ellen1130

我正在參加2017上半年懷孕日記活動（然后加上屏兒的活動帖鏈接）
http://www.aguaaloha.com/thread-4829105-1-1.html
哪個區(qū)：越秀區(qū)
預產(chǎn)期：2017年6月17日
建檔醫(yī)院：中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

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第一篇【寫在開頭】
習慣記錄的人可能都像樓主一樣是健忘的人吧~ 經(jīng)歷過的事情無法在腦海里存留，就像沙灘上的腳印，所以似乎時光不曾流逝，自己也不曾深刻地拼過歡喜過失望過，先生說這樣挺好。我也覺得這樣不錯，總好像沒有活過一樣，在30歲的時候認真覺得自己是24歲；如今快35歲了，真心覺得自己只有二十八九。。。
但是走過總要有痕跡啊，所以小學時開始記日記到現(xiàn)在二十幾大本。有時閑了，翻出來看看，一路看下來，那些細碎的事情、情緒，閃著歲月遙遠的光，像樹葉間的陽光一樣從指間灑下去。恍如隔世：哦，我也這樣活過。常常會被自己感動。
所以小編沐姐姐今一相邀，立馬開貼。
希望能為自己留住這些記憶。

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第二篇【你來了，攜風帶雨的幸運】
二胎是一直在計劃中的。
暖暖3歲半，小班；我要趕在35歲之前把二寶生出來，時間算算就是今年了。雞寶寶剛剛好。
2016年很多事情。3月考博士，6月復試，7月9月有兩次大考試，還有一篇paper的硬任務，工作還不能松懈，整個人還是一直緊繃的。由于2015年底暖寶肺炎陪她做了一次胸片，所以要等足6個月才敢備孕，考完博士過了兩個月就開始努力造人了。
9月底考完這一年所有的試，paper也publish，忽然想起來之前單位體檢還沒去拿結(jié)果，就跑去看了看。一看不要緊，發(fā)現(xiàn)一張陽性報告，身體出了問題。拿著報告不敢相信，一點危險因素都沒啊，怎么會輪到自己？！倉皇迷茫間一下子好像看透很多事情，也前所未有想再要個小孩。惴惴然跟導師說了，想請她幫我找個大牛做手術(shù)；導師說，再復查一次嘛，這么大的事情，哪能一次就確定。拿到報告后正趕上國慶節(jié)，找值班同事幫忙重新取了樣，節(jié)假日實驗室不開門，一直等到國慶節(jié)放完假才能檢測，但心里已經(jīng)做好了等下次月經(jīng)結(jié)束就做手術(shù)的準備。
國慶節(jié)沒有出去玩，都窩在家里看書，看了三本，邊看邊寫書評，心里漸寧靜。
然而國慶節(jié)結(jié)束了，月經(jīng)還沒來。末次月經(jīng)是9月10號，一向28天很準，過一天對于我來講都不正常。10月9號一測晨尿，兩條杠。。。

還未來得及細品個中滋味，實驗室?guī)醉棛z查都出了結(jié)果，并經(jīng)反復復查，告知結(jié)果正常，說很有可能上次的結(jié)果是個烏龍，搞錯了。。。咨詢幾位專家，都說后者幾項結(jié)合起來更可信，叫我踏踏實實放下心吧！

什么叫喜出望外否極泰來！

二寶就這樣攜風帶雨地來了。

想當年暖暖剛來到肚子里的時候也是，備孕了九個月沒有，整個人很煩躁。忽然有一天莫名地室上速，整個人完全要死掉的感覺，躺在床上連起身都難，呼吸重了都心悸難忍，吃飯完全在床上，一家人嚇得雞飛狗跳。去醫(yī)院拉了心電圖又沒事。晚上看著身邊睡著的先生疲憊的臉，心里前所未有冒出一個想法：真心想給他生個小孩，萬一我不在了，他那么孤單怎么辦，還有一個像我一樣的孩子在陪著他。
結(jié)果沒過兩天，中隊長了。。

也許每個孩子都是在你真心想要他的時候才會來到你的懷里吧！

二寶來了，是踩著二胎產(chǎn)假延長的政策來的，虛驚一場，給了媽媽和爸爸巨大的安心和快樂。

2016年是豐收的一年，所有的考試都過了。paper發(fā)了，博士也一番拼殺如愿錄取。最最重要的是，調(diào)皮的你，來了。

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第三篇【第一次見面】
5+5W的時候和你第一次見面，然而太小啦，只看到你的小房子，跟一只小茄子似得。你太小，沒有見到面。

姐姐和媽媽都開學了。姐姐上小班，媽媽和你一起上博一。
自從跟姐姐說肚子里面有你的時候，姐姐好興奮，因為她可以當姐姐啦~
當她不好好吃飯的時候，就跟她說：要做小弟弟妹妹的榜樣哦，他什么都不會，都要暖暖教的哦~她就很英雄地大口吃飯，說要做好榜樣，將來要教弟弟妹妹吃飯飯；
不好好睡覺，不好好收玩具，同樣的方法，屢試不爽。

想想當初要二胎的初衷，最大的出發(fā)點是想讓暖暖擁有多一種感情——手足之情。一直很羨慕小豬佩奇他們家，爸爸愛媽媽，姐姐自信傲嬌，弟弟萌萌的也很有自己的想法，兩人相親相愛，一起長大。很完整的情感模式。我也一直覺得自己生命中應該有兩個孩子。先前父親檢查出身體有點問題住院，我、先生和弟弟弟媳守望相助，手足之間真的是不一樣。

寶寶健康長大。爸爸媽媽和姐姐都愛你！

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第四篇【第二次見面——北京見男神之褐色分泌物的驚嚇之旅】
由于懷孕之前爭取了一個會議，在北京。大會請了13位諾貝爾獎得主，有我非常感興趣的方向，也有我的男神（一位微生物方向的諾獎老爺爺），之前機票酒店會務均已辦妥，就在11月。二寶在肚子里已經(jīng)7周了，自己覺得應該問題不大，決定還是要去。
時間安排得非常密。前一天一整天的課，當天上午還要趕回學校給本科生上兩節(jié)大課，因為趕時間堵車的事情很著急很著急，差5分鐘趕不上講臺就是教學事故。下了講臺馬上趕赴機場，下午飛機，晚上到京。這一通奔波。
第二天早上就發(fā)現(xiàn)有一點淺褐色分泌物，著實驚嚇！

所以去北京除了聽會，主要就是去臥床了。。。研究生期間同寢室的幾個姐妹早就約好趁我到京一起聚聚。一個剛好在301讀博士，另兩個也從河南和山東老家趕到北京來聚。我們這行休假非常難，她們也都是擠出一兩天只為一聚，然而我哪里也沒敢去。不過幾個人像讀書時一樣躺在被窩里有一搭沒一搭聊天，聊過往，聊現(xiàn)狀，聊方向，聊碰到的難題，彼此鼓勵，彼此幫對方明晰前路，心里熨帖。

還和幾個高中時要好的哥們兒聚了。出走半生，歸來仍是少年。

寶寶也堅強勇敢，后面分泌物漸漸好些。但還是有點提心吊膽。在北京能做的也只有盡量臥床，放松心情。
一回廣州馬上去找人做了B超。
結(jié)果說沒事情，沒看到有宮內(nèi)有出血跡象，寶寶也很好。算第二次見面~~這次真的看到你了呢~~
勇敢的寶寶，比起你的姐姐來，你可跟著媽媽夠折騰的了。每天下了班去上課，presentation、出大差、一個沒落。姐姐那會兒一發(fā)現(xiàn)有了，基本就放下手中一切，每天悠哉悠哉上班下班。你是個堅強的寶寶，媽媽愛你！

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第五篇【第三次見面，你是有多害羞】
做中孕大排畸。一個上午耗了進去。
你是有多不好意思，手捂著臉捂了半個多小時，出去跑了一圈回來一看，不僅手沒放下來腳丫也虎到臉上去了。沒辦法，起來繼續(xù)溜，遛得腰酸腿疼，好言相勸，好容易手腳放下來，臉又杵在地上不肯起來。到最后也沒看清嘴巴，讓下次重點看看嘴巴。

心里還是不放心，約了愛博恩的四維彩超，明天去做。

旸啊旸，乖乖的，健健康康長大。

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第六篇【關(guān)于胎夢】
不知姐妹們有沒有做過胎夢。很神奇的場景。

這幾天有點累，剛沉沉睡了一個午覺。夢到軍訓還是干什么，一伙子人走在路上，言笑晏晏特別熱鬧。驀然抬頭發(fā)現(xiàn)一路的樹上竟都結(jié)了果子，大多是蘋果，將紅未紅。大家歡呼，紛紛找紅的去摘，我忽然發(fā)現(xiàn)枝葉里竟還藏著一個紅了的大石榴，高度也正好我能摘到，就跳起來把那個大石榴摘到手里，還未洗未剝皮就咬了一大口，十分清甜。這算是胎夢嗎？

懷暖時夢見爺爺?shù)睦显鹤永?，一院子的桃杏李樹一剎那開滿花，空空的枝頭剎那滿樹紅粉，如霧如霏。那景象真的讓人驚嘆，也難忘記。

懷旸曾夢到又回到那個種滿果樹的老院子，卻沒看見一朵花，反是一進院子的藤架上結(jié)滿了小黃瓜和尖椒。

懷旸早期的時候夢到過一個調(diào)皮的小男孩。長得和暖很像，粗胳膊粗腿，騎著一輛小單車在我們大學校園里跑，飛快。我拿著一根巨長的棍子在后面追，喊他慢點，然而他還越騎越快，把我急的。果然，撲通，掉旁邊溝里了，哇哇大哭。檢查了沒什么事情，就不哭了。

懷暖暖時也夢到過兩個調(diào)皮的男孩。夢里我家陽臺上懸了一輪大大的明月，有一間屋子那么大，就落在我家陽臺上，而遠處的天空還有一輪小小的皓月。我們正在欣賞這奇觀，兩個小男孩嘻嘻哈哈奪門而入，拿了晾衣架吊在陽臺欄桿上蕩秋千，還有一個打開電飯鍋要吃飯。被我趕走了。。。

都是很有趣的夢。也就懷孕時做過。

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第七篇【姐姐叫暖，你就叫旸吧~】
一直沒問你的性別，想保持一點神秘感。

暖暖自從知道我肚子里有小寶寶，就四下宣揚：我媽媽肚子里有小弟弟啦！不到兩天人盡皆知。是的，她一直篤定地認為他是小弟弟，一廂情愿?！靶〉艿芩藛?？”“小弟弟吃飯飯了嗎？”有天我試探問她：如果媽媽肚子里是小妹妹，你還一樣愛她嗎？她一臉驚詫：“?。繛槭裁?？我的小弟弟呢？”

她也希望自己和小弟弟像peggy和george一樣吧？其實媽媽也希望他是個小弟弟呢！

懷暖暖時由于是第一次，忍不住的好奇心，早早就知道了她是女孩。所以也早早取好了名字叫“暖暖”，肖龍的孩子喜歡太陽，故取了日邊的字，春暖花開，希望她是個溫暖的人。確實她就是個性格溫暖的孩子。二寶叫什么名字呢？屬雞的孩子應該會喜歡太陽吧，金雞唱曉，東方既白，萬物背澤。姐姐叫暖，你就叫旸吧！

旸，日初升之意。晴朗。無限的光明和燦爛。

哈哈，我是有多么喜歡陽光！兩個孩子一個叫暖，一個叫旸，合起來就是“暖旸旸”。

旸要健康長大，爸爸媽媽姐姐愛你，期待六月和你見面~

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第八篇 【福利~中山二院詳細清晰建檔及產(chǎn)檢步驟】
超級清晰詳細的建檔及產(chǎn)檢流程圖，送給有需要的媽媽們~~

沐劍屏

   

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寫的很溫暖，一家人靜靜的、暖暖的幸福在流淌。

沐劍屏

   

第五篇【第三次見面，你是有多害羞】
做中孕大排畸。一個上午耗了進去。
你是有多不好意思，手捂著臉捂了半 ...

害羞的寶寶是在和爸爸媽媽捉迷藏。

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沐劍屏 發(fā)表于 2017-2-28 10:43
害羞的寶寶是在和爸爸媽媽捉迷藏。

恩 今天去愛博恩做了四維 好好的咧著嘴笑 啥事兒也沒

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第九篇 【你笑嘻嘻地看著我】
因為上次超聲沒看清嘴巴，心里到底不放心，于是約了愛博恩的四維去重新看。
結(jié)果這次好好的，你咧著個嘴巴對我笑，小腳一蹬一蹬，啥事兒也沒。好好的。
調(diào)皮旸旸。
嘴巴還是像姐姐和爸爸一樣是翹翹的小嘴巴，爸爸的翹嘴巴基因太強大！

照片沒有動態(tài)圖好看，不過確認了嘴巴沒事，放心啦~~

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第十篇 【孕期變化】
二胎的一個樂趣就是可以跟第一個做各種對比。

懷暖的時候一個勁長胖，本來懷孕前基數(shù)就大，整個孕期沒有合理的膳食指導，導致暖寶變成個大胖妞，不得不剖宮產(chǎn)。生產(chǎn)的時候82公斤。。。坐月子期間尋了一個超盡責的月嫂，好，純母乳喂養(yǎng)的前提下又長胖十斤。。。關(guān)于月嫂的事情下篇再敘。因為胖，最直接的變化就是妊娠紋，至今消不掉。剖宮產(chǎn)的疤已經(jīng)變平變淡了，被撕裂的真皮層再也長不回去了。在孕期學別人剪了短發(fā)，發(fā)現(xiàn)掉發(fā)的情況好了很多。皮膚也好。 晚期恥骨痛、腳變大，應該是所有孕媽媽經(jīng)歷過的。暖暖一直胎動活躍，大翻身，整個肚皮波浪形大動。
暖斷母乳后開始健身、游泳、跳舞、調(diào)整飲食，在她三歲左右的時候身材變好了。體重減了近30斤，整個人狀態(tài)也煥然一新，感覺三十歲后的自己才真正迎來最美好的時候。
在剛有旸的時候就告誡自己這次可要控制好自己。
還好現(xiàn)在產(chǎn)檢建檔時二院就會做一個全面的營養(yǎng)評估，給到一個孕期的熱量表，細化到每餐吃多少，吃什么。感覺心里很有底。
前三個月比較忙，頭痛，睡不大好，胃口也差，只漲了3斤，到23周的時候共長了12斤。整個孕期控制在25斤以內(nèi)就可以。要做一個健康漂亮的媽媽。
前期會頭暈惡心，每天上午10點鐘準時惡心，不斷分泌唾液，硬生生被我咽回去，因為太怕嘔吐的那種感覺。。。與暖暖不同的是加了一個頭痛，有幾天連續(xù)失眠。有可能是白天上班晚上上課，壓力有點大。過了第四個月馬上一切就好了，不過也正好結(jié)課了。
肚子長了很多黑色的毛。。。尷尬
頭發(fā)皮膚都很好，發(fā)量還增多了。胎動現(xiàn)在還是以拳腳居多。

不管怎樣，一起成長。旸旸和暖暖和媽媽一起加油！

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第十一篇 【月嫂 vs. 月子中心】
這個在其他版面發(fā)過。也算是孕期的主要任務之一，找月嫂，或者找月子中心，就整理到懷孕日記里啦~~感興趣的姐妹們可以參考一下。

生暖寶是請的月嫂。肚子里揣著20周的寶寶的時候就去面試月嫂，由于樓主從醫(yī)，所以在新生兒和產(chǎn)婦護理方面是比較“龜毛”，一般一番問答下來，阿姨就滿頭大汗了…面了N個，最終選一個很精干的阿姨，經(jīng)驗豐富，干活利落，整潔，聲音小（樓主怕吵），就這樣愉快滴定了下來。
由于是人生第一次坐月子，所以整個月子中盡管有自己的想法但還是對“傳統(tǒng)月子”懷有敬畏，基本處于“逆來順受”狀態(tài)；且整個人沉浸在第一次的喜悅和新鮮中，所以印象很模糊。月嫂很能干，飲食清洗擦身等非常利落，只記得不停滴喝各種湯，吃了迄今最最密集的花膠、瑤柱、雞和鯽魚，還有完全沒味道的豬腳湯。在大家鼓勵的目光和月嫂的鞭策中，大量的高脂高蛋白吃進去，完全把“營養(yǎng)均衡”拋在腦后。由于剖宮產(chǎn)，除了擦身吃飯上廁所，被迫在床上平躺一個月，結(jié)果便秘，引發(fā)外痔…在我的堅決懇求下月嫂幫我加了水果——各種水果煮的湯，不過聊勝于無。最后還是手機求助肛腸科同事自己把痔瘡治好，結(jié)束了臥立難安的狀態(tài)。這樣42天下來，蹭蹭長了10多斤。我那會兒一定甘油三酯膽固醇飆高，就是沒敢測…現(xiàn)在想來真的是對身體極不好的方式；尤其對年紀較大的產(chǎn)婦，本身處于高凝狀態(tài)，高脂飲食加制動，分分鐘誘發(fā)血栓?。?br /> 然而奶量也一般。
插播科普：骨頭湯并不補鈣，十大碗骨頭湯里的鈣質(zhì)和一盒200毫升牛奶的相當；而媽媽奶奶們認為超有營養(yǎng)的奶白色魚湯，里面完全是乳化的脂肪。。。
結(jié)果是花了三年多去減肥塑身。從忙暈頭的工作學業(yè)和陪伴寶寶的寶貴時間中擠出一點點時間跳舞、游泳、刮痧、艾灸、拔罐，經(jīng)歷了汗與淚（刷身體實可算作十大酷刑）的洗禮，體重才終于減下來。
除了胖，整個月子最受不了的是家里亂作一團?？催^樓主之前帖子的美媽可能有印象，樓主是個對居住環(huán)境的整潔度和細節(jié)很龜毛的人，俗稱“難伺候”。然而隨著月嫂的進駐，家里老人給新寶寶帶的一大堆東西，還有不斷新購入的各種食材藥材，不知道是些什么東西堆滿了整個客廳。我第一次邁著蹣跚的步子走到客廳里的時候就頓感心塞，怎么我精心布置的房子變成了倉庫？！所以一個月子幾乎沒有離開臥室。。好在J先生充分體現(xiàn)了好先生好爸爸的品質(zhì)，整個月子包括后面哺乳期都非常貼心。白天要上班，晚上寶寶小床都是挨著他，半夜寶寶醒來他先檢查處理，如果需要喂奶再抱給旁邊的我，如果只是拉屎撒尿他都自己搞定；后來有段時間寶寶睡眠沒有調(diào)好，喜歡晚上哭鬧，非要人抱著在客廳里兜圈子。J先生就硬是半夜起來抱著他的小情人逛了一個多月的客廳。所以雖然有一些遺憾，整個月子也沒受什么罪。
暖寶快4歲時開放二胎，接著延長二胎產(chǎn)假的政策令人心動。我一直覺得自己生命里應該有兩個寶寶，所以在2016年把所有事情了結(jié)一番就緊鑼密鼓備孕二胎，也成功趕在“高齡”之前種上寶寶。如今也是20周，也到了考慮坐月子的時候了。
最早知道月子會所還是從《康熙來了》小S那里，之后慢慢從灣灣傳入大陸，但也方興未艾，信息并不全面，權(quán)威度也有待考量。之后從一些平臺上慢慢學習，了解到更多，也漸漸有了自己的認識和比較。覺得月子會所會更適合自己。
相比之下，月子會所比起月嫂有以下優(yōu)點：
1更專業(yè)。月子中心的護理人員都是有醫(yī)學背景的持有護理執(zhí)照的護士，也有巡房的婦科新生兒中醫(yī)科等醫(yī)生，但主要的服務者還是護士。很多護士更有在其他醫(yī)院從業(yè)的經(jīng)歷，這就使得照顧更加專業(yè)。

2更系統(tǒng)。好的月子中心從產(chǎn)前到生產(chǎn)到產(chǎn)后復健都是一套體系化的程序；坐月子五花八門，月嫂水平參差不齊，短短一段面試很難“試透”，遑論很多美媽根本就只是靠熟人介紹，碰到好的賺到，碰到一般的也就認了?？傉J為能夠SOP化的流程是可以參考的流程。
3更辯證。辯證其實是中醫(yī)的說法。樓主雖西醫(yī)出身，但對傳統(tǒng)醫(yī)學的理念和很多驗方非常認同。產(chǎn)婦的飲食很大一部分是藥膳，藥膳其實是中醫(yī)生活化的一部分，既然是中醫(yī)，就必須辯證而施。每個人體質(zhì)不同，像樓主其實是不受補的體質(zhì)，飲食上要有所調(diào)整。月子中心的膳食是根據(jù)中醫(yī)和西醫(yī)營養(yǎng)評估后給出的相對個性化建議，所以覺得會更好一些。
可能實施過程中會沒有那么理想，但總要更加個體化一些。
4 更尊重產(chǎn)婦。這一點也是最重要的一點。月子中心非常注重產(chǎn)婦本身由內(nèi)而外的身體復健，而月嫂或大多數(shù)人只是把產(chǎn)婦當成一頭奶牛。只要你產(chǎn)奶好，就是一名成功的產(chǎn)婦！就算你肥胖松弛、蓬頭垢面、行動笨拙、思維遲緩，都是應該的。但是美媽們，自己的復健和產(chǎn)奶并不矛盾啊！就算做奶牛，為什么要無謂地拋棄自己呢？
5 更清凈。家里不會雞飛狗跳亂糟糟。就醬。
當然，月子中心也有不如月嫂的地方。跟一個好月嫂相比，月子中心的服務是多對多，而不是月嫂式的一對一；對于擇床的美媽，習慣待在熟悉的環(huán)境的話，月子中心也不是優(yōu)選，畢竟休息是第一要務；消費上月嫂1.5W左右，月子中心基本都是3W起步。
綜上，樓主還是拿定主意，挑個滿意的月子會所。

ellen1130

   

沐劍屏 發(fā)表于 2017-2-28 09:28
寫的很溫暖，一家人靜靜的、暖暖的幸福在流淌。

謝謝小編認可~再接再厲！

moon040109

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哈哈 我也是二寶中，我大寶也是個女娃，也是龍女，也是非常篤定我肚里是弟弟，她也是很喜歡佩奇和喬治，整天趴在我肚子上跟弟弟說話

ellen1130

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恩 跟我這個一模一樣！