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這兩天廣州廣州真的入秋了，早晚都風(fēng)很大，但是中午又有點(diǎn)熱。這個(gè)時(shí)候給寶寶穿衣服就很麻煩了，穿少了怕吹感冒，穿多了怕熱。之前聽(tīng)過(guò)什么26度穿衣法，還有什么小孩比大人少一件之類(lèi)的，覺(jué)得各自說(shuō)的都有道理，都貼上來(lái)給大家吧。

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26度穿衣法

1、較厚羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的溫度為22℃，則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2，那么給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以即可?；蛘邇杉衩廾兰纯伞?br />

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“三暖一涼”穿秋衣

秋季孩子穿衣法則：給孩子穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過(guò)暖反而會(huì)令孩子心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙孩子活動(dòng)為前提。

具體表現(xiàn)：
1、媽媽可以隨時(shí)摸孩子的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的，說(shuō)明孩子穿的衣服量適中。

2、查看孩子穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。

手暖：撫摩孩子手心，如果是溫?zé)岫鵁o(wú)汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹?br />
肚暖：保持肚暖即是保護(hù)脾胃，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響到正常的消化吸收。

足暖：腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

頭涼：從生理學(xué)的角度來(lái)講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，更不可捂住頭部。

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穿衣４個(gè)注意事項(xiàng)

一定要給孩子穿上貼身衣褲
有的媽媽認(rèn)為，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了孩子的內(nèi)衣。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周?chē)?，因此阻斷了體熱丟失，孩子不容易生病。不易使孩子受涼生?。欢淮┵N身內(nèi)衣的孩子由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

穿衣要適量
如果穿得太多，孩子一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，衣服被汗液濕透，由此著涼。判斷孩子穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。

值得注意的是：由于6個(gè)月以內(nèi)的孩子因體表面積相對(duì)較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。

給孩子一件輕薄的小棉服
小棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。

絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽喜歡給孩子反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請(qǐng)記?。合礈鞎r(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì)使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。

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穿衣４個(gè)注意事項(xiàng)

一定要給孩子穿上貼身衣褲
有的媽媽認(rèn)為，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了孩子的內(nèi)衣

小歐的春天

我在家給兒子穿短袖，睡覺(jué)也是，出門(mén)穿一個(gè)很薄的小外套。從小穿衣不多。習(xí)慣了。
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珺囡囡

我女兒從小就穿很少衣服
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eliefan

這個(gè)要看自己孩子的具體情況的，有些孩子比較怕冷或抵抗力差的就多穿一件，有些孩子天生不怕冷容易出汗的就少穿一件，當(dāng)媽的應(yīng)該自己掌握這個(gè)度，活學(xué)活用才行。

秋桐黃兒26

   

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mandy-gz

我女兒的肚子，總是涼涼的
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小榴梿

   

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穿這么多要熱死？？
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