本帖最后由 伊路童行 于 2012-2-8 13:52 編輯
這是2011年10月整理的,我們還會再持續(xù)更新補充更合理的建議。希望對MM們有幫助。
一、入院要帶的: 1、媽媽要準備的東東 : 2條全棉毛巾(用于產(chǎn)后多汗使用); 1條下身毛巾(用于清洗個人衛(wèi)生); 3件開胸的上衣(便于喂奶)。 3大包衛(wèi)生紙(用于產(chǎn)后墊在身體下面是以前用的那種很長的); 3包產(chǎn)婦衛(wèi)生巾,大中小碼都要(用于媽媽個人衛(wèi)生問題); 1把軟毛的牙刷(用于產(chǎn)后刷牙); 2雙襪子(產(chǎn)后要立即穿上襪子,防止腳部著涼) 1個吸奶器,千萬別忘了這個,第二天、第三天就要用到了。 2、寶寶要的東東 必帶的是:一個杯子,一個勺子(寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因為寶寶容易產(chǎn)生對奶嘴的依賴性,從而拒絕母乳。)。 奶瓶:1個(有的醫(yī)院是護士幫你喂水喂奶,她們不會有耐心用勺子喂的) 嬰兒濕巾:1包(新生兒可以不用水清洗,濕巾足夠了)。 紙尿褲:1包NB碼(新生兒碼),護士會找你要的。 連體哈衣:3套,在醫(yī)院和出院時都可以用。 嬰兒抱被:1條(最好是有帽子的那種),出院時用。 二、月子里的媽媽注意事項 (1) 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶,因為這時寶寶的意識剛剛產(chǎn)生,是記憶最強的時候。 (2) 拔掉尿管后要盡快下床活動,自己小便和大便,防止腸粘連出現(xiàn)。走路時用手按住傷口,腰稍微彎曲一點 ?。?) 起床時先側(cè)身體。再用肘部撐在床上,一手按住傷口,慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力,要學會借力。 ?。?)寶寶出生頭三天不要吃下奶的東東,因為這時一來寶寶需要的奶量不大,二來發(fā)奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下,可以用手擠出來,或用你買的吸奶器(該派上用場了),一定要讓奶出來,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃虧。切記! (5) 產(chǎn)婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐,多喝湯的同時要吃些青菜。 ?。?)20天內(nèi)的媽媽最好多臥床休息,少量走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的,一旦寶寶出生后,重量突然消失,脊椎恢復日常狀況需要一個過程。 (7) 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖,不要對著風口。 ?。?)空調(diào)房間里要配上空氣清新器和加濕機,并定時換氣,室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多,寶寶反而會睡得不安穩(wěn)。 ?。?) 寶寶剛出生的時候,奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲 (10)在醫(yī)院里剛生寶寶后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀釋或者不稀釋都可以,給寶寶喝,主要是為了幫助寶寶消退黃膽,新生兒黃膽一般會在三天后出現(xiàn),7-14天后消失。如果14天后不退黃,就要到醫(yī)院看下,注意有的寶寶是母乳性黃膽,不吃媽媽的奶就會好的。 三、媽媽頭3個月要用的: 束腹帶: 1個。剛生完寶寶,子宮還比較大,需要一段時間才能慢慢收縮和恢復,而肚子上的贅肉也難以在短期內(nèi)消耗掉。腹帶便有了用武之地,它既能幫助子宮收縮,排出子宮內(nèi)的積血,還可以很有效地幫助產(chǎn)后體形修復,可塑身恢復體型。 小編建議:有的媽媽產(chǎn)后會覺得骨盆好像松開了一樣,很不給力。這種情況下可以使用“骨盆矯正帶”,有助于盡快找到有力的感覺,也利于體型的回復。 產(chǎn)婦專用底褲:不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),生完寶寶后,媽媽都會有經(jīng)血排出。大尺寸:因為剛剛生完孩子,腹部較大。最好提前預備大尺寸的經(jīng)期專用底褲。 哺乳胸罩:A、材料要天然。選擇純棉的、透氣性好的,對保持乳頭清潔有利。B、事先試好尺寸。哺乳期的乳房要比平時大很多,孕晚期應該先到商店去試戴購買。型號一般分四種:S-36;M-38;L-40;SL-42。 防溢乳墊: 1打。建議使用一次性乳墊,衛(wèi)生方便,保持干爽。乳墊是放在哺乳專用乳罩和乳頭之間的軟墊。生完寶寶的初期,媽媽乳汁分泌旺盛,而寶寶食量有限,過剩的乳汁經(jīng)常不分時間、地點地隨時涌出,弄濕外套,放上乳墊可以很好地吸收掉這些乳汁,避免不必要的難堪和頻繁地清洗衣物。市場上賣的乳墊有兩大類,一種是一次性乳墊,另一種是可洗滌乳墊。 一次性乳墊 優(yōu)點:適合外出時用。它的吸收量大,較長時間佩戴也不會弄臟外套,不必清洗。缺點:價格較貴,一小盒在五六十元左右。假如長時間佩戴未能及時更換的話,積存的乳汁輕易滋生細菌,污染乳頭。 可洗滌的乳墊 優(yōu)點:適合在家不外出時用。比較經(jīng)濟實惠,幾元錢就能買到好幾個,它是用純棉布做的,清洗殺菌都很方便,可反復使用。缺點:吸收量小。 衛(wèi)生巾:經(jīng)血一般在生產(chǎn)后的頭三天內(nèi)量很大,比平時要多很多,此時媽媽身體虛弱,行動不便,假如是剖腹產(chǎn)的媽媽,還會插著導尿管,只能躺著。因此,要提前預備好婦嬰兩用尿片式衛(wèi)生巾。不是一般的夜用衛(wèi)生巾,它在夜用衛(wèi)生巾的基礎上加寬加長1/3,是能把整個臀部包起來的??梢栽卺t(yī)院里買到,優(yōu)點是醫(yī)用標準無需消毒,缺點是大部分醫(yī)院提供的衛(wèi)生巾比較簡易,只是一個平面狀的長條,使用不方便。
棉襪&軟底鞋:在寶寶還沒出生前,每個準媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱,那是因為懷著寶寶的緣故。一旦寶寶出生,情況就不同了,月子里身體比較虛,身體排汗又多,所以更怕見風受涼,非常是腳,最怕受涼,有句古話說得好“寒從腳上來”,意思就是寒氣比較輕易從腳侵入人體,要非常注重腳的保暖以免受涼。 棉襪:即便你恰好是在夏季坐月子,也不要忘記預備棉襪,假如是在空調(diào)環(huán)境中,最好還是穿上棉襪。因為醫(yī)院基本都備有空調(diào),會把室溫控制在令小寶寶舒適的溫度:大約24℃~27℃之間,而新媽媽在這種環(huán)境中,就一定要穿上棉襪,避免因腳受涼而引起腹痛或者感冒。 軟底鞋:新媽媽在月子里穿鞋有講究,要注重3點:A、底子要軟。生育后,穿軟底鞋不輕易累,假如過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話,今后年紀大了輕易落下后腳跟痛的毛病。B、寬松保暖。最好是一腳套,不用束鞋帶的。因為新媽媽剛開始做媽媽,難免有些手忙腳亂,夜里起來喂奶或者孩子忽然哭鬧,都會匆匆忙忙。C、防滑鞋底。新媽媽身子虛,自己走路都要注重別滑倒了,何況抱著剛出生的小寶寶,那就更要注重了,所以鞋底必須防滑。 熱水袋:月子里備個熱水袋還是有備無患的,有3種用途: A、緩解疼痛:月子里的媽媽,奶腺不很暢通,輕易起腫塊,用熱水袋做適當?shù)臒岱竽軌蚓徑馓弁矗瑤椭滔贂惩?。另外,月子里受涼或者肚子痛、腰痛時,熱水袋都可以幫助減輕癥狀。 B、幫助排空乳汁:剛出生的嬰兒一次吃不了多少奶汁,這樣就會使奶水留存在乳房里,造成乳房一側(cè)或者兩側(cè)同時有腫塊產(chǎn)生,自己摸一下假如乳房有硬塊了,就應該排空乳汁。這時要想迅速排空并減輕疼痛,熱水袋是個好幫手。排空乳汁時,最好先用熱水袋熱敷 (熱毛巾也可),使乳房血液循環(huán)加快、乳腺擴張,再用吸奶器吸出奶水即可。假如奶水一次吸不出,腫塊不見變軟,可加長熱敷時間,進行多次排空。 C、為寶寶取暖:天冷時,可以放在寶寶的包被外為其取暖。 非常建議:建議購買小型熱水袋,使用方便。 祛妊娠紋按摩霜:有條件的最好在頭三個月內(nèi)盡快把妊娠紋消滅掉。這些護理霜還是挺有幫助的。 新生兒物品最詳清單(涵蓋0-3個月) 一、吃的: 奶粉:1個月四聽(900克/聽) 我的經(jīng)驗:這是純?nèi)斯の桂B(yǎng)的量。如果決心母乳喂養(yǎng)就不要買,實在不行了買一罐,為了給心里墊底,也在實在不夠的時候添點。 二、 餐具: 奶瓶:2個:1大(240ml),1中(200ml或160ml)。(如為純母乳喂養(yǎng),4個月內(nèi)不需奶瓶)。 奶嘴(5個):小號、十字開口(要選硅膠材質(zhì)的,小號的可以用到3個月左右;十字開口的用來喝果汁)。 我的經(jīng)驗:如果你決心要母乳喂養(yǎng),奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。 備用奶嘴:6個。不著急買,先用了一段時間再看需要補充什么。分為乳膠和硅膠兩種,乳膠為黃色,柔軟貼近媽媽的乳頭,但易破,適合剛出生至長牙前使用;硅膠為透明白色,沒有異味,不易老化、抗熱抗腐蝕,較耐用??筛鶕?jù)需要選小(3個月以下)/中(2-7個月)/大(7個月以上)/十字孔(2-12個月喂果汁專用)。 奶瓶奶嘴刷子(1套):必備。 消毒鍋(1個):大號,(也可以用開水煮1分鐘以上即可)。 暖奶器(1個):有家用(220V)和家用并車載兩用的(有220V接口,也有12V接口)。我的經(jīng)驗:喂母乳不需要。 嬰兒碗、勺(1套):寶寶大一點的時候用。我的經(jīng)驗:初生嬰兒也需要。寶寶在醫(yī)院里吃藥、后來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水,大人用的容易灑。這東西挺有用的。 三、衣物: 包被(2條):可根據(jù)天氣購買夏天或冬天用的。外出時當然要包一下穩(wěn)妥點,但不要太厚。 和袍上衣(3套):小號、長袖(可以買大點兒的中號),100%純棉,吸汗性能良好,透氣性,伸縮性強。 開襠褲子(3條):配和尚袍穿,小號、長,(可以買大點兒的中號)。頭兩個月不用穿褲子,可用尿布兜代替。 連體哈衣:3套,這樣不用護臍帶,肚子也不會露出來。屁股以下全部是急鈕的,換尿褲也很方便。如果出生就穿,買小碼,如果大一點才穿,就買中碼。我的經(jīng)驗:衣服多了大人看著挺過癮,少了不夠用。嬰兒經(jīng)常吐奶,汗?jié)瘢鄠潼c沒壞處。不過,我沒用過尿布兜,所以褲子準備了三條都不夠用,月子里讓老公買了救急。 帽子:2個, 我的經(jīng)驗:1個就夠了,反正外出才用,又不容易臟。而且嬰兒的頭長得很快,用不了幾次就小了。老人們都說:小孩子戴帽子要么就總戴,一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我們親戚倒是給了我們好多帽子,每天出門要想戴哪個,純粹是為了好看。 防抓手套:2對, 我的經(jīng)驗:就是一對也用不了幾次,勤剪指甲就夠了。小編建議:嬰兒滿月之后,就開始練習用手抓東西了,再戴手套就會限制ta的發(fā)育,要及時脫掉。 嬰兒襪子:3對, 我的經(jīng)驗:夏天生的沒用,到了冬天才用。很多媽媽都說襪子是最難買的,瘦了勒腿,胖了穿不住,買了五雙也不一定有一雙合用,唉,我也是啊。小編建議:頭一個月,用腳套也就夠了。 護臍帶:3條, 我的經(jīng)驗:我買了兩條,一條也沒用。肚臍就要見空氣才好得快。 口水肩:5條,小號3個,中號2個 我的經(jīng)驗:兩個就夠了,大小我覺得無所謂,我買了一大一小。初生嬰兒能吃什么,不就是奶、水、藥嗎?一個臟了馬上洗,就可以了。不過考慮到下雨天干不了的,多備幾個也無所謂,以后反正也要用。 布尿片:20條。月子里用得多,應自制一些。到兩個月20條就夠了,三個月以上10條就差不多了。小編建議:現(xiàn)在很多媽媽已經(jīng)不再使用布尿片了,她們把省下的時間用來多陪伴寶寶;而且,布尿片每一次濕了都要換,有時會影響嬰兒的睡眠,紙尿片都可以等3-4泡尿才換,大大減少了打擾嬰兒的機會;再說現(xiàn)在大牌子的紙尿片都很透氣,不會造成紅屁屁了。 尿布兜(也叫隔尿內(nèi)褲):2條,我用的是紗布尿片,所以后來買了2條,它有現(xiàn)成的槽,尿布折好后往里面一放,像內(nèi)褲一樣穿上就好了。 紙尿褲:2包,NB碼的。月子里用NB(初生嬰兒)碼,出了月子用S(?。┐a。NB碼主要是不蓋臍帶。 濕紙巾:2包。我的經(jīng)驗:有的挺大,覺得浪費,而且用了后很濕,要晾好一會才行,有的人還覺得有泡沫。有的則大小正好,也不那么濕,見仁見智吧。 隔尿墊巾:一次性的。 我的經(jīng)驗:也叫尿布伴侶,主要作用是迅速將尿滲透,不浸著寶寶屁股,還可以將粑粑與尿布隔離??梢再I一包,我用了一包,布尿布容易洗。 隔尿墊: 2 個。給小BB換尿布的時候還是墊一張好,防止屎尿搞到床上去。另外,用布尿片的一定要在床單下面墊一張,否則尿會滲到下面的床墊、褥子去的。注意要表面要純棉觸感的最好,寶寶可直接放在上面。 四、浴具: 洗澡盆:1個, 我的經(jīng)驗:必備。當時我買的是小號的,很快就得換了。最好直接買大號的,長度大約90cm(內(nèi)長70cm的樣子)。 洗臉盆:2個, 我的經(jīng)驗:必備,主要是洗臉、洗屁股分開。 洗澡紗布:半打。 100%純棉,質(zhì)地柔軟,吸水,要常更換,以免損傷寶寶肌膚。或使用天然海綿做成的浴擦。 大浴巾:2條。100%純棉,吸水,不刺激寶寶肌膚。我的經(jīng)驗:就是浴巾,一口氣買了三條,除了擦身體,還可以當被子蓋,側(cè)著喂奶時還可以墊在寶寶身后免得她費力。 小毛巾:10條,洗臉、擦嘴,洗屁屁用(大約30×30cm),紗布的雙層手帕就很好。 我的經(jīng)驗:紗布巾多買幾條,毛巾少買幾條。我買了九條紗布的,三條毛巾的。紗布巾要買好的,倒不必多,便宜的洗幾次就脫線了。 水溫計:1個,我的經(jīng)驗:必備。水溫計買便宜一點好了,只要量量水溫,不用太奢侈。 沐浴露:初生寶寶3到5天用一次即可。 我的經(jīng)驗:夏天生的寶寶還可以用金銀花煮水洗,可以不生痱子。 洗發(fā)水:1瓶 潤膚露:1瓶 爽身粉:1盒,我的經(jīng)驗:夏天出生的話必備。 護臀膏:1瓶,我的經(jīng)驗:會用到,不過用得很少,還是醫(yī)院配得好用,醫(yī)院會給的。 五、寢具: 小床(1張):木質(zhì),無漆?! ∥业慕?jīng)驗:當然需要。 小被子(2條)。我的經(jīng)驗:剛開始買1條也就夠了,天氣變化了再看需要什么樣的被子。 墊被(2張)。我的經(jīng)驗:太熱,我們用的是嬰兒毛毯,夏天的時候上面是涼席,再上面是隔尿墊子,再上面是床單。 睡袋(1個)。大人晚上起來那么多次,當然很累。用個睡袋,也不用擔心寶寶踢掉被子了。 小蚊帳(1頂): 我的經(jīng)驗:絕對有用處?,F(xiàn)在的蚊子無孔不入,家里有紗門紗窗也不頂事。 枕頭(1個):高約3CM,填充物柔軟透氣(頭3個月可以不用枕頭)?! ∥业慕?jīng)驗:枕頭是最有爭議的東西。書上都說頭三個月不用,可媽媽和婆婆都說最好枕一個。寶寶月子里是睡頭型最關鍵的時候,有一個定型枕最好。住院的時候醫(yī)院就準備有一個枕頭差不多有3CM厚,主要是初生嬰兒容易吐奶,枕高點會吐得少一些。記得枕的時候要脖子和頭都枕上去,醫(yī)生說的。 六、用具: 奶瓶清潔液:1瓶,我的經(jīng)驗:必備,以后就買補充裝的。 嬰兒洗衣液:1瓶,我的經(jīng)驗:必備,以后就買補充裝的。初生寶寶皮膚幼嫩,不能用成人的洗衣粉洗衣。
吸鼻器: 1 個。有防逆流和吸管式兩種,寶寶感冒時,消除鼻涕使用。 喂藥器: 1 個。安全省事,寶寶生病喂藥時使用。 安全別針:1 組。配有動物圖案,安全使用,不會傷害寶寶。 退熱貼:我的經(jīng)驗:常備品。 棉簽+脫脂棉花+75%的消毒酒精:我的經(jīng)驗:棉簽和消毒劑我們是出院時醫(yī)院開的。但脫脂棉球是自己買的,非常實用,給寶寶清潔面部、脖子、屁股比較衛(wèi)生、方便。 嬰兒專用指甲鉗:1個,這個不能將就?!∥业慕?jīng)驗:買過一個福喜兒的專用指甲剪,用了這么久,一點銹都沒生。 體溫計:我的經(jīng)驗:必備。小編建議:現(xiàn)在有軟頭的體溫計,不會弄傷寶寶;更好的有專門的耳溫槍,測量更快更準。 七、出行: 嬰兒車(1輛):半歲以內(nèi)以躺為主,半歲以上以坐為主。選車的時候要跟店家問清楚。小編建議:躺的車子要注意墊板的舒適性,要求比較高一些;做的車子可以簡易一點,只要靠背的支撐好用就行。 媽咪包:1個。我的經(jīng)驗:家里有平時逛街用的大挎包就夠用了,把寶寶的所有用品放進去都行,只是沒有分那么多小格子稍顯不方便。 奶粉盒:別小看了它,可真是極方便的好東西。每一格裝寶寶一頓要吃的量,一般出去也不會超過寶寶三頓奶的時間吧。 八、玩具 小玩具(若干):鮮艷、會發(fā)聲、可懸掛?! ∥业慕?jīng)驗:可以買著玩,畢竟看著可愛的新玩具期待寶寶的出生是一件很幸福的事,對不對?我買過一個音樂掛鈴,2個月后他就很喜歡了。小編建議:剛出生的嬰兒只對黑白色有感覺,3個月左右才對彩色感興趣。3個月以內(nèi)以聲音類玩具為主,音樂旋律平緩、音色柔和的比較好。 搖鈴、小鼓什么的:先買幾個吧,看看寶寶喜不喜歡再說。 牙膠:我的經(jīng)驗:新媽媽還不急著買吧,留一點給以后買,不然以后購物的樂趣何來呢? 5個月以后買,長牙沒那么早呢。 選購嬰兒用品時應注意:
1、用具方面: 必須符合國際安全標準,如使用的奶瓶、奶嘴必須絕對無毒,包括使用的材料、印刷的油墨等。并應選在設計上符合人體工學原理及絕對安全的產(chǎn)品。 2、衣服方面: 質(zhì)感要柔軟、吸汗,面料以純棉為宜,不含熒光劑,顏色以柔和顏色淺色為主,穿脫要方便,盡量寬松。 3 、食品方面:應選信譽良好的廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。寶寶出生初期,最好用母乳喂養(yǎng)。母乳含豐富的蛋白質(zhì)及多種抗體,是最適合新生兒的食品。
PS:
1. 小編還整理了Excel格式的購物清單,更方便對照使用。但是現(xiàn)在上傳不了附件,郁悶。有需要的請至伊路童行網(wǎng)站下載: http://www.withyoubaby.net/showthread.php?t=711
2. MM們購買清單內(nèi)物品,可以享受批發(fā)價優(yōu)惠(不包郵)。詳情請咨詢客服QQ:1064570858,或020-81202029。
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