本帖最后由 悠悠-crystal 于 2015-7-17 11:38 編輯
在我還是單身的時候，經常會聽到一些老人家說，某某某的孩子很難帶，經常發(fā)燒，經常要光顧醫(yī)生，又或者說某人懷孕的時候亂吃東西，把孩子的體質搞壞了。到了我結婚懷孩子的時候，那些所謂的"專家們"更是專業(yè)意見不斷，嗯，聽聽算了吧，還是那一句，孩子是自己的，相信科學，除了生的，有毒的，大補的不能吃外，其他的適量吃是沒事的。 我認為，孩子生病，與父母的細心與否有關，與護理的方法有關。 我在昊昊第一次發(fā)燒的時候，由于自己太緊張，把他送去醫(yī)院打了那立刻見效的退燒針。 由于不細心照顧，把11個月大的昊昊帶去看中醫(yī)看消食，這錯誤的行為，提醒我，對于孩子的照顧要細心以及要學習小兒護理知識，能食療的就不藥療。 記錄一些關于積食的護理方法，希望能夠幫助大家，其實對我來說，這些記錄或對我將來有幫助，誰知我將來會再當媽，或者，20，30年后，再當個嬤嬤的時候，就會用得上了。哈哈。 (不明白，什么叫積食的朋友，可以往下看） 5月13日記錄:昊昊的小感冒好了，沒吃西藥。這兩天陪昊昊玩，我發(fā)現一些情況，先記錄下來:大便干燥，黑臭，小便黃，有氣味，口氣酸臭，舌苔有點白，晚上睡覺翻滾，揉耳朵，手心發(fā)燙，睡覺前脖子后背出汗厲害，食欲不正常，沒胃口。 現在很多孩子生病大多都跟積有關，平時偶爾可以煲些山楂陳皮麥芽水給大小BB喝 按以往經驗:煲了一壺消食茶給昊喝，材料有:雪梨干，麥冬，無花果，山楂干 山楂干放多一點點，這樣口感更好，酸酸甜甜的很好喝，昊也很賞面的喝了一大杯 此茶的功效是潤肺，消食，清心除煩，潤腸通便， 5月15日記錄:今天繼續(xù)為昊昊為消積茶-無花果山楂茶能補脾益胃，潤腸通便，消積滯，材料有無花果，山楂，麥冬，蜜棗，以上材料洗干凈，無花果用剪刀對半剪開，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分鐘左右。酸酸甜甜的味道，今天無花果山楂茶當水飲了。昊的手心發(fā)燙，口氣酸臭已經沒有了。
消積茶，在積食期間，我是每天都煲好一壺，放進吸管杯里，讓昊自己喝。一般，他能喝上3-4杯
積食或生病時的飲食都要注意：
生病時清淡飲食，不吃蛋，少吃肉或最好不吃，晚上睡前不喝牛奶；不吃寒涼食物，比如獼猴桃、梨、香蕉，直接暫停水果最簡單。藕也是寒的。螃蟹、蝦、無鱗海魚都是寒的，不吃。
感冒或積食時不吃雞肉，容易發(fā)燒，發(fā)燒時吃會燒更高。湯圓等糯米制品不吃，不容易消化。出疹時不能吃辛辣的，有濕疹不吃芒果、木瓜，否則更嚴重。
小兒不吃羊肉、牛肉。牛肉如果燉很多個小時幾乎成濃湯才可吃。牛肉是高熱量高能量的東西，這些東西要消化它也需要消耗人的更多能量。
生病的一星期以及病好后的一星期里，我都煲一些粥給昊吃，粥里會放一塊陳皮，生病期的粥會煲稀一點，盡量讓他多尿尿， 舉例:消積食療-陳皮咸瘦肉粥，陳皮能健脾開胃，適用于脾胃虛弱，飲食減少，對腸胃有溫和的刺激作用，可促進消化，排除腸管內積氣。咸瘦肉即用鹽腌過的豬瘦肉，陳皮咸瘦肉粥有健脾開胃，清熱降火的功效，昊昊消化不好，這個適合他吃，因為昊愛吃瑤柱，所以粥里放了瑤柱，讓他更合胃口 蘋果無花果雪耳煲瘦肉 材料：蘋果三只，無花果3個，雪耳半只（或適量），瘦肉250克左右 做法：1，將蘋果削皮切塊，一個蘋果切成8塊 2，將瘦肉洗凈，冷水下鍋放入瘦肉與姜片飛水掠干備用 3，雪耳用水泡開并用手或刀撕開，無花果清洗干凈，將所有材料放入湯煲，再放入5碗清水，煲2小時即可，飲前下鹽調味 此湯功效：清肝，潤喉，酸甜可口，開胃
溫馨提示:飯前喝湯可增加身體內的水份，成人飯前喝少量湯可增進食欲，小兒胃的容量小，飯前，飯后不宜喝大量的湯，以免影響消化，能在飯后1小時飲會較好。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 不明白，什么叫積食的朋友，可以往下看 以下文字來自 楊爸爸，中醫(yī)育兒踐行與倡導者， 現在食物太豐富，家長都生怕小孩長不胖，喂養(yǎng)非常成問題，導致小孩一生病就是積食的非常多。積食時可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒，嚴重的嗓子發(fā)炎、咽喉發(fā)炎，與感冒癥狀差不多，西醫(yī)診斷可能是毛性支氣管炎（毛支炎）或支氣管炎。不管癥狀如何，只要判斷有積食就按積食處理。比如咳嗽或發(fā)燒，如果是積食，按受寒咳嗽或受寒發(fā)燒處理是無效的，即使暫時有效也會反復。
積食的判斷
1、小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是積食
2、大便很臭（可能是酸臭），必定有積食
3、如果發(fā)燒是手心手背、肚子后背溫差很大（嘴唇碰來檢查），比如肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙則必定積食
4、想想是不是吃東西后引起，比如是否吃太多，是否嘔吐過
5、大便是否不正常（不順暢或拉稀，但都偏臭）；或剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色
6、積食幾天后舌苔會偏厚，逐漸變黃膩；舌苔黃厚一般就是已經積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食
7、有沒出現臉蛋發(fā)紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙；
8、食欲不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子
9、晚上睡覺不安，不停扳，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會睡覺不安，所謂胃不和臥不安），還有磨牙的
10、嚴重的嗓子、扁桃體、咽喉發(fā)炎，一般開始都是發(fā)紅，有化膿了變白
11、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能還要痛
程度不同病程不同表現不同，不是所有這些癥狀都有，只有前3條有一條就能判斷是積食。 病期飲食
不管是積食還是感冒，生病時的飲食都要注意：
生病時清淡飲食，不吃蛋，少吃肉或最好不吃，晚上睡前不喝牛奶；不吃寒涼食物，比如獼猴桃、梨、香蕉，直接暫停水果最簡單。藕也是寒的。螃蟹、蝦、無鱗海魚都是寒的，不吃。
感冒或積食時不吃雞肉，容易發(fā)燒，發(fā)燒時吃會燒更高。湯圓等糯米制品不吃，不容易消化。出疹時不能吃辛辣的，有濕疹不吃芒果、木瓜，否則更嚴重。
小兒不吃羊肉、牛肉。牛肉如果燉很多個小時幾乎成濃湯才可吃。牛肉是高熱量高能量的東西，這些東西要消化它也需要消耗人的更多能量。
---待續(xù)
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發(fā)表于 2015-7-17 11:28
有用，以后有寶寶了就可以用上了
