YOYO_JY

之前自己產(chǎn)后惡露一直持續(xù)很長時間,然后月經(jīng)也老是很多,一來臉色都青了,而且小腹還漲痛.有一次多到一天快一大包8片的夜用特長蘇菲.
中醫(yī)說是產(chǎn)后虛弱.
后來工作中遇到一個新娘的媽媽教的食療.她是退休老師,她女兒皮膚身體狀態(tài)都超級好,身材也很好.都是靠她食療補出來的.
她教我月經(jīng)后可以用田七煲雞湯.一般人都只是這樣放田七進去.其實田七要炒過后才更補血.她教我買雞肉的時候順便要一小塊雞油.先爆雞油,然后用雞油炒一下田七,田七要弄碎的哦.等田七炒得很香的時候就可以了.然后就下水下雞去煲.田七可以一次爆多一點用罐裝起來備用.
月經(jīng)后喝兩三次.我試完后現(xiàn)在月經(jīng)很正常.
大家可以去試試.沒事喝也是補血的,而且很香.

kimuchi

謝謝樓主分享。我跟樓主一樣，也是惡露持續(xù)時間很長，現(xiàn)在每次月經(jīng)量也比生之前多很多。請教下，田七一定要用雞油炒嗎？每次分量要用多少？要弄成多碎？

YOYO_JY

一定要用雞油炒。據(jù)說不炒的田七是去瘀血的。但是炒過后的田七補血。
分量根據(jù)你自己喜歡，我很喜歡炒后田七的味道，所以我會下比較多。怕熱氣的或者怕田七味的下少一點點就是了。我一般一顆多。要弄碎炒哦

YOYO_JY

頂一個

christieyuen

請問還需要放其它的湯料來煲嗎？用來燉可以嗎？

pmx

請問樓主是怎么將田七弄碎啊，大概弄成多碎？

vtracyv

噢噢，學(xué)嘢啦

練少

[quote]原帖由 vtracyv 于 2010-1-9 17:54 發(fā)表
噢噢，學(xué)嘢啦