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回帖推薦田田mom 發(fā)表于81樓 查看完整內(nèi)容 正式說之前,我想先給所有的準(zhǔn)媽媽新媽媽豎立一個信心,就是:無論你是A杯還是D杯,無論高矮胖瘦,只要不是身體有什么重大疾病的,你一定能做到純母乳,只要堅定信心,一定能成功。推薦大家看看國際母乳協(xié)會的小冊子和小巫的書《讓孩子做主》,LZ是出了月子才看的,受益非淺。總結(jié)一下純母乳的幾個要點:1、營養(yǎng)跟得上(這點我覺得現(xiàn)在大家都能做到,需要說一下的就是不一定要大魚大肉才算好,蔬菜什么的也很重要,要做好營養(yǎng)均衡 ...
田田mom 發(fā)表于91樓 查看完整內(nèi)容 突然想補充一下LZ在月子里吃過或喝過的各種幫助下奶的食物,就放在這一樓吧
1、牛鼻子湯,通乳師給熬的,喝了三天吧,據(jù)說可以把乳腺增粗,有沒有效果這個怎么說呢,我是沒什么感覺,但我看網(wǎng)上不少人都說好用
2、雞湯,為了喝公雞湯還是母雞湯我家有兩親戚因為意見不同還差點沒打起來,這個LZ特意百度了一下,應(yīng)該是公雞湯,因為公雞體內(nèi)所含的雄激素有對抗雌激素的作用,因此會使乳汁增多。后來聽群里媽媽們說他們喝老母雞湯,結(jié) ...
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點評
黃金教育
同在坐等。哈
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