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《細心的爸爸》
我做父親了，由于從我妻子懷孕開始，我們從雜志、專家等處獲得不少寶貴經驗，并且付諸實施。因此我們的孩子（兒子）出生后不但長得漂亮，人見人愛，而且各方面先天都很出色。 在此我將我的一些心得同大家分享。
一、 飲食篇
1、準備懷孕前一兩個月開始每天喝一杯孕婦配方奶粉，吃一粒羅氏愛樂維或惠氏瑪特納，一直吃到哺乳期結束。這一點建議一定要做到，因為每天吃孕婦配方奶粉和專門為孕婦提供的復合維生素片，能全面滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要。 并就我妻子吃過的各種品牌的孕婦配方奶粉談談我們的感受：安滿的口味不太好，并且據醫(yī)生的說法安滿配方適合歐洲人，容易使胎兒過大，如果你的胎兒偏小，你可以考慮安滿?；菔系目谖逗芟?，但吃多了容易膩味。美贊臣的口味還可以。最接近鮮牛奶口味的是雀巢，并且雀巢孕婦奶粉中含有雙歧桿菌。如果你有便秘的情況，建議你選擇雀巢孕婦奶粉。特別是在懷孕后期便秘是絕對要避免的。當然，每個人的口味不同，你可以根據自己的喜好來進行選擇，或者各種品牌的孕婦奶粉換著吃也是一種好方法。 至于專門為孕婦提供的復合維生素片，我妻子當時吃的是惠氏瑪特納，因為當時只有這一種。而現在又新出來一種——羅氏愛樂維，比惠氏瑪特納稍貴些，但羅氏愛樂維有緩解早孕反應的功效。
2、 每天吃一到兩杯鮮牛奶和一個白煮雞蛋。
3、 不要挑食，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜。飯一定要吃，并適當吃些粗糧。
4、 不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含維生素和礦物質的。如彌猴桃、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜盡量少吃，因為西瓜除了糖份就是水，多吃無益。
5、 懷孕中后期要開始補鈣和鐵，可以每天多吃一粒鈣爾奇D片。不用過量補鈣，因為孕婦配方奶粉和羅氏愛樂維（或惠氏瑪特納）中已經含有鈣的成分。不建議服用安利的鈣鎂片和鐵質葉酸片，這是因為一方面安利的產品不實惠（即使打7折），另外中國人普遍缺鈣但不缺鎂。而孕婦配方奶粉和羅氏愛樂維（或惠氏瑪特納）中已有葉酸的成分，如果再服用鐵質葉酸片，可能會造成葉酸過量，葉酸過量是有副作用的。要補鐵可以適當吃些動物內臟，如豬肝，雞鴨肫肝等。另外補充一點，如果決定選擇自然分娩，那么生產前一段時間可以停止補鈣，以防止胎兒頭部過硬，造成生產困難。
6、 要給胎兒補腦，可以吃金奧聰膠囊。但不要和牛奶同時服用，那樣會影響奧聰的吸收。有一種說法，吃了奧聰胎兒的頭會變大，這種說法我也不知是否有依據。我是給我妻子吃的，但我沒有按照奧聰說明書上規(guī)定的量給我妻子服用。（我一直認為不管什么營養(yǎng)品，少吃總比多吃來得安全）前期我給我妻子每天吃一粒，后期我給她每天吃兩粒。小孩生出來是比其他小孩頭大些，但也可能是因為我妻子剖宮產（因為胎位不好）的原因。但我感覺吃了奧聰，小孩先天非常好，我兒子一出生就是睜著眼睛的，三周就能看出紅顏色，兩個月不到逗他，他已經會笑了。
7、 如果在夏天可以適量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清熱安神的功效，據說對嬰兒皮膚也有好處。反正吃些珍珠粉絕對不會有啥副作用，頂多不吸收而已。如果胎氣重，引起皮膚不適，吃些珍珠粉可以得到緩解。我姐姐懷孕時吃珍珠粉，我妻子也吃的，小孩皮膚的確很好。她們吃的是上藥牌超細珍珠粉。
8、 懷孕期間不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃山楂，容易引起早產。
9、 產后不要馬上進食營養(yǎng)湯，這是因為一方面這時候產婦身子虛弱，腸胃功能還沒馬上恢復，吃了也不一定吸收，還增加腸胃負擔。另一方面，嬰兒剛出生，并不需要很多母乳來喂養(yǎng)。產婦過早發(fā)奶，而嬰兒又吃不掉，那吃苦頭的還是母親。剛生產完，應吃些清淡的食物，如湯面，菜粥等。至少三天后再開始喝營養(yǎng)湯。重要的是根據母親的胃口進食。發(fā)奶的有河鯽魚湯、豬蹄湯、酒釀水煮蛋。鴿子湯是回奶的，不要給哺乳的母親吃。
10、 我孩子吃的奶粉各種牌子都有（因為是親朋好友送的），如果到時你們手上有不同牌子的奶粉，就混在一起給小孩吃，但每次最多兩種奶粉混在一起。這樣孩子就不會挑食某一個牌子的奶粉，而且營養(yǎng)也會更均衡。所以即使等我孩子把親朋好友送的奶粉吃完后，我仍然會同時買兩種牌子的奶粉給他混著吃。
11、 沖奶粉時，不要直接用開（熱）水沖調。而應用溫水或先加冷水。因為開（熱）水容易破壞奶粉中的營養(yǎng)，特別是一些含活性免疫成分的奶粉。
12、 嬰兒出生一兩個月后，就可以開始服用鈣粉和魚肝油了。鈣粉和魚肝油不用自己另外購買，因為嬰兒要定期到醫(yī)院做體檢，到時候順便配點就可以了，這些費用父親或母親的單位是可以報銷一半的，能省則省。
13、 添加輔食，嬰兒滿一百天左右就可以開始添加輔食了，可以先喂些蘋果泥，（蘋果應選酥的品種，如蛇果）將蘋果切成兩瓣，用不銹鋼的勺子刮下來再喂，每次喂的量應由少到多逐漸增加。建議盡量買新鮮蘋果，自己加工成蘋果泥喂孩子，我覺得瓶裝或罐裝的水果泥終究不如自己加工的好。剛開始用勺子喂，寶寶可能會不習慣，但多訓練幾次孩子就會學會。吃蘋果泥可以給孩子補充維生素，有的家長給孩子喂蔬菜湯，效果不好，因為維生素在燒煮過程中很容易被破壞。滿四個月左右可以喂小孩雞蛋黃，從四分之一個蛋黃開始逐漸增加，將蛋黃碾碎后加在牛奶里，每天一次。蛋黃可以幫助孩子補充鐵質，因為三四個月的孩子從母體中帶來的鐵質已經不能滿足他的正常需求，容易引起缺鐵性貧血。先不要給小孩吃蛋白，因為此時小孩的腎臟器官還沒有完全發(fā)育成熟，過量的蛋白質會加重孩子腎臟的負擔。燉蛋可以到小孩七個月后再喂。等孩子適應了蘋果泥和蛋黃后，可以開始添加米粉，可先在奶粉中添加少許，適應一段時間后，可以用奶粉沖調米粉后用勺子喂著吃，從稀到厚，從少到多，逐漸增加。增加了米粉的量，就應該相應減少奶粉的喂食量，米粉盡量放在晚上臨睡前喂，因為米粉比奶粉耐饑，這樣可以減少半夜起來喂奶的麻煩。添加輔食應遵循以下幾點原則，添加量由小逐漸增大；等孩子適應了一種輔食后再添加另外一種；要注意觀察孩子添加輔食后的消化吸收情況，不適應就該馬上暫緩或停止。
14、 母乳是嬰兒的最佳食品，因此如果有條件，因盡量用母乳喂養(yǎng)寶寶。六個月后，可逐漸添加配方奶來喂養(yǎng)寶寶，因為據醫(yī)學調查發(fā)現，一歲以前，母乳喂養(yǎng)的的免疫力高于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，一歲以后的情況就正好相反。另外，市面上一些“牛初乳”、“羊初乳”中含有大顆粒蛋白，寶寶未必能全吸收
二、 購物篇
1、孕婦服裝不用多買，夠穿就可以，畢竟一年后就沒用了。防輻射衣服其實沒必要的，國內有時就是有些夸大某些問題，國外很多事實都證明了家庭中的如電腦／微波等根本對胎兒都夠不成傷害。
2、 嬰兒用品不用過早購買，因為嬰兒用品的價格一向比較穩(wěn)。可在網上購，價格相對便宜很多．當然你得先算好自己的預產期是什么季節(jié)，要買多大尺寸，自己心里要有數。一般不要買太小的尺寸，小孩長得快，穿寬松點總比穿不下好。
3、 嬰兒內衣一定要純棉的，褲子一定要兩用檔開放的，這樣換尿褲會非常方便，這一點在冬天尤為重要。3個月前最好外衣褲子還連著鞋襪的，這樣抱小孩時褲褪不會往上滑。這可是我的深刻體會。貼身穿的內衣盡量不要買有繡花的，因為繡花的背面線頭很多，容易刺激嬰兒幼嫩的皮膚。貼身穿的衣褲，穿之前最好將里面的商標拆掉，否則商標容易刺激小孩皮膚。新買來的內衣最好清洗后再給寶寶穿。
4、 購買常用嬰兒用品我也是在網上購的，價格比大賣場的要便宜好多，質量也還都有保證。但紙尿褲還是到大賣場去買比較便宜。因為大賣場經常會搞促銷活動。
5、 如何選擇奶瓶奶嘴？目前市面上奶瓶的材料主要有玻璃和塑料兩種，玻璃奶瓶材料的穩(wěn)定性好，但易碎，冷天沖奶粉容易發(fā)生爆裂。如果選用玻璃奶瓶的話，到了小孩自己可以抱著奶瓶吃奶時最好還是換成塑料奶瓶，否則玻璃奶瓶容易敲碎。市面上的塑料奶瓶主要是PV材料（透明色），另外有一種比PV材料更好的PP材料（半透明色），但市面上不多見。奶瓶不要選購太復雜的，要選容易清洗的。奶瓶最好買寬口經的，沖奶粉時會比較容易，但寬口經奶瓶的奶嘴要比普通口經奶瓶的奶嘴稍貴些。最好買同一個品牌的同一種口徑奶瓶，這樣奶嘴就能互換。一般大、中、小奶瓶各一個就夠了，小號奶嘴兩個，一個用于喝水，一個用于吃奶。兩三個月就要換中號的奶嘴。大號奶嘴可以多備幾個，因為吃的時間會比較長。奶嘴的選擇很重要。奶嘴的按照開口類型分孔形開口和十字形開口。十字形開口的奶嘴開口處很容易裂開（打聽下來這是十字形開口奶嘴的通?。?，所以建議選用孔形開口的奶嘴，否則頻繁更新奶嘴的開銷會很大。十字形開口的奶嘴僅在添加輔食的過度階段有一定的使用價值。奶瓶奶嘴最好每天至少消毒一次，奶嘴最好每個月定期更換新的。
6、 關于是使用一次性紙尿褲還是使用布尿布：我的經驗是，冷天使用紙尿褲，到天熱了盡量使用布尿布；晚上使用紙尿褲，白天盡量使用布尿布；嬰兒初期使用紙尿褲方便，因為嬰兒初期屎尿不分，大便沒有規(guī)律。但到后期，嬰兒大便有規(guī)律了，還是盡量使用布尿布，畢竟還是布尿布的透氣性好。還要強調一點，就是男嬰的紙尿褲要勤換，我曾經看到過紙尿褲捂壞男嬰生殖器的報道。紙尿褲用下來覺得幫寶適超薄干爽紙尿褲的使用效果很好，很薄而且不會側漏，推薦在熱天使用。但幫寶適超薄干爽紙尿褲尺寸偏大，即使剛出生的嬰兒使用初生裝的超薄干爽還是偏大。所以嬰兒剛出生應該用小號的幫寶適干爽型紙尿褲或是幫寶適超值裝紙尿褲（紅色包裝的）。另外，媽咪寶貝的紙尿褲很柔軟，而且使用不粘皮膚的腰貼，建議冷天使用較好。還有好奇的紙尿褲集中了幫寶適和媽咪寶貝的優(yōu)點，但是價格較貴。
7、 強生嬰兒沐浴用品是不錯的選擇。一定要先準備一塊嬰兒香皂，因為剛出生的嬰兒身體非常柔軟，而且脖子還沒有硬，洗澡時如果用沐浴露，沐浴露會很滑，不利于抓抱嬰兒。因為香皂很硬，所以使用香皂時，不要直接將香皂往嬰兒身上擦，而應先擦在自己手上，然后在把手上的香皂擦抹到嬰兒身上。
8、 我在冬季用過強生的嬰兒倍護潤膚露，覺得效果不理想，搽在孩子臉上，孩子的臉還是很干燥。聽同事說孩兒面和郁美凈的兒童護膚品不錯。
9、 柔濕巾的選用：建議使用沒有香精配方的。我使用過不少牌子的柔濕巾，幫寶適的香味太濃，但價格實惠。優(yōu)生的不含香精，比較厚，比較大，但價格稍貴。貝親的也不含香精，價格比優(yōu)生的便宜，但柔濕巾又小又薄。強生的有香味，價格適中?，F在強生也推出無香精配方的柔濕巾，價格只比有香味的貴一元左右，相信也是一種不錯的選擇。
10、 向大家推薦一本育兒書——《親密育兒百科》。這本書是美國著名兒科醫(yī)生根據經驗寫的，內容也很貼切實際生活．
11、 關于為孩子買保險。孩子最大的保險實際是他的父母，所以如果經濟充裕應首先考慮父母的保險。另外買保險首先要看險種是否適合自己，還有一點就是看代理人的資質，畢竟以后有關保單的事宜都要通過代理人來協調，如果你今天買了一份保單，接下來三天兩頭收到保險公司的信告訴你代理人更換，不知你會是何感受。
三、 其他篇
1、 妻子懷孕后，丈夫可以每月為妻子拍幾張照片。將來無論是拿出來自己欣賞還是給孩子看，都是一份難得的回憶。
2、 懷孕期間，盡量不要戴隱形眼鏡。因為孕婦的眼內壓常有不同程度下降，角膜的厚度會有一定的增加，再戴帶原來的隱形眼鏡會不合適，所以為了自己眼睛的健康，懷孕期間，最好不要戴隱形眼鏡。
3、 生男還是生女？這應該在懷孕時便已確定。我根據自己和周圍人的實際經驗介紹一種判斷男女的方法，本人絕對沒有性別歧視的意思，僅僅是出于趣味的想法。就是看胎動，男孩動起來是拳打腳踢，從里往外頂的那種感覺。女孩動起來是像魚游來游去的那種感覺，就像在肚子里轉身一樣。至于什么算日子、吃酸吃辣、看肚子尖的圓的、看肚子上黑線、看前壁還是后壁等方法都未必準確。最后希望大家對生男生女不要太介意，畢竟手心手背都是肉。
4、 如果胎位不正該怎么辦？到懷孕后期，做B超后，醫(yī)生會告訴你胎位的情況。如果胎位不正也不用擔心，想要胎位正過來，可以按照醫(yī)生介紹的方法做操，把胎位矯正過來。但做操姿勢一定要正確，否則對胎位反而不好。如果連續(xù)做了兩周還沒把胎位矯正過來，那就不要勉強，說明胎兒喜歡自己目前的姿勢，你到時候只要進行剖宮產就可以了。
5、 做B超會對胎兒不利嗎？聽醫(yī)生說不會，我也沒聽說過因為做B超而使胎兒不好的報道，因此不必對做B超懷有恐懼心理。按醫(yī)生的說法，就是根據需要做B超，所以只要醫(yī)生有正當理由，準媽媽們就應該配合。而且現在的B超技術比以前提高了不少，胎兒的五官、手腳、骨格長度等項目都能通過B超做出，這對于及時了解胎兒的發(fā)育情況是非常有必要的。 最近我又看到一篇報道，說多做或過早做B超會對胎兒有一定的影響，因此建議在孕期做B超次數盡量不要多于5次，前18周盡量不要做，等到5--6月以后再做。當然特殊情況應特殊對待。
6、 注意控制胎兒的大小，懷孕后期做B超，醫(yī)生會告訴你胎兒的大小是正常、偏大或偏小。一般在偏大或偏小兩周之內是正常的，因為計算受精的日期是有誤差的。但如果偏小兩周以上，就應加強營養(yǎng)的補充。而偏大兩周以上，就應控制營養(yǎng)的補充。有人認為胎兒越大越好，其實這是錯誤的觀點。出生的胎兒應控制在6~7斤左右是最理想的。胎兒超重的話，首先是生產困難，更重要的一點是新生兒心、肺、腎等內臟器官還未完全發(fā)育成熟，嬰兒超重勢必會加重他內臟器官的負擔，不利于他的正常生長。另外超重的胎兒將來肥胖的概率也較高。
7、 關于妊娠紋。據我了解妊娠紋的產生因人而異，有的人有，有的人沒有，而且即使你使用了防止妊娠紋的護膚品，效果也不一定理想。如果要使用防止妊娠紋的護膚品，建議使用絕對安全的護膚品，如薇姿等品牌。還有就是如果要用就提前用，不要等到妊娠紋已經出來了再用。
8、 盡量選擇知名的婦嬰保健醫(yī)院去生孩子。即使你有心臟病、糖尿病等癥狀，現在的婦嬰保健醫(yī)院也完全有能力解決。特別是剖宮產，綜合性醫(yī)院在手術方法、手術材料、手術設備上都比不上專門的婦嬰保健醫(yī)院。即使你選擇綜合性醫(yī)院，也請選擇瑞金、仁濟、東方等大醫(yī)院。我妻子是在第一婦嬰保健院浦東分院生的孩子，?？漆t(yī)院的各項服務設施都讓我們比較滿意。
9、 自然分娩好還是剖宮產好？我在這里不想下結論。只想說聽醫(yī)生的不會錯。我妻子因為胎位不好所以剖宮產，因此我在這里駁斥一種觀點——剖宮產比自然分娩少吃苦頭（大家可以到我兒子的主頁去看他媽媽寫的第一天日記）。我認為無論用哪種方式生孩子，母親都會有痛苦，所以我向天下所有的母親致敬！但我認為如果自己完全有條件進行自然分娩，卻因為無知和膽怯硬要進行剖宮產就不應該了。
10、 保存臍血有沒有必要？新生兒臍帶血中含有豐富的造血干細胞，將臍血干細胞移植，目前主要用于對兒童造血干細胞移植的治療。但到目前為止，全球醫(yī)學界尚無實踐證明自體臍帶血能治療白血病，對于白血病等其它惡性血液疾病，目前也沒有用自體儲存的臍血來進行“自己救自己”的實例。而保存臍血20年的費用大都在一萬元以上，因此是否要保存臍血，應根據自己的經濟實力量力而行。另外據我所知，到目前為止，上海還沒有一家得到合法授權可以進行商業(yè)運作的自體臍血褲。
11、 小孩剛出生時，或多或少都會有黃疸，這是正?，F象。除非很嚴重，一般不需要特別治療。只要讓小孩多見光，多喝水，一段時間就會消退。見光只是將小孩放在光線好的地方，不一定要陽光直接照射。
12、 小孩皮膚是非常嫩的，受到屎尿的刺激后容易產生紅屁股，所以每次洗澡后或擦屁股后都要在小屁屁上抹些護臀霜或鞣酸膏。這樣可以隔離皮膚受到屎尿的刺激。
13、 無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，小孩都有可能生奶癬。如果奶癬較嚴重，并且一般藥膏無發(fā)治愈的話，可以試試用氯地霜或艾洛松軟膏（一般醫(yī)院都有配），藥膏涂抹得要少而薄，好了就停止用藥。氯地霜和艾洛松軟膏都是激素類軟膏，使用后癥狀馬上就能得到控制，但停用后易復發(fā)。奶癬絕大多數能治愈，隨著年齡的增加，輔食的添加，到一歲左右，奶癬會逐漸好轉直至痊愈。
14、 嬰兒要自己單獨睡自己的小床上，不能和大人睡在一起（可以睡在一個房間）。因為和大人睡在一起容易發(fā)生意外，小孩還會養(yǎng)成依賴性，不利于獨立人格的成長。我是將孩子的小床安在我們夫妻的大床旁邊，這樣照顧起來也比較容易。嬰兒的睡眠很重要，特別是晚上的睡眠（促進嬰兒生長的激素主要就是在睡眠時產生） 。因此必須給嬰兒創(chuàng)造一個有利與其睡眠的環(huán)境。如小床專門用于晚上睡覺，白天可以睡大床或童車。晚上睡覺前避免使嬰兒過度興奮，每天盡量在固定的時間哄小孩睡覺。睡覺時燈光要暗，睡前做些固定的事，如哼睡眠曲、講故事、輕輕的拍拍小寶寶，這樣時間長了會使他產生條件反射，知道睡覺的時間到了。關于嬰兒每天的睡眠時間的長短，這其實并沒有一個定數，根據不同的階段會有所不同。有的寶寶一天的睡眠時間看上去很短，但他白天有時眼睛雖然睜著，其實也是在睡覺，我們稱之為活動性睡眠。寶寶在會在某一段時間睡眠時間短，過一段時間睡眠時間又會變長，這其實是他在自我調節(jié)，所以家長不用為有些寶寶的睡眠時間長短過分擔心。家里的電話鈴聲應調至最低，否則很容易吵醒熟睡的小孩。
15、 孩子出生后的一個月里洗澡一定要用熟水。浴室溫度不要低于20℃。水溫在37℃~43℃。有條件盡量天天給孩子洗澡，不單單是洗去污垢，洗澡也是一種刺激孩子新陳代謝的手段。我們冬季兩天給孩子洗一次澡，天暖和了就天天給他洗。如果孩子晚上睡覺不好，你可以把給孩子洗澡時間安排在晚上臨睡前，這樣孩子晚上就會睡得很熟。我兒子有幾次晚上洗好澡睡覺，一口氣能睡10～11個小時，睡得連吃奶都忘記了。
16、 給孩子包蠟燭包，這是一種束縛孩子身體的舊觀念。即使是冬天我們也沒有給孩子包蠟燭包。如果怕小孩晚上睡覺踢被子就用抱毯包一下，讓孩子的手可以伸在外面自由活動。
17、 給孩子戴手套，認為這樣可以防止小孩抓傷自己，但這樣也同時關閉了孩子認知世界的重要通道。因為嬰兒期孩子的視力還沒有完全發(fā)育好，他的許多感知信息是通過手的觸摸得到的。所以我們可以經常給孩子剪手指甲，建議使用嬰兒專用指甲剪刀，不要用指甲鉗，指甲鉗容易剪到小孩，我的鄰居就曾使用指甲鉗不小心剪到小孩的手。
18、 安撫奶嘴的利弊：有人認為使用安撫奶嘴會影響孩子牙齒的發(fā)育，這種觀點不完全正確?，F在比較科學的觀點是：使用安撫奶嘴不會影響孩子牙齒的發(fā)育，但會造成孩子在心理上對安撫奶嘴的依賴性，這就是為什么許多使用安撫奶嘴的孩子在生理上斷奶后依然離不開奶瓶的原因。能不給孩子用安撫奶嘴就盡量不要給他用，在他吵鬧的時候，需要點耐心，多哄哄他。我們本來不打算給孩子用安撫奶嘴，但小家伙現在吸手指舔圍兜的情況越來越厲害，既不衛(wèi)生對手指發(fā)育也不好，于是我們權衡利弊最后還是決定給他用安撫奶嘴。
19、 是否要多抱孩子？關于這個問題，真的很難直接做出回答，我在雜志上也看到過關于這個問題的一些文章，也是仁者見仁智者見智，沒有統(tǒng)一的答案。但就我本人的經驗，我覺得還是盡量少抱孩子的好。如果孩子不吵不鬧，我們就不要去抱他。我孩子去年12月出生，到過年之前一直很乖，過年期間只在家里休息了一天，天天在走親戚，親戚們見了孩子是喜歡的不得了，是你也抱他也抱。過好年了，孩子也變壞了，動不動就要人抱，坐著抱了還不行，要邊走邊抱。想想看，如果家里人誰帶小孩的話，那還不累趴下了，所以如果你為帶孩子的人著想的話，在孩子不吵鬧時，就盡量不要去多抱他。
20、 小孩的冷暖：許多家長總害怕小孩著涼，給他穿得里三層外三層，特別是在冬季。其實這樣做的后果往往是把小孩的抵抗力給捂掉了，我姐姐的孩子就是小時候她奶奶怕她凍著，給她捂得像個種子，現在一點抵抗力都沒有，一碰兩碰就感冒。合理的穿衣方法應該：小孩1--2個月，比大人多穿一件衣服；3--4個月，穿得和大人一樣多；5--6個月以后，比大人少穿一件衣服。判斷小孩冷暖不是摸他的手，小孩的手有點涼那是正常的現象，如果小孩的手發(fā)熱，那就說明小孩過熱了。判斷小孩冷暖應該摸他的后頸背，如果發(fā)熱出汗，那才是說明他過熱。如果是夏天，晚上睡覺盡量不要開空調，即使開空調，溫度也不宜過低，否則寶寶極易得病。白天開空調睡覺問題不大，因為寶寶睡覺時間不會很長，一般也有大人看護著。一定要注意寶寶肚皮（肚臍）不要著涼，天氣再熱，也不要讓小孩光著肚皮和雙腳，要給他穿個肚兜和絲襪，以免著涼。夏天可以每天給孩子多洗幾次澡，在洗澡水里加點花露水可以起到防蚊止扉的效果。
21、 回奶和打嗝，新生兒到一歲，會有回奶現象的發(fā)生。這是因為幼兒胃的噴門還沒完全發(fā)育好，閉合功能不完善所致。有人說回奶的孩子容易長大，不知是否有科學依據。要防止回奶現象的發(fā)生，只要在孩子吃好奶后，豎抱起來輕拍兩下他的背部，打出嗝就好了。如果吃好奶拍半天也不打嗝（我兒子就是這樣），你可以先讓他平躺一會兒，再豎抱起來輕拍，就會馬上打嗝。要注意，他平躺時大人不能離開，以防止他回奶時旁邊沒人。一般情況下，回奶現象到兩個月以后會明顯減少，三個月以后就不太會發(fā)生了。
22、 喂奶和換尿布。新生兒屎尿沒有規(guī)律，往往剛吃好就拉，所以建議把換尿布的時間放在喂好奶后的不久，但動作要輕而快，否則容易回奶。一個月后，小孩大便就有規(guī)律了，大小便之間時間也拉長了，所以可以把換尿布的時間放在快要喂奶前一會兒，這樣不容易引起回奶，而且小孩吃好后往往很容易入睡，也不至于影響到他的睡眠。
23、 嬰兒是否需要枕頭？聽兒科醫(yī)生說嬰兒不需要枕頭，過早給小孩用枕頭會影響到他脊椎的正常發(fā)育。但我在這里有個建議，還是備一個薄的小枕頭（最好是嬰兒專用的那種），因為在冬季，由于小孩穿的衣服比較多，當他平躺的時候頭就會很低，這樣一方面小孩會不舒服，另一方面容易使他回奶，這時給他墊個小枕頭會好些。其他時候只要在他頭下墊塊折疊的毛巾即可。
24、 拍照閃光燈是否對嬰兒眼睛不好，我曾就這個問題問過第一婦嬰的兒科醫(yī)生，她也沒正面回答我，只是說盡量少用。建議給嬰兒拍照還是少用閃光燈，在光線暗時，而你的照相機有手動功能，那么你可以通過調節(jié)（增加）暴光來達到拍攝效果。
25、 嬰兒剛出生時眼睛還看不見顏色和形狀，只有感光，所以他喜歡往亮的地方看。一般的日光燈、白熾燈、節(jié)能燈不會對嬰兒的眼睛造成傷害，但如果燈光非常刺眼，如射燈、閃光燈等，就應該避免讓嬰兒長時間盯著看。
26、 撫摸和按摩對嬰兒的身心很重要，因此如果條件允許（在他不餓不飽的時候；衣服穿得較少的時候；清醒并心情好的時候）就盡量多給孩子做全身按摩。按摩也沒有一定的方法，（當然，如果按照教材做更好）按摩的力量不能太大，最好邊按摩邊和孩子講話，這樣能使孩子更加放松。
27、 盡量不要讓寶寶將大便拉在尿褲里。出了月子，等寶寶的脖子硬了以后，你就可以每天在一兩個固定的時間，把著他大便，嘴里“嗯——嗯——”的哼著。用不了幾天，寶寶就會養(yǎng)成按時排便的習慣。讓寶寶盡早養(yǎng)成每天按時排便的習慣，一方面可以節(jié)省尿褲和洗尿布的麻煩，另一方面也有利于將來訓練他自己大小便。
28、 小孩到三個月，可以經常將他俯臥，（在他不餓不飽的時候；清醒并開心的時候）這樣可以使他練習抬頭。只有會抬頭后，小孩才會翻身。會翻身后才能更好的練習爬行。爬行對小孩非常重要。曾有科學家做過試驗，對兩組幼兒的運動能力和智力發(fā)育水平進行比較，第一組幼兒沒有學會爬行直接學會行走，第二組幼兒先學會爬行再學會行走，比較結果是第二組幼兒的運動能力和智力發(fā)育水平都比第一組要高。 因為每個孩子個體是有差異的，有的孩子爬行會得早，有的會得晚，所以家長們也沒必要特意的對孩子去進行訓練。什么時候會爬，什么時候會走，這沒有一定的標準。如果到一定時間，無論你訓練與否，孩子該會的都會，那你有何必多操那份心，還要讓孩子受累。孩子的快樂是最重要的。
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發(fā)表于 2008-9-5 23:36
好爸爸！
一位爸爸寫的哦？好牛哦
