樂樂豬媽

之前一直盼望著寶寶早點出來，因為寶寶很早，大概35周多就入盤了。醫(yī)生說滿37周就是足月，這時出來的話就挺好，因為胎兒不會太大，會比較容易生，而且我狀態(tài)一直挺好。

最近不知為什么老是睡不好，每天只睡5、6個小時，然后抵抗力也低了，還染上感冒。唉，真不知道該怎么辦才好？

xyycd

我的經(jīng)驗是喝碗姜蔥紅糖水,然后蓋被子睡覺,能睡多久就睡多久,很快就好了.還得多喝開水.

樂樂豬媽

謝謝二樓的LZ，我得的是風熱感冒哦，也能喝姜蔥紅糖水嗎？

xyycd

暫且試一下吧,反正我每次都是這樣,我老公這兩天也說是風熱感冒,還是試著煲了喝,已經(jīng)快好了.

xyycd

一定要多休息啊!

樂樂豬媽

好的，謝謝了。還想請教LZ一個問題，就算我很困，眼睛都很痛了也很難入睡，并且就算睡著也容易醒或者出于淺度睡眠狀態(tài)。不知LZ有什么好辦法呢？

xyycd

這個我就不太懂了,別想東西太多吧,放松點.

winglam

不用擔心,我38周也感冒了,半個多月才好,吃了不少藥呢,最后還是覺得喝水最好.多喝水,好好休息,很快就好的.

慧兒

可以多喝水，吃一些維C，量要大些。睡眠質量不好可以在睡前一個小時喝杯熱牛奶，同時放松心情，聽聽輕音樂，可能會好些。