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懷孕后，嚴(yán)重失眠，這正常嗎？

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我懷孕前期睡眠質(zhì)量很好的，不知道為什么這幾天突然睡眠質(zhì)量大幅下降~~555估計(jì)是天氣問(wèn)題~~

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我也是啊，4個(gè)月左右，過(guò)年的那幾天假期，我一直跟失眠作斗爭(zhēng)，最嚴(yán)重時(shí)2晚半都沒(méi)睡到，只能在白天補(bǔ)充下睡眠，現(xiàn)在上班了，前兩晚還是睡不好，唯一一那半晚睡得比較香的，是喝了花膠湯，但后半夜去了次廁所，回來(lái)又沒(méi)睡得著了。睡不好的時(shí)候，擔(dān)心BB也受罪，滿累的~哎。。。

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是不是你每天想太多了，我每天都很想睡覺(jué)啊。不要亂想安心的聽(tīng)聽(tīng)莫扎特。睡前喝點(diǎn)熱牛奶。晚上叫老公幫忙抓抓背。

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雖然睡眠不好， 但還是沒(méi)有壞到這種程度， LZ要調(diào)整調(diào)整了， 這樣對(duì)自己和BB都不好。 就算沒(méi)有懷孕的人，經(jīng)常失眠都不好啦，是不？
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懷孕后，嚴(yán)重失眠，這正常嗎？
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