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本帖最后由 悠悠-crystal 于 2016-6-14 18:11 編輯
說起養(yǎng)顏美容,多數(shù)人首先想到的大概是燕窩,花膠這些名貴食品,但老人家說,一些便宜的食材,只要堅(jiān)持食用,也能收到美容效果,比如,桑寄生蛋茶,這款糖水,上一輩的人,最常隔三差五的煮來喝
桑寄生,是寄生在老桑樹上的一種植物,不寒不熱,補(bǔ)血活血,驅(qū)風(fēng)濕,健筋骨。配合補(bǔ)脾益血的紅棗同煮,如果你是比較容易上虛火,不能接受比較滋補(bǔ)的補(bǔ)血藥材,但又想改善氣血,不妨試試這個(gè)樸實(shí)的桑寄生蛋茶
還有就是我在藥材鋪里買的桑寄生,一盒500克,才15塊錢,真的很便宜,而且它的功效也很好,常煲來喝也不心痛呀,
桑寄生蛋茶做法:
1.除紅糖外,把所有材料清洗干凈,然后加入約1000亳升清水把桑寄生與雞蛋同放鍋內(nèi)煮開
2.大概煮開15分鐘后,把雞蛋撈起,剝殼.
3.把桑寄生茶隔渣留茶,然后放入紅棗,桂圓,蓮子,雞蛋,再次煮開約30分鐘
4.加入紅糖調(diào)味,攪拌均勻,即可飲用.建議第一次不要喝太多,桑寄生茶有降壓作用,低血壓者,適量飲用.不要貪多.
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