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好久沒上菜了。。某個(gè)周末,娃去了外公外婆家玩了。
我突然很想吃花膠,還必須那天就吃才安樂的感覺。
所以只能用熱泡法來發(fā)花膠,節(jié)省時(shí)間。。。。。。
先從冰箱里挖了幾塊花膠。。。3年多前懷孕那會,我家婆買了一批花膠給我。
但我孕吐太厲害,壓根就沒怎么吃。。。唔知D花膠有沒升值呢。。慜魚肚來噶。
花膠拿清水洗一洗,拿一個(gè)無油的小鍋煲一鍋熱水,加把姜片劈腥味。把花膠放進(jìn)去。
打開蓋子那么滾10分鐘,花膠比較大或者后的可以相應(yīng)加點(diǎn)時(shí)間去到。15-20分鐘。
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當(dāng)花膠膠體通體發(fā)軟的時(shí)候,就可以蓋上蓋子,關(guān)火。讓花膠在里面用余溫浸泡。
直到水變涼,(這大概要1小時(shí)吧)。等水變回常溫就可以把花膠拿出來,在清水里
過一下。(如果花膠比較厚身,可以重復(fù)此步驟一次,再煲滾,在關(guān)火放到水涼)
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此時(shí)花膠已經(jīng)比干的時(shí)候體積發(fā)大2-3倍了。。發(fā)膠過程也完畢了。。
膠膠已經(jīng)漲BOBO,好彈手了。。。
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然后準(zhǔn)備紅棗若干粒(用清水浸泡一下)
全脂鮮奶一支。。。
姜片,冰糖若干。。。
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除了冰糖,其他(花膠,牛奶,紅棗,姜片)全部放燉盅里。
隔水燉1-1.5小時(shí)(一是看膠的大小和厚薄),最后加冰糖再燉半小時(shí)。
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好啦好啦,燉好啦。。。。開蓋。。。
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裝起就吃得。。。冰糖紅棗牛奶燉花膠。。。
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滿滿的骨膠原。。。
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滑LULU,QQ的。。。
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之前發(fā)花膠的水,其實(shí)已經(jīng)有好多膠質(zhì)了。不要浪費(fèi)。。
加點(diǎn)瘦肉,蓮子百合,瑤柱,姜片。。。。一起煲或者燉2個(gè)鐘。。
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清心花膠瘦肉水又飲得了。。清請地,又有營養(yǎng)。。。
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