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媽媽網(wǎng)輕聊 給生活加點料
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媽媽網(wǎng)孕育 就是好用
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那天和朋友聊起,說自從有了娃,睡眠就淺了,漸漸的就容易失眠了,偶爾翻整晚睡不好;朋友就建議說,你去了解一下酸棗仁,據(jù)說可以調(diào)理失眠、心悸、體虛;就上網(wǎng)查了一下,功效作用確實是這么說,而且還發(fā)現(xiàn),也有制成茶包的,像泡茶一樣喝就可以的,就想著去弄幾包來調(diào)一調(diào)試試。
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趕巧的是,同事回鄉(xiāng)下正好帶了酸棗仁、茶包,她說她偶爾喝喝,就是喜歡這一口,自己睡眠倒是一直挺好,所以也沒有說吃了有什么特別;讓我拿一些先試試。
酸棗仁的皮是干脆的,輕輕一壓就碎,樣子怪怪的,一開始見,以為是狗兒拉的粑粑,哈哈哈。。。??????果肉是軟軟的,吃起來有點酸,吃完一個,感覺想喝好多水,茶包就淡淡的,喜歡喝濃茶的估計會覺得沒什么味;且讓我試一段時間再來反饋!??????
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