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本帖最后由 xing福094 于 2016-1-22 09:50 編輯
如果孩子以下癥狀超過(guò)3項(xiàng),那么媽媽們就該注意了
1、對(duì)他說(shuō)話時(shí)常常目光游離不定,且記不住對(duì)方所說(shuō)的話;
2、經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情;
3、常常丟三拉四,很容易被周圍的一丁點(diǎn)響動(dòng)分散去注意力;
4、在學(xué)校里里難以安心上課,坐上一會(huì)就會(huì)情不自禁的站起來(lái)走動(dòng);
5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè);
6、難以進(jìn)入午睡狀態(tài);
7、在無(wú)人監(jiān)督的情況下,難以獨(dú)自完成老師布置的課后小作業(yè).
注意力是智力的五個(gè)基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),所以注意力被人們稱為心靈的門戶.注意力不是先天遺傳的,而是通過(guò)后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練之后是得到逐步的提高的.
注意力的四大品質(zhì)
注意力有四種品質(zhì),即注意的穩(wěn)定性、注意的廣度、注意的分配性和注意的轉(zhuǎn)移性,這是衡量一個(gè)人注意力好壞的重要標(biāo)志.
1、注意的穩(wěn)定性
指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意力集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力.也就是聽課質(zhì)量.例如:當(dāng)孩子在聽課時(shí)大部分時(shí)間處在\"溜號(hào)\"狀態(tài)或者偶爾會(huì)出現(xiàn)\"溜號(hào)\"狀態(tài).導(dǎo)致孩子知識(shí)斷點(diǎn)比較多,這就會(huì)直接影響到孩子的聽課質(zhì)量.
2、注意的廣度
也就是注意的范圍有多大,它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量.研究表明,在一秒鐘內(nèi),一般人可以注意到4—6相互間聯(lián)系的字母,5—7個(gè)相互間沒(méi)有聯(lián)系的數(shù)字,3—4個(gè)相互間沒(méi)有聯(lián)系的幾何圖形.
當(dāng)然,不同的人具有不同的注意廣度.一般來(lái)說(shuō),孩子的注意廣度要比成年人小.但是,隨著孩子的成長(zhǎng)及不斷地有意識(shí)訓(xùn)練,注意廣度就會(huì)不斷得到提升.
3、注意的分配性
注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中.比如,孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語(yǔ)言;你能夠一邊炒菜,一邊聽新聞.
人的注意力總是有限的,不可能什么東西都關(guān)注.如果要求自己什么都注意,那最終可能什么東西都注意不到,即使可以做到什么都關(guān)注得到,那也會(huì)非常的累,非常疲倦.但是,在注意的目標(biāo)熟悉或不是很復(fù)雜時(shí),卻可以同時(shí)注意一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo),并且不忽略任何一個(gè)目標(biāo).能否做到這一點(diǎn),還和注意力能夠持續(xù)的時(shí)間有關(guān),所以要根據(jù)自己的實(shí)際能力,逐漸培養(yǎng)有效注意力的能力.
4、注意的轉(zhuǎn)移性
注意的轉(zhuǎn)移性是指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意力從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng).注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn),也是快速加工信息形成判斷的基本保證.例如,在孩子看完一個(gè)有趣的片子后,讓隔壁的姐姐給孩子來(lái)講解數(shù)學(xué)的解題思路,如果孩子能迅速地把注意力從片子中轉(zhuǎn)到解題當(dāng)中,孩子的注意轉(zhuǎn)移性就不錯(cuò).
注意力集中和轉(zhuǎn)移注意力是一個(gè)事物的兩個(gè)方面.孩子每天都在這兩種狀態(tài)下學(xué)習(xí)或生活,每天要上好多節(jié)課,每一節(jié)課的內(nèi)容都有所不同.上語(yǔ)文課的時(shí)候全神貫注,上數(shù)學(xué)課時(shí)無(wú)法讓注意力從語(yǔ)文課轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)課上,那么數(shù)學(xué)課的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣.可見(jiàn),對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和注意力集中對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)同樣有益處.
注意力不集中的形成原因
通常注意力不集中是由以下幾方面原因形成:
生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,導(dǎo)致的自制能力差.這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中.
病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無(wú)睹.這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善.
環(huán)境原因——如果孩子過(guò)多的攝入糖果、含**的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,就會(huì)刺激孩子的情緒,影響到孩子的專心度.此外,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力.
心理原因──為了引起他人注意,得到關(guān)注,或者為了逃避父母給予的過(guò)重的負(fù)擔(dān),便下意識(shí)地通過(guò)一些行為來(lái)達(dá)到目的.
家長(zhǎng)教育方式自查
?、俑改附甜B(yǎng)態(tài)度是否一致?
?、谑欠裉珜檺?ài)孩子,使孩子缺少行為規(guī)范?
?、凼欠駷楹⒆淤I過(guò)多的玩具或書籍?
?、芗彝ド畈秸{(diào)是否太快令幼兒不能適應(yīng)?
?、菁依锏幕顒?dòng)是否太多,無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境?
?、迣W(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?例如孩子程度跟不上老師家長(zhǎng)的要求,孩子注意力不好時(shí)大人給予強(qiáng)化等.
?、吆⒆邮欠裼星榫w上的壓力?是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子.
注意力不集中的日常表現(xiàn)
注意力不集中,即所謂的不專心,是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象,也是最困擾我們家長(zhǎng)的重要問(wèn)題之一.其表現(xiàn)形式多種多樣,歸納一下,主要有:
1、好動(dòng),坐不住.
2、無(wú)精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神.
3、粗心,馬虎,差錯(cuò)多,做事無(wú)效率.
4、拖拉,磨蹭.
5、一心多用,有始無(wú)終,學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低,效率不高.
6、嚴(yán)重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥,或者是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥.
需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情況不是很嚴(yán)重的話,家長(zhǎng)不要輕易對(duì)孩子說(shuō)他患有什么病,也不要有過(guò)多的言語(yǔ)對(duì)孩子進(jìn)行刺激.否則,處置不當(dāng)可能會(huì)造成更多的負(fù)面影響.
容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無(wú)終.
學(xué)習(xí)困難:上課不專心聽講,易走神,學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定,健忘、厭學(xué),作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯(cuò).
活動(dòng)過(guò)多:在任何場(chǎng)合下都無(wú)法安靜,手腳不?；虿粩嗖遄?、干擾大人的活動(dòng),平時(shí)走路急促,經(jīng)常無(wú)目的亂闖亂跑,不聽勸阻.
沖動(dòng)任性:情緒不穩(wěn)定,易變化,常常不假思索就得出結(jié)論,行為不顧忌后果,做事情情緒化嚴(yán)重.
自控力差:不遵守規(guī)章秩序,不聽老師、家長(zhǎng)的指示,做事亂無(wú)章法,隨隨便便,一切聽之任之,一意孤行,不能與別人很好合作、配合,容易與他人發(fā)生沖突.
孩子小時(shí)候注意力不集中,若是未能及時(shí)得到改正,對(duì)今后升學(xué)后的成績(jī)以及智力發(fā)展都會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)面影響.其實(shí)只要家長(zhǎng)用心想糾正找專業(yè)的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),堅(jiān)持配合老師在家監(jiān)督輔導(dǎo),往往會(huì)有驚人的表現(xiàn)和成就.
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4-12歲小孩注意力訓(xùn)練方法集錦.zip
2016-1-20 17:28 上傳
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發(fā)表于 2016-1-20 17:29
還挺好的
