dingding-hyy

贊同?。?！

wina

盡量不要吃寒涼的菜，如苦瓜、空心菜，螃蟹、甲魚(yú)等，不要去擠公交車，最好不用電腦吧

豬豬霞

我懷孕40天啦,還在上班,對(duì)著電腦,擠公交車,活蹦亂跳的~~~

fly03

俺今天剛滿八周,前段時(shí)間感冒過(guò)一次,也不知是早孕反應(yīng)還是感冒沒(méi)好,一直不太舒服,感覺(jué)特累.老惡心,想吐,就是啥也吐不出來(lái).葉酸早開(kāi)吃了,孕婦奶粉是天天必喝的.

Jack_bb

子菲媽媽

孕期前三個(gè)月一般都有不適反應(yīng)的，盡量多休息，少吃多餐，保持輕松舒暢的心情!

miosung

1、如無(wú)法避免用電腦，記得穿防輻射衫；
2、多睡覺(jué)；
3、不同房；
4、想吃什么就吃什么，沒(méi)必要刻意吃什么營(yíng)養(yǎng)的東西，是防止早孕反應(yīng)最好的方法；
5、不要吃涼的食物，酸奶、水果從冰箱拿出來(lái)要放一會(huì)才能吃，多喝水；
6、如果有見(jiàn)紅或異常，立刻去醫(yī)院；
7、不吃藥。前三月保護(hù)好自己，不要感冒?。。?！感冒后去醫(yī)院讓醫(yī)生決定治療方式。
不知道還有什么，反正自己前三月沒(méi)什么反應(yīng)，能吃能睡，沒(méi)有生病，只是第一個(gè)月不知道的情況下跟老公同房了幾次，但是沒(méi)有什么異常。希望寶寶健康、胖乎乎的

miosung

8、每天早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水（夏天涼開(kāi)水），固定時(shí)間去WC蹲著，防止便秘的好辦法。實(shí)在不行就吃一個(gè)獼猴桃（奇異果）；--經(jīng)驗(yàn)之談；
在此檢討一下，因?yàn)椴辉趺聪矚g喝孕婦奶粉，所以就一直喝燕塘盒裝奶+酸奶。呵呵

gdlxhy

學(xué)習(xí)中……我發(fā)現(xiàn)在這里真的可以學(xué)到很多東西耶，謝謝各位姐妹們。

hedyl0101

可能因?yàn)槲业捏w質(zhì)屬于比較敏感的類型，一懷孕就反應(yīng)明顯，體溫升高、容易疲勞，還有要來(lái)例假時(shí)小腹酸痛的感覺(jué)，所以馬上請(qǐng)假休息了。所以早孕期間最重要是休息好，還要心情愉快，吃的食物營(yíng)養(yǎng)均衡就好，不用刻意吃補(bǔ)品，喜歡吃的就稍微多吃些。

fenmama

我是7W才開(kāi)始吃瑪特納的，之前什么都沒(méi)補(bǔ)?，F(xiàn)在9W+了，我雖然沒(méi)有吐，但胃口不好，吃得比較素，不知BB正不正常。好擔(dān)心。

cutenunu

我現(xiàn)在是11+了，每天吃葉酸，鈣片，都是安利的，但不知道是不是我對(duì)鈣吸收的比較差，已經(jīng)試過(guò)兩次腿抽筋了，魚(yú)，青菜，水果，孕婦奶粉每天必吃，9+的時(shí)候試過(guò)整天坐公車和朋友去玩，結(jié)果可能太累了，陰道出了棕色東東，趕緊去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)是先兆流產(chǎn)，打針保胎了，所以各位MM要一定注意休息哦

olive.cao

知道有了后，還蠻不好意思的，但是忍不住打電話告訴這個(gè)，告訴那個(gè)。開(kāi)始像前輩學(xué)習(xí)，還買了相關(guān)書(shū)籍。
有點(diǎn)憂郁小孩要不是長(zhǎng)不好怎么辦？不過(guò)后來(lái)發(fā)現(xiàn)，還是順其自然，放寬心好啦！

有點(diǎn)腸胃痛偶爾，腹脹，便秘...

開(kāi)始買了斯利安的葉酸片，每天一片，兩天喝一次安嬰媽媽孕婦奶粉。
每天堅(jiān)持一個(gè)雞蛋，一杯純牛奶（蒙牛＠特輪蘇），一個(gè)蘋(píng)果。其他的水果本來(lái)就喜歡吃：彌猴桃，橙子，提子etc.
還是堅(jiān)持上班，買了防幅射的，經(jīng)常喝水，上廁所。

不過(guò)，老是想發(fā)脾氣，所以LG就慘了，要陪笑臉...

暫時(shí)沒(méi)有人過(guò)來(lái)照顧我們，所以，只有靠自己了。最煩的是一日三餐,最愛(ài)的辣又不能吃，唉...

為了寶寶，堅(jiān)持到底...
PS:聽(tīng)說(shuō)買維E洗完澡涂在肚皮上會(huì)防止妊娠紋，不知道行不行。又有人涂多了會(huì)中毒，不知道哪個(gè)說(shuō)的才對(duì)。還有睡覺(jué)的時(shí)候，在腳下墊高一點(diǎn)，防止流產(chǎn)。

總之，三個(gè)月的孕媽媽，要注意一點(diǎn)哦。我現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月了。具體都搞不清有第幾周了。

等待Jerry

提前學(xué)習(xí)下哈

小豬落玉盤

我這周是第十三周了，那就總結(jié)下“經(jīng)驗(yàn)”吧：

前三個(gè)月最主要心情愉快！雖然大家對(duì)寶寶的到來(lái)都很緊張。

本人出現(xiàn)狀況：
惡心（還好沒(méi)吐）、胃口不好、疲倦、討厭油煙味、之前喜歡吃的現(xiàn)在都沒(méi)興趣，肚子和胸部感覺(jué)有點(diǎn)漲，第三個(gè)月開(kāi)始就小便頻繁。

食物：
多喝湯水（忌吃薏米、莧菜等）、吃新鮮水果（西瓜、香蕉盡量少吃）、喝純牛奶（牌子不限，接受奶粉的就喝那個(gè)）、雞蛋、鮮豆?jié){（外面1塊1杯的也可以）、豆腐花、雜糧（小米蕎麥粥、黑芝麻、板栗、番薯、小麥饅頭、東北大餅、偶爾來(lái)點(diǎn)蔥油餅等，還有是核桃，聽(tīng)說(shuō)對(duì)小孩腦部發(fā)育好，但本人對(duì)那東西實(shí)在不喜歡）。盡量不要吃油炸、辣、冷的東西，酸的也要控制著吃。

維生素：懷孕前后三個(gè)月都要吃葉酸（本人吃安利的）

日常生活：
可適當(dāng)散步，忌游泳、泡溫泉、穴位按摩、少用化妝品（天冷了可以買點(diǎn)甘油搽搽，如果大家有興趣天然保養(yǎng)，我再貼）、電腦、電視、手機(jī)少接觸，如果必要的那就相信廣告買個(gè)防輻射的衣服吧。注意保暖，防止感冒（我喝熱開(kāi)水喝好了，西西）

如果大家擔(dān)心有些東西不清楚可以買些相關(guān)的書(shū)籍回來(lái)看看。過(guò)了14周我就打算去做產(chǎn)檢了，但還沒(méi)選好醫(yī)院，有朋友說(shuō)中山一院消費(fèi)相對(duì)便宜，市婦幼比較專業(yè)，但多人，所以我現(xiàn)在還沒(méi)選好。

歡迎大家拍磚頭！

cindypyn

我想知道大家頭三個(gè)月有無(wú)去醫(yī)院看醫(yī)生, 做檢查啊?

臘筆小舅

衣食住行小心為上.

52BB

我剛懷孕一個(gè)多點(diǎn),沒(méi)什么反映就愛(ài)吃零食 ,睡得不是很好,到我的腹部經(jīng)常有點(diǎn)痛是一剎那的痛 ,肚皮有時(shí)有點(diǎn)癢,肚子也是比較的漲和硬 ,不知道這樣是否是正常現(xiàn)象,請(qǐng)高手指點(diǎn)

xiaomf

我剛開(kāi)始肚子有點(diǎn)象來(lái)月經(jīng)的痛，但只是吊一下的痛，去番禺區(qū)人民醫(yī)院看醫(yī)生，她居然讓我照B超，后來(lái)自己想想還是不要照了，就走人，去找了中山一院的老教授，她幫我檢查了一下，說(shuō)其實(shí)沒(méi)什么，也排除了宮外，只叫我多休息就好了，三個(gè)月內(nèi)千萬(wàn)不要照B超，因?yàn)槟菢訉?duì)BB的腦發(fā)育有影響，還開(kāi)了葉酸、V1、V6、VE四種給我吃，說(shuō)吃三個(gè)月后再轉(zhuǎn)瑪特納。
    我現(xiàn)在一直很好，就是睡眠不怎么樣，呵呵，有誰(shuí)能直招么？