EVA20080117

六歲兒童注意力不集中，真不是什么稀罕事兒； 不能獨立完成作業(yè)，需要人監(jiān)督，也不是什么稀罕事兒； 據(jù)了解，一至三年級的小孩子做作業(yè)需要家長在旁陪同/幫助的情況比較普遍。 專注力不夠，學(xué)習(xí)成績不好，脾氣不好。其中專注力和成績通常是家長主動告知的，脾氣問題多半是隨著了解的深入談到的。 是什么讓家長覺得自己的孩子“注意力不集中”？ 建議所有認(rèn)為自家小孩有注意力問題的家長先認(rèn)真觀察下，自己孩子在感興趣內(nèi)容上的注意力如何。如果小孩能夠?qū)Ｐ闹轮镜乜醋约合矚g的卡通片目不轉(zhuǎn)睛一集又一集，如果能夠在喜歡的活動例如下棋、畫畫、看小人書上專心致志，那么可以說小孩沒有注意力缺陷的可能比較大。真正有注意力問題的兒童在注意力分配和集中上的問題是全方位覆蓋在兒童生活的各個層面的。故ADHD的核心是“非不為，誠不能也”。

EVA20080117

兒童注意力不集中，有什么好的方法可以改掉這個毛病？

今天我們來討論一下。

歡迎大家來分享經(jīng)驗！

EVA20080117

接下來重點討論那些自身注意力沒問題的小孩是怎么被冠上莫須有標(biāo)簽的。
常見的情況有：
1. 兒童生活在不安的生活環(huán)境下，無法集中精神處理當(dāng)下的任務(wù)。例如，兒童身處在一個需要不停搬家、更換居住環(huán)境的狀態(tài)；家庭正在面臨重大危機(jī)；父母或家人關(guān)系不良，時常處于爭吵之中；家人對待兒童的態(tài)度各不相同，沒有統(tǒng)一的準(zhǔn)則……我相信絕大多數(shù)的成年人在面臨這些情景也都會受到影響，奇怪的地方就在于，時常有家長天真地認(rèn)為小孩什么都不懂，并不會受到這些問題的干擾。這里我想要強調(diào)一下，兒童或許不具備完全理解周遭環(huán)境發(fā)生事情的能力，但兒童總能夠覺察和感受環(huán)境的情緒流動，同時嘗試用他僅有的知識體系構(gòu)建一個他自己能夠接受的事實，當(dāng)所具備的經(jīng)驗不足以完全理解，則會用幻想（fantasy）補足。這樣最常見的結(jié)果就是，把所有的問題傾向于歸咎在自己的身上——這個世界不好是因為我不夠好。有的時候，這種扭曲的邏輯可以是“我必須當(dāng)個壞人，我必須足夠麻煩，這樣的話我身處的世界就不再是壞的了”或者“我是個不值得被愛的人，所以世界才對我這么糟，我就該這樣懲罰我自己”。

2. 兒童對受到關(guān)注和理解的愿望得不到滿足。有的時候兒童游戲不是因為兒童喜歡游戲，而是兒童希望別人注意到自己。當(dāng)游戲沒有了觀眾，游戲就沒有意義了。特別是惡作劇的時候。當(dāng)我跟家長們分享我和那些特別調(diào)皮的小孩一同游戲時候的觀察和體驗時，最常聽到的回應(yīng)是“不就是小孩玩耍么”或者“我從來沒有留意過或者想過你講的”。當(dāng)兒童有無法言說的愿望時，他們只能玩（play）或者演（act）出來，如果這些時刻剛好發(fā)生在學(xué)習(xí)、課堂的時候（這些時候也常常是老師、家長將關(guān)注從小孩身上稍稍移開的時候），則很容易給人“這個小孩一點都不專心”的印象。

3. 兒童對于將要完成的內(nèi)容感到無所適從。我發(fā)現(xiàn)，有的時候兒童并不知道自己在做些什么。有的家長會投訴小孩不專心練琴或者對抄寫作業(yè)沒耐性，但兒童這邊的理解可能是完全搞不清楚為什么要這樣干。比方說，“為什么要去學(xué)?！薄盀槭裁匆险n”“為什么要寫作業(yè)”這些看上去很簡單的問題卻在真真切切地困擾著很多小孩——如果在一個小孩的世界里，上學(xué)是為了和同學(xué)一起瘋玩，上課是家里人對自己的懲罰，做作業(yè)只是可以去玩的“黎明前的黑暗”，多少人能對這些“生活中的灰暗面”投入興趣和專注？

4. 兒童的自主感沒有建立，丟失了學(xué)習(xí)的興趣。我見過一些小來訪者，當(dāng)我嘗試跟他們的家長約定每周固定多來的時間時，我簡直不能相信自己的耳朵：最夸張的情況下，一個尚沒有入小學(xué)的孩子需要在工作日去幼兒園，放學(xué)參加各種托管輔導(dǎo)，每周參加 3 個不同的興趣班……這些父母會向我抱怨說小孩這個沒動力，那個沒動力，這個不專心那個不專心，老是一副死豬不怕開水燙的樣子。當(dāng)我和這些兒童工作的時候，最讓我感覺困難的部分是我發(fā)現(xiàn)很難發(fā)掘出他們身上的一般兒童常有的活力。他們有的看上去很疲憊，有的感覺懶懶的，有的直接是隔離的狀態(tài)，仿佛他們身上并沒有“自己”。在他們的生活里面仿佛沒有留給自己的選項，要么按照父母的期望和要求成為父母心目中的“好孩子”，要么拖延和抵抗。

5. 父母卷入了兒童發(fā)展階段的固有沖突。成長的過程是很別扭的，研究依戀理論的心理學(xué)家們給個體成長命名了兩個“個體 - 分離化”時期，第一個分離個體化時期出現(xiàn)在幼兒園期間，持續(xù)到入小學(xué)；另一個個體 - 分離化時期就是日常說的青春期，一般認(rèn)為大概的范圍在 12-20 歲（沒寫錯，20。一些學(xué)者甚至建議后延到 25 歲）。但實際上，成長的矛盾從來就是存在的，矛盾的一頭指向更為獨立的生活，擁有更多的權(quán)利，有更多的自主性，同時意味著承擔(dān)更多的責(zé)任；另一頭指向早期更為受照顧的狀態(tài)，父母和社會對自己有更多的包容和保護(hù)，同時意味著更多的限制。這是每個人成長都需要去面對的。但有時，父母會希望兒童不用去承受矛盾、沖突帶來的痛苦，不自覺地卷入到兒童成長的內(nèi)部矛盾當(dāng)中。最為典型的例子就是要不要看著小孩做作業(yè)的問題。父母時常感覺自己自己進(jìn)退為難：一方面覺得老是督促和監(jiān)管小孩做作業(yè)并不好，但另一方面被小孩不專心完成功課、各種拖延和分心所激怒，弄得自己心力憔悴。家長之所以矛盾和痛苦，是因為這本身就是個無解的問題，是兒童自己需要解決的，比如游戲和學(xué)習(xí)的平衡，時間的把握。當(dāng)家長卷入到兒童自身內(nèi)部的矛盾里，相當(dāng)于奪走了兒童自我調(diào)節(jié)和處理的機(jī)會，那么兒童自身的沖突就會很自然地外化成親子間的沖突，且該沖突無解。當(dāng)個體進(jìn)入第二個體 - 分離化時期，這個沖突會變得更為巨大且激烈，于是我們更容易在中學(xué)生群體的身上看到如同仇人般的親子關(guān)系。

6. 父母對兒童有超出兒童能力或者固有年齡段特質(zhì)的要求和期待。兒童心理發(fā)展自有其規(guī)律，3 歲時候非常困難的事情，到了 4 歲時很可能就是自然而然、輕而易舉的事。但無視客觀規(guī)律拼命強調(diào)競爭和前進(jìn)的風(fēng)氣一直存在于社會當(dāng)中，之前知乎圓桌 - 家有兒女里面就有談到幼兒園小學(xué)化的問題。這是個社會問題，但我想很值得每一位家長認(rèn)真思考，是什么在背后追趕著我們，我們在擔(dān)心些什么，以至于讓我們看不清孩子的真實情況？

Nuits媽媽

期待樓主分享接地氣的方法啊

yellowann

專注力不好，怎么花時間也達(dá)不到效果.

fiona_w_y

分析得很是道理。

EVA20080117

   

感興趣，關(guān)注

歡迎大家發(fā)表一下自己的想法

EVA20080117

   

期待樓主分享接地氣的方法啊

大家討論討論，歡迎分享成功經(jīng)驗

EVA20080117

   

專注力不好，怎么花時間也達(dá)不到效果.

這是大部分家長頭疼的難題

EVA20080117

   

分析得很是道理。

感謝支持

一作七

來了。幫你頂貼。

chen3193

樓主列出問題原因中，朋友小孩有兩個是中的：1，不停搬家、更換居住環(huán)境的狀態(tài)2，父母對兒童有超出兒童能力或者固有年齡段特質(zhì)的要求和期待！聽說該小孩三天兩頭不想上學(xué)，抵觸情緒很高！

star415415

聽說 含鉛也會這樣 去醫(yī)院查查
來自[廣州媽媽網(wǎng)Android版]

夏天的貓咪

之前看到媽友分享了這個注意力訓(xùn)練方法，感覺蠻接地氣的哦
http://www.aguaaloha.com/thread-4444238-1-1.html

夏天的貓咪

   

聽說 含鉛也會這樣 去醫(yī)院查查

額。。。含鉛？怎么說

廣州喜迎門設(shè)計

感謝LZ的分享哈~

Nan噠噠

   

夏天的貓咪 發(fā)表于 2015-12-10 15:35
之前看到媽友分享了這個注意力訓(xùn)練方法，感覺蠻接地氣的哦
http://www.aguaaloha.com/thread-4444238-1-1.html ...

謝謝分享，去試試，注意力不好學(xué)什么真的都學(xué)不進(jìn)去