豬腳仔

和寶寶一起成長

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回復(fù) 夢醒時(shí)分1090 的帖子

體來唔同人， 唔同情況。 我還是不要囤甘多， 到時(shí)體情況先再入貨了

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58. 【孕晚期 –吸奶器】
Wk29+, 孕晚期, 開始惡補(bǔ)各種知識(shí)， 今天是關(guān)于吸奶器的， 希望當(dāng)奶牛成功。

★吸奶器剛開機(jī)時(shí)是刺激泌乳的模式，這時(shí)就不要增加檔位，繼續(xù)刺激幾分鐘，如果你對(duì)噴乳反射（俗稱奶陣）比較敏感，感受到噴乳反射了，或者看見有奶滴出來了，就要馬上切換到吸奶的模式，然后再增加檔位，當(dāng)增加到讓你的乳頭不舒服的檔位時(shí)，就在這個(gè)基礎(chǔ)上調(diào)小一個(gè)檔位，此時(shí)就是最大的舒適壓力，此時(shí)吸奶的效率也是最高的。如果看到已經(jīng)沒有奶水吸出了，就要停止吸奶模式，重新返回到開機(jī)時(shí)的刺激泌乳模式，重復(fù)之前的動(dòng)作，每次吸一兩個(gè)奶陣就可以了，單側(cè)時(shí)間最好不要超過15分鐘。吸奶前熱敷一下乳房，或者喝一杯熱水，可以幫助增加吸出來的量。

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59. 【孕晚期 –去胎毒】
Wk29+, 媽媽說最后一個(gè)月喝些白蓮須去胎毒， 而且?guī)椭a(chǎn)。 最后一個(gè)月的時(shí)候吃兩周，每周2次。 滿37周喝
記下方子先，

白蓮須煲雞蛋
白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)，年長的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用。
原料：白蓮須10g、雞蛋1只、清水500ml、鹽 2g
制作方法:
1、準(zhǔn)備好白蓮須及帶殼雞蛋。
2、用清水洗凈雞蛋外殼及白蓮須。
3、把白蓮須放入藥煲內(nèi)。
4、把雞蛋放入藥煲內(nèi)。
5、倒入清水。武火煲15分鐘。
6、撈起帶殼雞蛋。
7、去掉雞蛋殼，然后把除殼后的雞蛋放回藥煲內(nèi)。
8、用武火煲15分鐘。熄火。
9、盡快倒出湯，放涼后即可飲用。

開封市涵媽

恭喜恭喜哦，好孕哦

開封市涵媽

每個(gè)小寶寶都是上天派來的小天使

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60. 【孕晚期 – 花膠糖水】
wk29+,  感覺最近有點(diǎn)陰虛了， 于是燉些花膠來吃。 只是孕晚期了，黃芪，黨參之類的不敢再吃了。 怕影響胎兒下降。 于是， 只是用些花膠， 紅棗，枸杞，姜片燉來吃。燉了兩個(gè)半小時(shí)， 第一次吃甜的花膠， 感覺挺好喝的。 潤潤的，Yummy下周繼續(xù)。

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61. 【孕晚期 – 雞蛋餅】
WK29+, 周末睡到自然醒的感覺還真是好哇。 懶洋洋地起床， 吃了些燕窩。 LG也煮好了瑤柱白粥。彈了幾下吉他。真是休閑的周末。
每天都吃白煮蛋， 雖然營養(yǎng)，但真的膩了。 吃不下。 于是， 想起了雞蛋餅。 還沒自己做過呢。 于是上網(wǎng)搜了搜， 雞蛋，面粉， 番茄，
鹽，油， 10分鐘搞掂。 第一次做， 味道不錯(cuò)。給個(gè)贊自己， 嘻嘻。 如果有模具的話， 賣相更好呢。
這樣， 學(xué)會(huì)了一道可以當(dāng)家常早餐，又可以給大點(diǎn)寶寶吃的輔食啦。 開心。
下午準(zhǔn)備去孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

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62.【孕晚期 –孕婦學(xué)校, 產(chǎn)程飲食】
Wk29+, 今天去孕婦學(xué)校， 有些知識(shí)有效， 有些還是一般般的。 記錄下有用的。
產(chǎn)程飲食， 主要分三個(gè)階段， 每個(gè)階段都一定要喝足夠的水。
開5指前， 要正常飲食， 在不痛的時(shí)候趕緊吃， 不然太痛了，到時(shí)吃不下， 體力不支。
開5指后， 盡量吃流質(zhì)的東西，如粥，粉等等， 不要吃太飽， 不然很容易吐。
開10指后， 老師說不建議吃些巧克力，紅牛這些東西， 不過要吃的話， 就在這時(shí)候吃。 好使上力。

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63.【孕晚期 –孕婦學(xué)校, 陪產(chǎn)】
Wk29+, 陪產(chǎn)最好是固定一個(gè)人的， 不能一時(shí)換一個(gè)人， 護(hù)士也不好管理。 最好是老公。 痛的時(shí)候， 老公還可以按摩減痛。 陪產(chǎn)是一個(gè)體力活， 因?yàn)橐恢卑茨Π茨Φ模?而且時(shí)間也是挺久的。 所以陪產(chǎn)人員也一定要飲飽喝足。 好養(yǎng)精蓄銳。 不能到處亂跑， 萬一出什么狀況的話， 醫(yī)生好找人簽字。
生孩子的變數(shù)挺大的， 最重要是大人小孩平安。

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64.【孕晚期 –孕婦學(xué)校, 月子的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)】
月子42天，不同階段不同的調(diào)養(yǎng)原則，
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及惡露排出體外。不能吃大補(bǔ)的東西， 否則容易致惡露不盡。 如米粥， 雞蛋湯等等。
第二周，主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能，恢復(fù)骨盆。不能吃大補(bǔ)的東西， 否則容易致惡露不盡。如豬肝， 豬腰， 排骨湯等等。
第三周到一個(gè)月，這時(shí)候，該排的已經(jīng)排完，主要吃東西補(bǔ)身體。如雞，豬肚，豬腳姜之類的。

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65.【孕晚期 –母嬰節(jié)】
Wk29+,周末吉*島有個(gè)母嬰節(jié)， 好多嬰兒用品，嬰兒衣服都在搞活動(dòng)呢。 老公還一直在那里催著我買這買那的， 比我還不淡定
其實(shí)我是很努力壓制著買東西的欲望的。潛伏媽網(wǎng)和寶*樹那么久了， 看了好多買了根本永不上的東西的經(jīng)驗(yàn)。 想著還是不要買太多累贅的東西， 說不定到時(shí)覺得這些不好， 想換的， 或者壓根就用不上的。 現(xiàn)在都只買些必備的東西。 這次出手了寶寶洗衣液， 濕紙巾， 洗奶瓶的洗劑， 還有一些汗巾之類的。還剩2個(gè)多月，就要跟寶寶見面了。

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66.【孕晚期 –天氣炎熱， 瓜果湯】
Wk29+,  最近天氣漸漸熱起來了。 夏天要來了。 到進(jìn)入7月真正熱的時(shí)候， 我的寶寶也要出來好好看看這個(gè)世界了。
最近總是覺得渴， 喝好多水都不管用。 每天晚餐的時(shí)候總是必須喝些蔬菜湯水才舒服。 最近發(fā)現(xiàn)了瓜果炒一下， 然后再放熱水進(jìn)去滾出來的湯好香濃， 特別好喝。 比如番茄湯， 用幾片姜， 番茄在鍋里炒一下， 然后放入肉片，最后加入100度的熱水滾大概15~20分鐘， 出來的湯水香濃， 也不寒涼， 還止渴呢。 除了番茄， 還有白瓜， 節(jié)瓜等， 葷類可以搭配豬肉， 魚頭，魚尾， 白貝，雞蛋等等， 出來的湯水好適合炎熱天喝。

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67. 【孕晚期 – 30周產(chǎn)檢】
WK30， 本來預(yù)約的5.4 去的產(chǎn)檢， 結(jié)果昨天晚上肚子不舒服就提前去。沒有預(yù)約的日子還真是難熬， 整整看了一天， 預(yù)約的話，可能1個(gè)小時(shí)就會(huì)搞掂的事情。
做了常規(guī)產(chǎn)檢，聽胎心的時(shí)候有點(diǎn)宮縮， 于是除了之前那張?zhí)築超單之外。還外加了一張宮頸B超， 醫(yī)保是不能報(bào)的。 醫(yī)生說，先照照， 情況不好的話， 要立馬住院的。
心里一沉， 涼了大半截。 于是，餓著肚子去B超室先登記排隊(duì)。 幸好今天能照。

然后就趕緊出去吃飯了。 下午開始漫長的排隊(duì)過程。

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68. 【孕晚期 – 好消息壞消息】
WK30，整整等了一個(gè)下午，幾經(jīng)折騰后，終于照完了。 拿著結(jié)果匆匆忙忙去找醫(yī)生。 將近6點(diǎn)了， 快要下班了。
醫(yī)生看了下，說，先說好消息， 胎兒生長發(fā)育都不錯(cuò)。 一切都順利。
然后， 我很急切地問， 那不好的呢？ 醫(yī)生說，你的宮頸稍短， 才2.8mm。 有可能早產(chǎn)。 還補(bǔ)刀說，“你現(xiàn)在30周， 小孩才2斤多， 現(xiàn)在出來的話， 不一定能存活?！毙睦镆怀?。
瞬時(shí)，緊張起來。 她開了三天的藥， 一周的病假， 然后囑咐在家里好好臥床， 之類的。 拿藥的時(shí)候， 真是忍不住了， 眼淚一直流， 雖然相信不一定有事的， 只是媽媽的心真是變得好脆弱敏感。 無法自已了。

寶寶一定要健健康康的！

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69. 【孕晚期 – 鹽酸利托君片】
wk30, 今天早上也跟平常上班一樣早起， 睡不著了。 也許心情緊張吧， 平常到點(diǎn)都起不來的我， 現(xiàn)在睡不著了。 昨晚也是朦朦朧朧地迷糊睡著。
我這種狀態(tài)對(duì)寶寶更加不好吧？ 我要盡快調(diào)整心態(tài)， 放松自己才行。 似乎這種緊張心情更加影響到宮縮了， 覺得肚子偶爾就硬硬地。
吃完早餐， 就開始吃醫(yī)生開的藥 - 鹽酸利托君片， 雖然知道吃了這藥會(huì)手發(fā)抖， 心跳加速。 可真正反應(yīng)的時(shí)候， 感覺真不好。好似老人帕金森癥一樣， 拿著手機(jī)的手一直發(fā)抖著。  呼吸急促， 心跳加快。
今晚是不能再吃了， 不然睡不好估計(jì)結(jié)果更不好吧。明天再看看情況吧。

心塞得很呢， 只是我知道我唯一能做的就是休息好自己。 其他也都無能為力了。

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70. 【孕晚期 – 宮頸短】
WK30, 咨詢了下做婦幼的醫(yī)生朋友， 為什么會(huì)這樣。 她說好難說的， 一般30周左右宮頸要到>3cm, 小于這個(gè)值就會(huì)有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
每個(gè)人體質(zhì)不一樣， 有些人天生就短的。 如果沒有一直變短的話， 應(yīng)該問題不算太嚴(yán)重的。
月份越大， 宮頸會(huì)逐漸變短的， 為小孩出生做準(zhǔn)備。 不過她有朋友也是這種情況， 后面就經(jīng)常臥床，不提重物， 不勞累，最后小孩還是足月出生的。

聽到這些， 算有一點(diǎn)心理安慰吧。

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71. 【孕晚期 – 臥床在家】


wk30, 今天在家休息， 老公早早就去上班了。家里只有我自己跟肚子里面的寶寶。 天氣真好， 好想出去走走， 透透氣。昨晚下的大雨， 把佛山的霧霾都洗刷干凈了。
似乎自己好久沒這種閑的感覺了，不用想著上班沒干完的任務(wù)， 不用想著月末還沒復(fù)習(xí)好的考試，也不用想著家里臟臟的地板。 閑閑逛逛， 餓了就做吃的。

雖然現(xiàn)在心情還是悶悶的， 心跳還是很快， 不過感受到這種休閑的時(shí)光也是不錯(cuò)的體驗(yàn)。 塞翁失馬，焉知非福？現(xiàn)在最重要的是跟肚子寶寶休息， 其他的一切都不重要了。

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72. 【孕晚期 - 31周復(fù)檢】

wk30+, 過去一周了， 今天終于復(fù)檢了。心情挺緊張的， 結(jié)果不好的話， 說不定我會(huì)被醫(yī)生直接判刑，臥進(jìn)醫(yī)院。 早早就出發(fā)到醫(yī)院了， 人真心的多啊。 預(yù)約好了， 幸好也沒等多久。
超了個(gè)會(huì)陰B超， 2.9cm， 雖然還是有點(diǎn)短。 不過還長上去了。阿彌陀佛！臥床休息還真是挺管用的。雖然臥床真心累， 頭暈，也容易心慌，感覺整個(gè)身體代謝也不如之前散步的好了。
這次換回我一向產(chǎn)檢的醫(yī)生， 醫(yī)生很會(huì)安慰人， 聽著舒心多了。說2.9其實(shí)問題也不是很大的，只有平常不要做家務(wù)，不要亂走動(dòng)，多躺。就不會(huì)有太大問題的。
也不會(huì)像之前看急診的醫(yī)生一樣， 說除了吃喝拉撒之外，都得躺在床上。 還說寶寶如果這時(shí)出來的話， 會(huì)保不住之類讓人很心塞的話。
復(fù)檢回來，舒心了不少，下午竟然舒舒服服地睡了三個(gè)小時(shí)的午覺，印象中好久沒睡過這樣舒心的午覺了。
越到晚期，感覺越經(jīng)不起考驗(yàn)， 心也更加脆弱了。 只是， 我已經(jīng)開始明白， 不管前面的路會(huì)怎樣， 我唯有堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立和保持平和的心態(tài)， 因?yàn)闆]有任何人可以替我承受面前的這一切。

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73. 【孕晚期 - 假性宮縮】
wk30+, 今日產(chǎn)檢的時(shí)候， 細(xì)細(xì)地問了醫(yī)生關(guān)于宮縮。 科普一下。
孕晚期， 假性宮縮是十分正常的， 經(jīng)常發(fā)生在變換體位時(shí)， 如坐著站起來， 從左邊睡回右邊， 上完廁所站起來等等都屬于生理性宮縮，屬于正?，F(xiàn)象，無須過分擔(dān)心。
那么怎么樣為之不正常的呢？
除了上面提到的生理性宮縮外， 如果一天有超過5次的宮縮， 就需要充分留意了。 或者直接去看醫(yī)生。

一般假性宮縮休息一下都可以得到緩解的。