就睡了,睡的很沉,連夜奶都是閉著眼睛喝的,喝奶不影響睡眠,晚上睡覺的時(shí)間也逐漸延長,可以從晚上5-6點(diǎn)一直睡到第二天早上6點(diǎn)左右
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其次關(guān)于抱寶寶一說,也是從出生開始,我們就很注意,如果寶寶哭了,在檢查后,排除是餓了拉了或者不舒服的情況,無理由的脾氣哭,我們一般不予理睬,哭哭就不哭了,自己玩或者睡著了,因?yàn)槭且婚_始就整了2次,所以很容易整好,哭十幾分鐘就不哭了,然后寶寶醒著很開心的時(shí)候,就會(huì)抱抱,從小給寶寶傳遞一個(gè)信息,哭鬧沒人抱,不哭的有人抱,給寶寶養(yǎng)成不鬧脾氣的好習(xí)慣,也就不會(huì)鬧著要你一直抱睡了,那真是累死人的

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兩個(gè)月前的寶寶基本上是一直都在睡覺的。沒什么白天晚上。是不是你晚上為睡覺喂奶的時(shí)間短?喂四十分鐘后再讓他睡

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回復(fù) 餅干盒子 的帖子

好有方法的媽媽啊~~我現(xiàn)在才來給寶寶調(diào)整還來得及嗎?本來也是想無理由的哭鬧不理她的,可是我家寶寶哭聲特別大,哭幾下就把隔壁的老人家吵醒吸引過來了,搞得我只好她一哭就抱起安撫她,幾乎每次喂完奶都是要抱到她重新睡著才放在床上的。晚上喝奶也是半睡半醒地喝,喝一會(huì)就又睡了,可能也是因?yàn)槌缘貌伙査院芸炀陀中蚜?。你好有?jīng)驗(yàn)啊,我是很后悔沒請(qǐng)個(gè)月嫂來幫忙調(diào)整寶寶的作息時(shí)間,家里的老人家也是沒啥經(jīng)驗(yàn),一哭就抱,現(xiàn)在都抱成習(xí)慣了。

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回復(fù) 宸宸寶ル 的帖子

是比較短,不是我想睡覺呢,是寶寶自己吃一會(huì)就又睡著了。喂四十分鐘也太久了吧,早打瞌睡了,呵呵

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回復(fù) 全優(yōu)+ 的帖子

這幺小的孩子不知道能給她玩什么呢,現(xiàn)在一般也就是跟她說說話逗她,可是效果不佳,她一會(huì)又睡著了。

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全優(yōu)+  要是白天,就可以帶孩子到戶外走走,寶寶一般看到陌生的環(huán)境都會(huì)比較好奇哦!  發(fā)表于 2013-5-10 09:30
餅干

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回復(fù) 冰爽綠茶85 的帖子

月子里還不需要給刻意寶寶調(diào)整時(shí)間,順其自然,只要注意區(qū)分白天黑夜就好,現(xiàn)在調(diào)整時(shí)間和關(guān)于抱的,還來得及的,越晚越難糾正,哭的時(shí)間也會(huì)增長,寶寶都是很聰明的,哭一次就有人抱,他會(huì)頻繁使用這招,你扛2次就好了,一次沒喝飽也可能會(huì)睡不好,建議喝的時(shí)候,如果寶寶睡著了,就摸摸他的小耳朵,小腳丫什么的,提醒他要繼續(xù)喝,喝飽再睡,還有喝奶的時(shí)候,不要給寶寶穿太多,喝奶也是很耗力氣的,溫溫?zé)釤岬臏囟葧?huì)加速他睡眠的速度,造成還沒吃飽就睡著了,

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寶寶還小,睡覺睡眠顛倒也是正常的,媽媽晚上盡量不要開燈,好好哄寶寶睡覺,在夜晚寶寶醒來時(shí),不要和寶寶說話,不要逗寶寶,燈光要暗一些。這樣寶寶可以知道這是黑天,該睡覺的時(shí)候。
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